時下，想談個戀愛可不容易了，因為要找個各方面都合拍的對象真的挺有難度的。
而如果要結婚就更不容易了，因為還得過家人這一關，不少情侶最后就是敗在了雙方父母這一關。
近日，28歲的小伙小舟就遇到了這個大考驗，而準丈母娘對他有所顧慮并不是因為家境，而是.......
事件回顧：
小舟今年28歲，研究生畢業(yè)后進了某高新企業(yè)做程序員，收入還算不錯，有著一段穩(wěn)定的感情。
最近，女友帶他回去見加長，沒想到這見一面，就讓丈母娘對他心生顧慮。
原來丈母娘看小舟頭發(fā)少，懷疑他家有家族遺傳病。
無奈之下，小舟跑到了邵逸夫醫(yī)院皮膚科，找了醫(yī)生看脫發(fā)。
醫(yī)生表示，小舟頭頂?shù)拿l(fā)粗細不均勻，很多頭發(fā)變細，而且一些毛發(fā)囊布滿油脂，發(fā)際線有后移傾向，屬于典型的雄激素性脫發(fā)。
不過，這小舟并不是個例，據(jù)統(tǒng)計，全國2億禿頂大中，90后已成為脫發(fā)“主力軍”。
雄脫只影響美觀，不算病
脫發(fā)中“最主流”的，要數(shù)雄激素源性脫發(fā)（占95%，以下簡稱雄脫），年紀越大，發(fā)生率越高。中招者以男性為主，少數(shù)女性也會中招。
上海曾有一份調查顯示，20~35歲的男士，雄脫發(fā)生率為30%；?35~49歲，比例達49%。
脫發(fā)分兩種：一種是病理性脫發(fā)，比如最常見的斑禿，是一定要治療的。
另一種一種是生理性脫發(fā)，比如雄激素源性脫發(fā)，它只是影響美觀而已，如果患者不介意外貌，可以不治療。
如果要治，必須和毛囊的消失拼速度。
因為頭發(fā)的多少由毛囊的多少決定，偏偏毛囊就像女性的卵子不可再生，而雄激素源性脫發(fā)會讓毛囊逐漸變小變淺，最后毛囊消失頭發(fā)不可能再長出來！
這時，想要美觀，就只能植發(fā)或戴假發(fā)了。
如何判斷自己是否脫發(fā)？
一般來說，正常人每天有70~100根頭發(fā)脫落，同時又有等量的頭發(fā)長出來，不用擔心。
若一天脫落100根以上，持續(xù)兩到三個月以上，說明頭發(fā)掉得超出正常了，建議就診皮膚科。
不良生活習慣，致越來越多年輕人脫發(fā)
90后脫發(fā)除了跟遺傳因素有關外，與現(xiàn)代人的不良生活習慣也有很大的關系。
比如熬夜，長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也可加重脫發(fā)。
人在熬夜時精神狀況不佳，有些器官靠雄激素給大腦回血，雄激素分泌得越多，脫發(fā)自然越嚴重。
同時，長期加班，精神壓力大，會導致身體內分泌失調、免疫力低下、食欲不振，也易加重脫發(fā)。
不想頭發(fā)掉光光，可以這么做
合理膳食
蛋白質、維生素A和礦物質等，對生發(fā)、護發(fā)多有助益。
因此，多吃瘦肉、魚類、牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻，以及富含礦物質的水產品等，也有利于防止毛發(fā)脫落。
頭發(fā)也要防曬
頭發(fā)在盛夏更易遭受日光暴曬，致使發(fā)中水分、油脂流失，頭發(fā)因此變得干枯、發(fā)黃、脆弱，乃至脫落。
因此，盡量避免在強烈日照時出門，外出時，應戴遮陽帽或傘。
選對梳子
梳子用得好有助于頭發(fā)保持健康，所以選一把好梳子很重要！
牛角梳：防靜電，對頭皮不會有刺激；
尼龍梳子：用時會引發(fā)強烈靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，會導致或加重脫發(fā)；
黃楊木梳/鬃頭刷：最理想，既能去屑，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)，防脫發(fā)。
按摩頭皮
10個指腹呈梳狀，自前而后按摩頭皮，每天兩三次，每次5分鐘，可疏通經(jīng)絡調氣血，對頭發(fā)干枯、脫落有幫助。
吹頭發(fā)只吹8分干
干毛巾把頭發(fā)吸干，大約不滴水，才能用吹風機；
先吹干發(fā)根，再吹發(fā)梢，風筒距離頭發(fā)30厘米左右，八分干即可。
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編輯：木木
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