好習(xí)慣，好脾肺——淺談反復(fù)呼吸道感染

春天是一個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)，這個(gè)真的是一點(diǎn)沒錯(cuò)，因?yàn)椴粌H是花草樹木新發(fā)綠芽，就連各種疾病的發(fā)病率都高了起來。說到這，有的家長就大呼不痛快，一家?guī)卓谠诩依锎丝煲粋€(gè)月也沒出去，家里小孩子還是感冒發(fā)燒、得氣管炎了，真的是令人不解，怎么這些呼吸道疾病就是不能放過家里的孩子呢？

說起這呼吸道疾病，還真的是看人，有的小朋友一年可能就感冒一兩次或者很長時(shí)間也不見有什么呼吸道疾病，然而有的小朋友一年到頭各種肺炎、感冒，到了春天還有加重的趨勢，令人頭痛不已。但是家長們在鬧心和上火之余，有沒有想過這是為什么呢？

您家孩子的這種情況其實(shí)在臨床上屬于反復(fù)呼吸道感染，像感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等這種小兒常見的呼吸道疾病，一年發(fā)病超過一定次數(shù)者，即被稱為反復(fù)呼吸道感染。

家里的寶寶感冒了好幾次，難道就是得了反復(fù)呼吸道感染嗎？爸媽們不要過于緊張寶寶的健康狀況，寶寶身體體質(zhì)差容易生病是十分常見的，不一定就是得了反復(fù)呼吸道感染。

這里給大家一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：不同的年齡診斷標(biāo)準(zhǔn)不同，反復(fù)上呼吸道感染2歲以內(nèi)嬰幼兒超過7次/年，3～5歲兒童超過6次/年，6歲以上兒童超過5次/年；反復(fù)下呼吸道感染2歲以內(nèi)嬰幼兒超過3次/年，3～5歲兒童超過2次/年，6歲以上兒童超過2次/年可診斷為反復(fù)呼吸道感染。

再簡單解釋一下，上呼吸道感染簡稱上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病。而下呼吸道感染包括支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張等。是由病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、軍團(tuán)菌等微生物感染引起的。

西醫(yī)的概念給人一種很精細(xì)的感覺，但說起來，中醫(yī)也不遑多讓，中醫(yī)是從宏觀的角度來解析的。在中醫(yī)里，小兒反復(fù)呼吸道感染大多是因?yàn)樵谌梭w表面的衛(wèi)氣不足，或者屢次感受外邪，邪毒在體內(nèi)潛藏，時(shí)不時(shí)出來搗亂導(dǎo)致的，但以上兩點(diǎn)歸根究底還是正氣不足。

生活中哪些情況會(huì)導(dǎo)致正氣不足呢？

這就得從內(nèi)因、外因來講，一共有四種情況可以導(dǎo)致寶寶正氣不足。

●首先，第一點(diǎn)跟家長有關(guān)，如果父母體弱多病或在妊娠時(shí)罹患各種疾病，或早產(chǎn)、雙胞胎、胎氣孱弱都有可能使寶寶不耐自然界中的不正之風(fēng)，換句話說就是寶寶出生以后，自身的防御力量不足，一感受外邪就會(huì)生病。

●其次就是家長喂養(yǎng)不當(dāng)、調(diào)護(hù)不周，這一大點(diǎn)可以分為兩小點(diǎn)。

?第一小點(diǎn)是喂養(yǎng)不當(dāng)，像母乳不足、偏食厭食、家長肆意喂食肥甘厚膩等情況都有可能讓本就脆弱的臟腑雪上加霜，臟腑功能一旦失調(diào)，很容易遭受外邪侵襲。

?第二小點(diǎn)則是現(xiàn)在很多家長都犯的一個(gè)問題，現(xiàn)在孩子戶外活動(dòng)過少，日照不足，對(duì)寒冷的適應(yīng)能力很弱，就像是陰地的草木和溫室的花朵，脆弱且不耐風(fēng)寒，一旦有寒流或者吃些冷飲，感冒等癥就會(huì)隨即發(fā)生，而且還易于傳變。當(dāng)然，現(xiàn)在人們是不太能出去的，但也要給家長們敲響一個(gè)警鐘。

●最后一點(diǎn)，家長會(huì)比較忽略，那就是用藥不當(dāng)。現(xiàn)在有的家長可能是過于緊張寶寶了，一生病就什么藥都用，雖然不會(huì)出現(xiàn)大問題，但是用的不合適，是會(huì)透支寶寶的正氣的。舉個(gè)簡單的例子，感冒之后服用過多的解表劑會(huì)損傷陽氣，導(dǎo)致衛(wèi)氣虛弱，使孩子抵抗力下降，這樣反而會(huì)造成孩子反復(fù)呼吸道感染。

反復(fù)呼吸道感染雖然看起來像一種現(xiàn)象，但它確實(shí)有屬于自己的分型。由于篇幅限制，咱們先講其中的一種——肺脾氣虛證。

這種證型的特點(diǎn)是：反復(fù)感冒、惡寒怕熱、不耐寒涼、肌肉松弛，或伴有低熱、咽紅不退扁桃體腫大，或肺炎喘嗽后久不康復(fù)，且孩子面黃肌瘦、不愛吃飯、大便次數(shù)多且稀、稍微一動(dòng)就出汗。

本證多見脾肺虛弱、衛(wèi)陽不足的寶寶，或者是首次感冒之后治療不當(dāng)，解表藥劑使用過量，發(fā)汗過多，但是余毒未盡者。對(duì)于這種寶寶來說，外邪極易入侵。想要治療就要秉承一個(gè)原則，不要管到底感受了多少邪氣，就抓住正氣虛弱和肺脾虛弱來治療。

本人建議大家專門找個(gè)中醫(yī)大夫調(diào)理，然后可以自己配合吃一些玉屏風(fēng)顆粒和六君子丸，這樣對(duì)寶寶還是很有好處的，這兩種中成藥在藥店都是能夠買到的。

還有就是預(yù)防措施：首先必須從增加小兒的身體抵抗力和防止病原體的侵入著手，比如，可以通過適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬太陽，加強(qiáng)體格鍛煉，營養(yǎng)補(bǔ)充來增強(qiáng)小兒體質(zhì)。流感流行季節(jié)，不要帶孩子到公共場所去，不要讓孩子多接觸已感染的兒童和成人。天氣變化季節(jié)，應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，孩子穿著衣服冷暖要適宜，室內(nèi)空氣要流通，體弱的兒童可適當(dāng)服用藥物來增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

此外家長日常的護(hù)理也十分重要，有些家長怕孩子吃不飽，喂孩子過多的食物，這就會(huì)造成孩子積食內(nèi)熱，很容易形成生病的內(nèi)環(huán)境，再遇到外部的病邪侵襲、外界的氣候變化，就很容易發(fā)病。因此對(duì)于容易食積的孩子，家長要注意控制飲食量。

想要預(yù)防呼吸道的反復(fù)感染，可以用中藥改善孩子的體質(zhì)。對(duì)于肺脾氣虛的孩子飲食上要多吃一些山藥、薏米、牛奶、大棗等食物；陰虛內(nèi)熱的孩子飲食上可以吃荸薺、百合、麥冬、銀耳等。

這個(gè)病若能及早進(jìn)行治療，患兒就能盡早康復(fù)，但如果拖的時(shí)間長了，會(huì)容易出現(xiàn)并發(fā)癥。提醒一下大家，治療時(shí)需牢記“急則治標(biāo)、緩則治本”的原則，耐心調(diào)養(yǎng)肺脾腎，加強(qiáng)飲食起居，改善體質(zhì)，即可取得滿意療效。

通過這篇文章，大家可以感受到好的生活習(xí)慣對(duì)于孩子健康的重要性，如果發(fā)現(xiàn)您的寶貝也有類似的情況，那您一定要和孩子一起反思一下了。

文|圓力

編輯|圓力

封面圖|八歲

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