冬天很多人喜歡搓手來保暖，有時候遇到緊張的時候也喜歡搓手來緩解焦慮感，大家都知道其中的原由嗎？
這是因為我們手上有一個非常重要的“保命穴”——魚際穴。心臟不好的人平時應(yīng)該多搓搓手，按摩魚際穴。
同時進(jìn)入秋天后容易肺燥多發(fā)，表現(xiàn)為口干口渴、皮膚干燥等。按摩魚際穴還可以有效緩解秋燥。
點(diǎn)擊視頻查看老師解讀
▼
攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮膚顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根部和手腕連線中點(diǎn)，就是魚際穴。
左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖用力掐揉左手大魚際。
最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強(qiáng)力刺激來緩解心臟的壓力。
用大拇指來回地按揉或推按魚際穴，或者是大魚際，推按5分鐘左右。也可以張開手，兩個魚際進(jìn)行對擊，時間3-5分鐘。這樣能有效緩解口干舌燥、咽喉腫痛的癥狀。
在天氣漸漸進(jìn)入干燥的秋季，多按摩魚際穴對健康大有好處。秋季講究養(yǎng)肺，而中醫(yī)認(rèn)為魚際穴化肺經(jīng)水濕，散發(fā)脾土之熱，可緩解呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。
日常用兩手對搓，或用另一只手的大拇指在魚際穴附近上下推動，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側(cè)發(fā)熱即可或感覺酸痛時，再稍稍堅持一會兒，能增強(qiáng)肺功能，從而改善容易感冒者的體質(zhì)狀況，提高其抵御外邪的能力，有益保持身體健康。
最簡單的方法就是，將魚際穴處抵著桌子，然后進(jìn)行蹭擦，這樣就可以很有效的刺激魚際穴，對長期握鼠標(biāo)的鼠標(biāo)手有很好的治療效果。
心臟不好，手上的“保命穴”一定要長按，勝似吃6顆救心丸！趕快轉(zhuǎn)給父母看看，一定會對他們有所幫助！
