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98歲的于藍(lán)，是中國(guó)著名的表演藝術(shù)家，中國(guó)兒童電影制片廠首任廠長(zhǎng)。

她的一生是傳奇，她本人更是如今娛樂(lè)圈里健在又長(zhǎng)壽的演員之一，她仍然在散發(fā)著她該有的光芒。

當(dāng)記者采訪她長(zhǎng)壽秘訣時(shí)，她笑了笑說(shuō)，年齡得拆開(kāi)來(lái)看！

好好地活，因?yàn)橐换尉屠稀?/strong>

    知足地活，因?yàn)樾膽B(tài)最重要。

    開(kāi)心地活，因?yàn)榭鞓?lè)是王道。

           重情地活，因?yàn)閻?ài)你的人沒(méi)多少。

           重義地活，因?yàn)榕笥咽翘?shí)依靠。

六十歲的六是“六味”

像柴一樣熱情；

像米一樣實(shí)用；

像油一樣活力；

像鹽一樣有味；

像醬一樣增色；

像醋一樣多能。

七十歲的七是“七舍七能”

舍棄壓力，能愛(ài)就愛(ài)；

舍棄煩惱，能聚就聚；

舍棄年齡，能逛就逛；

舍棄病痛，能吃就吃；

舍棄欲望，能喝就喝；

舍棄猶豫，能走就走；

舍棄消極，能笑就笑！

八十歲的八是“八最好”

最好的本錢是尊嚴(yán)；

最好的心態(tài)是知足；

最好的禮物是平安；

最好的醫(yī)生是自己；

最好的藥物是時(shí)間；

最好的運(yùn)動(dòng)是步行；

最好的態(tài)度是快樂(lè)；

最好的活法是放下。

衣不過(guò)暖，食不過(guò)飽

住不過(guò)奢，行不過(guò)富

勞不過(guò)累，逸不過(guò)安

喜不過(guò)歡，怒不過(guò)暴

名不過(guò)求，利不過(guò)貪

九十歲的九是“九樂(lè)”

健康長(zhǎng)壽之樂(lè)，

天倫親情之樂(lè)；

讀書學(xué)習(xí)之樂(lè)，

思維想象之樂(lè)；

廣交朋友之樂(lè)，

助人為樂(lè)之樂(lè)；

與世無(wú)爭(zhēng)之樂(lè)；

游歷天下之樂(lè)，

知足常樂(lè)之樂(lè)。

睡得早一點(diǎn)，吃得雜一點(diǎn)；

水喝多一點(diǎn)，鹽吃少一點(diǎn)；

心放寬一點(diǎn)，浪漫有一點(diǎn)；

凡事看開(kāi)點(diǎn)，微笑多一點(diǎn)；

打扮美一點(diǎn)，老年瀟灑點(diǎn)。

生活沒(méi)有十全十美，簡(jiǎn)單就好；

老伴沒(méi)有十全十美，真心就好；

子女沒(méi)有十全十美，貼心就好；

朋友沒(méi)有十全十美，真誠(chéng)就好；

親人沒(méi)有十全十美，和睦就好；

事情沒(méi)有十全十美，盡心就好；

身材沒(méi)有十全十美，健康就好；

住宅沒(méi)有十全十美，舒適就好；

幸福沒(méi)有十全十美，知足就好；

老年沒(méi)有十全十美，快樂(lè)就好。