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2019.05.20
一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、肺炎、腸炎患者、中老年人。
藕的功效與作用 藕的營養(yǎng)價(jià)值 藕不能和什么一起吃
香煎藕餅
用料:豬肉,蓮藕,鹽,生抽,葵花油,胡椒粉,香蔥,生姜,雞蛋清,玉米淀粉
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用料:豬肉,玉米淀粉,香蔥,蓮藕,雞蛋清,姜,鹽,食用油,生抽,老抽,黑胡椒粉
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用料:雞蛋,香菜,藕,芝麻,面粉,蔥,生粉,鹽,油,雞精,生抽,胡椒粉
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用料:面粉,瘦肉,蓮藕,木薯粉,鹽,油,雞粉,蔥,蒜米
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用料:五花肉,雞蛋,藕,料酒,醬油,胡椒粉,淀粉,精鹽,蔥未
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用料:藕,面粉,蔥,姜,里脊肉,鹽,油,生抽,胡椒粉,淀粉,料酒
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煎蓮藕餅
用料:豬肉,胡蘿卜,蓮藕,雞蛋液,西藍(lán)花,地瓜淀粉,料酒,鹽,番茄醬,香油,胡椒粉,耗油
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煎藕餅
用料:雞蛋,蒜苗,藕,瘦肉,鹽,甜面醬,香油,十三香
蓮藕煎肉餅
用料:肉餡,姜末,蓮藕,鹽,生抽,味精,十三香,黃豆醬油,肉餡調(diào)料:老抽,煎:大豆油
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香煎釀藕
用料:肉餡,蓮藕,鹽,雞精,生抽,香油,耗油,味極鮮醬油,小蔥,白酒,姜末,蓮藕沫
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