相信大家對(duì)于腰間盤突出這種運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病都不陌生，該病是骨科的常見(jiàn)以及多發(fā)病癥，并且引發(fā)該病癥的原因有很多，很多人長(zhǎng)期的面對(duì)電腦伏案工作，以及久坐不動(dòng)再加上不良的姿勢(shì)，這些導(dǎo)致椎間盤退化加速的原因，都是引起腰椎間盤突出癥發(fā)病的重要因素。
患者如果采取了不正確的治療方式，不僅沒(méi)有療效，而且還會(huì)導(dǎo)致病情加重。如果生活當(dāng)中如果不注意正確的護(hù)理，就會(huì)導(dǎo)致其復(fù)發(fā)，嚴(yán)重者不僅僅會(huì)導(dǎo)致腰腿疼痛，還會(huì)引發(fā)感覺(jué)減退或疼痛過(guò)敏，肌肉萎縮，患腿變細(xì)，行走困難等，更有甚者大小便功能障礙，下肢癱瘓，長(zhǎng)期臥床不起使病人生活質(zhì)量下降，工作和勞動(dòng)能力喪失。
腰椎間盤突出不可怕，只需找到正確治療方式
很多人在患病之后，都非常的擔(dān)心，害怕治不好。其實(shí)大可不必，因?yàn)楦鶕?jù)資料顯示，臨床上絕大多數(shù)的患者都不屬于重度癥狀，都是可以通過(guò)保守療法來(lái)進(jìn)行完全祛除癥狀，甚至是治愈，而且對(duì)于以后的正常生活沒(méi)有一點(diǎn)影響。
雖然說(shuō)西醫(yī)科學(xué)技術(shù)比較發(fā)達(dá)，但是針對(duì)這種慢性疾病并沒(méi)有什么特別有效的方法。西醫(yī)的理論是治病，而中醫(yī)理論則是治得病的人，所以這兩者是有根本性的區(qū)別的。
1、西醫(yī)藥物都是通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)之后才用上人體，并不是特別的安全，而且在治療腰椎間盤突出癥上面，都是使用的鎮(zhèn)痛劑之類的激素藥物，毒副作用比較大，如果長(zhǎng)期使用，很容易造成患者的抗藥性和藥物依賴，并且停藥之后就會(huì)引起病情反復(fù)，加重。
2、而中醫(yī)在治療上所使用的藥方，都是我們的祖先經(jīng)過(guò)了幾千年人體反復(fù)驗(yàn)證而得出的經(jīng)驗(yàn)，并且根據(jù)其發(fā)病機(jī)理，通過(guò)中醫(yī)辯證論治，對(duì)癥下藥，可以做到標(biāo)本兼治，永不復(fù)發(fā)。
中醫(yī)藥物對(duì)癥治療，標(biāo)本兼治
在中醫(yī)上，將腰椎間盤突出所引發(fā)的癥狀，歸類于“腰腿痛”范疇。早在《素問(wèn)》中就提到：“衡絡(luò)之脈令人腰痛，不可以俯仰，仰則恐仆，得之舉重傷腰”。并且中醫(yī)治療腰腿痛歷代醫(yī)家都有豐富的經(jīng)驗(yàn)，前賢有云“從來(lái)治療腰痛腿痛者，多則之風(fēng)寒濕痹，或血瘀、氣滯、痰濕凝滯。不知人身之氣化壯旺流行，而周身痹者、瘀者、滯者，不治自愈。即偶有不愈，治之亦易為功也。愚臨證體驗(yàn)以來(lái)，知元?dú)馑厥⒅?，得此病者極少。故凡遇腰疼、腿疼，歷久調(diào)治不愈者，補(bǔ)其元?dú)庖粤魍ㄖ瑪?shù)載沉疴，亦可隨手奏效也?！?/p>
所以根據(jù)以上理論分析腰椎間盤突出癥的病因，認(rèn)為頸、腰椎病主要是因長(zhǎng)期低頭彎腰工作、不良姿勢(shì)或旋扭、閃挫、創(chuàng)傷、勞累、感受風(fēng)寒濕等引起的脊柱退行性病變導(dǎo)致，所以本病的病機(jī)在肝腎不足、筋骨不健，復(fù)受扭挫，或感風(fēng)寒濕邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣滯血瘀，不通則痛。病延日久，則氣血益虛，瘀滯凝結(jié)而纏綿難已。根據(jù)病證特點(diǎn)從根本上補(bǔ)益肝腎，針對(duì)癥狀活血、通絡(luò)、舒筋、止痛，標(biāo)本兼治。
藥物外治，療效顯著
患者可以使用具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)脊壯腰、補(bǔ)益肝腎、健脾益氣的純中藥膏貼療法。針對(duì)于內(nèi)服藥物來(lái)說(shuō)，膏貼具有以下優(yōu)點(diǎn)：
1、使用安全，無(wú)毒副作用：膏貼是通過(guò)貼敷于患處來(lái)發(fā)揮藥效作用的，對(duì)人體的整體影響小，從而避免了藥物對(duì)肝臟及其他器官的毒副作用，因此非常安全可靠。
2、療效顯著，見(jiàn)效迅速：膏藥療發(fā)施于局部，局部組織內(nèi)的藥物顯著高于血液濃度，所以發(fā)揮作用充分，迅速，局部療效明顯優(yōu)于口服用藥。
3、適應(yīng)證廣，使用方便：患者不需要住院，只要了解常用膏藥的作用及適用證，禁忌證，病人就可根據(jù)疾病買藥，按貼敷方法和要求自行治療。
并且對(duì)于頸、肩、腰、膝等關(guān)節(jié)處的慢性骨科疾病，療效都非常好，一般使用一段時(shí)間之后癥狀都會(huì)得到大大的緩解。但是由于市場(chǎng)上膏貼種類繁多，質(zhì)量肯定也是參差不齊的，有很多不良商人為了搞不良的低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)，搞一些辣椒堿和熱熔膠制成的廉價(jià)劣質(zhì)膏藥來(lái)爭(zhēng)奪市場(chǎng)，其中沒(méi)有一點(diǎn)中藥材，對(duì)患者來(lái)說(shuō)更不要提什么藥理作用了。
所以我們大家一定要擦亮眼睛，選擇具有國(guó)家認(rèn)可和保障的正規(guī)膏貼，這樣才能保證患者使用時(shí)的安全和療效。比如市場(chǎng)上由于療效顯著收到很多患者歡迎的，&三&川&歸&，由于其悠久的歷史傳承文化以及對(duì)社會(huì)上廣大患者做出的貢獻(xiàn)，被評(píng)為了非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，這也算是眾望所歸，相關(guān)資料在其官網(wǎng)都能找到，所以患者使用起來(lái)也是比較方便以及放心的。
鍛煉腰背肌肉，減少疾病的發(fā)病率以及復(fù)發(fā)率
腰間盤突出患者絕大多數(shù)都是腰部肌肉和韌帶松弛，就是中醫(yī)講的“筋不護(hù)骨”，想要最大限度的降低腰突癥狀復(fù)發(fā)的幾率，就要增加肌肉韌帶的強(qiáng)度，增加肌肉韌帶對(duì)腰椎的包裹強(qiáng)度，從而增加腰椎的穩(wěn)定性，減少錯(cuò)位，最大限度的預(yù)防復(fù)發(fā)?？梢酝ㄟ^(guò)以下練習(xí)幫助自己鍛煉腰背肌肉：
1、伸腰練習(xí)：身體直立，兩腿分開與肩同寬，雙手上舉或叉腰，以腰為軸，上半身后伸至最大角度，維持30~60秒。還原休息后再做，重復(fù)8～10次。
2、拱橋式：去枕仰臥位，用頭（1個(gè)支撐點(diǎn)）、雙肘（2個(gè)支撐點(diǎn)）及雙足跟（1個(gè)支撐點(diǎn)）為著力點(diǎn)，將腰背及臀部抬離床面，腹部凸起狀如拱橋。停頓5~10秒后放下。重復(fù)進(jìn)行，每日由20次漸增至100次。
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