我們每個(gè)人都希望自己的生活過(guò)的幸福快樂(lè)，可是怎樣才能獲得幸?？鞓?lè)的生活呢？
經(jīng)常有人說(shuō)，太累心了，或者說(shuō)心太累了。這就說(shuō)明我們的心裝的事情太多了，之所以累心是因?yàn)槟阈牡某惺芰σ呀?jīng)超重了，為了讓自己的心不累，就必須要放棄心里的不必要的執(zhí)著和太多的煩惱欲望。
首先我們應(yīng)該深入到我們的內(nèi)心，觀察一下自己的內(nèi)心都承載了多少東西，然后選擇出煩惱和不必要的妄想，把它放下和舍棄。讓你的內(nèi)心充滿了正能量，就是知足常樂(lè)，與人為善，樂(lè)于助人。這樣你生活中的快樂(lè)和幸福會(huì)不請(qǐng)自來(lái) 。
人的情感總是希望所得越多越好，以為擁有的東西多了，自己就會(huì)幸福快樂(lè)。實(shí)際上當(dāng)你擁有太多的東西時(shí)，會(huì)讓你產(chǎn)生煩惱，因?yàn)闁|西太多了你的經(jīng)常的去關(guān)照它，比如衣服多了，有毛衣·棉衣等等，你就的經(jīng)常觀察它，看看有沒(méi)有受潮或長(zhǎng)蟲(chóng)子等，這就讓你產(chǎn)生了很多的煩惱。如果你擁有很多的東西很多，你就得這樣一一的去處理，生活中類似這樣讓你煩惱的事情很多，這就是你擁有的太多給你帶來(lái)的煩惱。
現(xiàn)在就已經(jīng)有許多人開(kāi)始意識(shí)到，擁有的太多東西會(huì)給自己的生活增添了許多的煩惱，所以開(kāi)始了“斷舍離”的生活，把自己生活中認(rèn)為多余的東西如家具·生活用品等統(tǒng)統(tǒng)都拋棄。開(kāi)始了輕裝上陣的生活。所以只有懂得了放棄，才有快樂(lè)和幸福，背著沉重的包袱行走是很累的。
生活中我們時(shí)時(shí)刻刻都在取與舍中選擇，在取與舍的選擇中我們一定要有自知之明，量力而行。根據(jù)自己的需要和經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)選擇。比如你想買一塊手表，到了表店一看這么多的好表，你又想買好的，但自己的經(jīng)濟(jì)條件有限，這個(gè)時(shí)候你就不要好高騖遠(yuǎn)，一定要結(jié)合自己的各方面過(guò)的狀況，選擇一款適合自己的手表就好，做到不是自己的就不強(qiáng)求，無(wú)法得到的就要放棄。
生活中應(yīng)該放棄什么？放棄 生活中不愉快的糾紛，放棄心中所有難言的欲望；放棄那些沒(méi)有必要的爭(zhēng)吵，放棄對(duì)金錢的貪欲，放棄對(duì)名利的爭(zhēng)奪。一切源于自私的欲望，一切固執(zhí)的觀念和煩惱都應(yīng)該放棄。
然而，放棄并非易事，需要很大的勇氣，需要智慧。智慧要從我們的平時(shí)的日常修為中的得到，我們要經(jīng)常的靜觀自己內(nèi)心，不攀比·不爭(zhēng)強(qiáng)好勝·不自私自利，知足常樂(lè)，做好自己。另外要培養(yǎng)自己與人為善·助人為樂(lè)的精神。因?yàn)樯频牧α渴菑?qiáng)大的，它可以助你增長(zhǎng)智慧，俗話說(shuō)；施人玫瑰留有余香， 你在幫助了別人的同時(shí)，你也獲得了快樂(lè)。
學(xué)會(huì)放棄，本身就是一種淘汰，一種選擇，淘汰掉自己的缺點(diǎn)和弱項(xiàng)，選擇自己的強(qiáng)項(xiàng)正能量。放棄不是消極，而是一種積極的向上的態(tài)度。放棄多余的欲望和煩惱，正是為了更好地進(jìn)取，此時(shí)快樂(lè)和幸福就會(huì)自然而來(lái)。因?yàn)檎芰空侵憧鞓?lè)幸福的源泉。
人生短暫，時(shí)間有限，我們要在有限的生命中，掌握好自己的人生，讓自己的人生充滿了正能量，把自己生活中的煩惱和多余的欲望全部拋棄放下，只有學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)放棄，我們的生活才能充滿幸福和快樂(lè)。
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