一、鐵鍋燉魚
食材
草魚1000克、蔥30克、姜20克、八角5克、干辣椒10克、料酒20克、胡椒粉5克、十三香調(diào)料5克、生抽5克、食用油適量、鹽適量。
做法
1、魚清洗干凈切塊放入盆中,蔥姜辣椒八角,斯肯特鑄鐵鍋備用。
2、蔥姜的量一半切絲,一半的量姜切片,辣椒、蔥切小段。
3、蔥姜絲撒入魚中,撒上鹽。
4、倒入料酒,加入胡椒粉,加入十三香調(diào)味料。
5、攪拌均勻腌制半小時入味。
6、鐵鍋里倒入適量食用油,放入八角、辣椒蔥段、姜片翻炒煸香。
7、倒入魚塊,翻炒兩下,加入適量溫水,倒入生抽。
8、燉煮十分鐘后加少許鹽,撒青紅椒圈點綴即可。
二、芒果蝦仁
食材
芒果1個、蝦仁200g、胡蘿卜粒50g、豌豆50g、姜1塊、牛奶5ml、鹽少許、料酒少許、玉米油適量。
做法
1、根據(jù)食材的種類和分量,備好。
2、放入各調(diào)味料和姜片,攪拌均勻,腌制30分鐘。
3、芒果切粒,備用。
4、加入少許牛奶,攪拌。
5、熱鍋冷油,倒入蝦仁。
6、加入豌豆和胡蘿卜粒,翻炒。
7、加入剩余的牛奶,翻炒。
8、淋上芒果牛奶,即可。
三、栗子炒芹菜
食材
芹菜400克、栗子250克、鹽適量、味精適量。
做法
1、食材:芹菜、已去殼的栗子
2、將芹菜摘去葉子洗凈。
3、放在案板上切成段,待用。
4、將栗子下入清水鍋中焯開6分鐘后撈出。
5、燒鍋倒油燒熱,下入切好的芹菜翻炒一下。
6、接著,合入焯好的栗子翻炒翻炒至芹菜斷生。
7、然后,加適量的鹽,加適量的味精,調(diào)味炒勻即成。
四、佛手瓜炒雞丁
食材
雞胸肉1個、佛手瓜1個、胡椒粉1小匙、淀粉1大匙、蔥適量、姜適量、蒜3瓣、紅椒適量、生抽1大匙、醋1小匙、白糖1小匙、五香粉1小匙、料酒2小匙、油適量、鹽適量。
做法
1、雞胸肉摘去雜質(zhì)洗凈。
2、從中間片開,用刀背輕輕拍松,切成小丁。加入鹽和淀粉、胡椒粉,分次加入適量清水,抓勻上漿。
3、佛手瓜去皮,挖去瓤,蔥姜蒜紅椒切片,佛手瓜切丁。
4、生抽、料酒、醋、五香粉、白糖、鹽,加入一點溫水調(diào)成料汁。
5、炒鍋多加點油燒熱,加入雞胸肉炒變色盛出。
6、利用鍋中底油,加入蔥姜蒜炒香。
7、加入佛手瓜丁炒幾分鐘至斷生。
8、加入雞胸肉和紅椒,沿鍋邊淋入料汁,翻炒。
9、汁差不多收干即可。
五、土豆燒排骨
食材
排骨、土豆、姜、蒜、干辣椒、油、鹽、料酒、生抽、老抽。
做法
1、排骨剁成塊洗凈,冷水下鍋焯水。
2、姜蒜辣椒準(zhǔn)備好。
3、鍋中放少量油,放入排骨翻炒。
4、加料酒、生抽、老抽上色增香,放入姜蒜辣椒。
5、移到電飯煲中,加足量水燒煮30分鐘。
6、土豆去皮切滾刀塊。
7、放入排骨中,加鹽調(diào)味,再燉15分鐘
8、吸收了肉味的土豆,感覺比排骨更好吃。
六、青椒燒鴨蛋
食材
鴨蛋3只、青椒195克、生抽適量、油適量、鹽適量。
做法
1、食材:鴨蛋、青椒(已去蒂去籽清洗切開)。
2、將平底鍋置火上倒油燒熱,打入鴨蛋兩面煎一下。
3、接著,合入青椒,加適量的清水。
4、加適量的生抽,加適量的鹽。
5、調(diào)味燒煮開,然后,燒煮湯汁差不多了即成。
七、豆皮金針菇卷
食材
豆皮2張、金針菇1小把、生抽5克、玉米淀粉2克、蠔油1大勺、鹽5克、糖2克。
做法
1、所有食材準(zhǔn)備好待備用。
2、金針菇洗凈切去尾部。分成一小撮。
3、豆皮剪成適量的大小,把金針菇放到豆皮上。
4、卷起豆皮,然后插入牙簽固定。
5、碗中倒入200ml的清水,加入生抽、蠔油、鹽、糖、玉米淀粉勾成芡。
6、熱油起鍋,把豆皮金針菇卷放入到鍋中,倒入醬汁,中小火熬煮5分鐘即可出鍋。
八、燉雞腿貼餅子
食材
面粉200克、雞腿2個、杏鮑菇400克、油適量、鹽1勺、醬油1勺、蠔油1勺。
做法
1、雞腿洗凈,拔干凈細毛,剁成塊。
2、杏鮑菇切成塊待用。
3、雞腿焯水后撈出用清水洗掉浮沫。
4、熱鍋倒入油,油溫7成熱時,加入蔥姜蒜、干辣椒、花椒爆香。
5、炒出香味后加入雞腿塊翻炒下。
6、加入焯好的雞腿,放1勺老抽、1勺生抽、1勺蠔油、1勺白糖翻炒上色。
7、倒入杏鮑菇,加入沒過雞肉的水大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉煮半小時。
8、這個時候可以準(zhǔn)備一些面片,可以是死面也可以是和面都行。
9、雞腿煮好后,加入1勺鹽、1勺黑胡椒粉調(diào)味,放入準(zhǔn)備好的面片或餅子。
10、蓋上鍋蓋,10分鐘打開蓋子,菜和餅子已經(jīng)都吸滿了湯汁。
九、煎秋刀魚
食材
秋刀魚、姜片、料酒、油、鹽。
做法
1、食材:秋刀魚(已洗凈)、姜片。
2、將已洗凈的秋刀魚去頭剪開。
3、接著,擱入姜片,加適量的料酒。
4、加適量的鹽,抓勻,腌制1小時半。
5、將平底鍋置火上倒油燒熱,下入腌制好的秋刀魚煎至兩面金黃即可。
十、豆腐煮蝦潺
食材
蝦潺490克、豆腐305克、姜片適量、蔥段適量、料酒適量、醬油適量、油適量、鹽適量。
做法
1、材料:蝦潺(已洗凈剪成段)、豆腐(已切開)、姜片、蔥段。
2、燒鍋倒油燒熱,下入姜片熗鍋。
3、接著,下入蝦潺,加適量的料酒,翻動一下。
4、然后,合入豆腐,加適量的清水。
5、翻動一下煮開,最后,加適量的醬油。
6、加適量的鹽,調(diào)味翻勻,擱入蔥段即可。
十一、奧爾良醬料燜雞腿
食材
雞腿、奧爾良醬料、料酒、姜、大蒜頭、紅辣椒。
做法
1、準(zhǔn)備好雞腿,清洗干凈。
2、雞腿剁成小塊,加入料酒和奧爾良醬料抓勻腌半個小時。
3、腌好的雞腿。
4、放入電高壓鍋,加入姜片,壓20分鐘。
5、時間到,轉(zhuǎn)入炒鍋中,加大蒜頭和紅辣椒翻炒均勻,收干湯汁即可。
6、好了,美味既成。
十二、醬燒茄子
食材
茄子4個、郫縣豆瓣醬1.5勺、鹽1匙、紅椒1/2個、青椒3個、植物油2勺、姜1塊、蒜2顆、蠔油1匙、雞汁1匙。
做法
1、茄子切條,加入鹽和適量清水浸泡一會兒。
2、紅椒切絲,青椒切絲。
3、鍋中加入植物油,放入郫縣豆瓣醬小火炒。
4、炒出紅油時加入姜片和蒜片,炒香,加入瀝干的茄子翻炒。
6、茄子變軟時加入蠔油和雞汁,翻炒均勻加入適量清水燒10分鐘。
7、放入青紅椒,收至喜歡的湯汁濃稠度即可。
十三、茄汁杏鮑菇
食材
杏鮑菇3個、油適量、鹽適量、番茄沙司適量、味精適量。
做法
1、杏鮑菇洗凈切片。
2、起油鍋加熱,放入杏鮑菇煸炒炒透。
3、放入適量的鹽煸炒。
4、然后倒入番茄沙司煸炒炒透。
5、最后放入適量的味精炒勻即可。