補氣養(yǎng)血
黃芪補氣、養(yǎng)血的功效是很強的。如果你有內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛氣衰等癥狀,喝一些黃芪水會有一定的緩解作用。
益氣養(yǎng)心
伏天天熱,容易心氣渙散,此時養(yǎng)心最合適,而黃芪就具有一定的益氣養(yǎng)心的功效。平常準備一些黃芪泡水喝,可以緩解心臟負擔。
所以啊,趁著末伏喝一些黃芪,對身體是很好的。那么今天啊,我也給大家推薦幾種黃芪的搭配,這樣喝,養(yǎng)生效果會更好。
黃芪+丹參
黃芪偏于補氣固表,丹參偏于活血化瘀、消腫,兩者結(jié)合起來補氣活血的效果非常強。并且對胸悶氣短、虛乏無力等癥狀有一定的改善作用。
做法:取適量黃芪和丹參,按照3:1的比例泡水喝即可。
黃芪+金銀花
黃芪加金銀花的搭配非常適合三伏天食用。金銀花是清熱解毒的良藥,它味甘,性寒,具有疏利咽喉、疏散風熱的作用,夏季可以多喝一些。
做法:取相同量金銀花和黃芪泡水喝。一般喝10天作用即可間斷,如若癥狀嚴重可以延長至12~15天作用,根據(jù)情況而定。
黃芪+枸杞