手（pixabay）
肺癌多半是“拖”出來的，手上如果有這3種表現(xiàn)，多半是肺受傷了
養(yǎng)肺清肺，食療好過藥療，多吃一些排毒的食物
我們都知道吸煙有害健康，特別是對于肺部健康有很大的影響， 所以對于長期吸煙的煙民來說，時刻關注自己的肺部健康尤為重要。 一旦肺部受損，一不小心就會”拖”成癌， 所以我們平時一定要注意自己身體的細節(jié)。
想要知道自己的肺部健不健康，看看自己的手有沒有以下3種表現(xiàn)：
1、手指遇冷發(fā)紫發(fā)痛
正常情況下我們的手都是有溫度的。 但是當我們的手指遇冷發(fā)紫疼痛的情況下，我們一定要注意了， 嚴重的指關節(jié)僵硬沒有辦法伸直，就要小心是肺部出現(xiàn)了問題。嚴重者還會導致腎功能下降，建議最好到醫(yī)院檢查一下。
2、大拇指變形
想要知道自己的肺健不健康，可以平時觀察一下自己的大拇指， 大拇指根如果有變形那可能就是肺部出現(xiàn)問題了。 通常變形胃大拇指根比較肥大。
手指（pixabay）
3、出現(xiàn)杵狀指
杵狀指就是十個指頭同時變粗， 一般這種手指的人都是肺部患有慢性疾病，這是因為長期吸煙的人， 將香煙中的尼古丁吸入體內后導致的手指末端缺氧，最終就出現(xiàn)了杵狀指。
假如在生活中，你沒有以上3個表現(xiàn)，那么恭喜，你的肺很健康。 當然我們在生活中也不要忘記多多養(yǎng)肺。
養(yǎng)肺清肺，食療好過藥療，多吃一些排毒的食物
1.黑木耳
黑木耳清肺排毒的功效非常強大，黑木耳中含有一種植物膠質， 它有很強的吸附力，可以將肺部的有毒物質清理出來，同時， 還能清潔血液。
2.蜂蜜
蜂蜜不僅養(yǎng)肝，而且對肺部也很有好處。蜂蜜性味甘平， 同時入脾經、肺經、肝經、大腸經，可以潤肺、解毒， 常用來治療咳嗽、肺燥等肺部疾病。
蜂蜜（pixabay）
3.枇杷
枇杷是一種常見的水果，但有很強的養(yǎng)肺功效。它可以潤肺、止渴， 預防秋燥對肺部的影響。還可以可治療肺熱咳嗽和吐血、 煩渴等肺部疾病。
