西洋參(花旗參)
味苦、微甘，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。
補(bǔ)氣滋陰，清火生津。適用于氣陰兩傷，煩卷口渴，增強(qiáng)免疫力，還能預(yù)防盛夏酷暑因汗出過多而損耗正氣。另外，西洋參不含激素樣物質(zhì)，老少皆宜，尤其是青少年在考試復(fù)習(xí)階段，或消化不良時，可食用西洋參來調(diào)理機(jī)體。
黨參
平，味甘。歸脾、肺經(jīng)。
補(bǔ)氣養(yǎng)血、和胃生津。為平補(bǔ)之品，力量較人參弱，慢性虛弱病人補(bǔ)益的不二之選。
太子參（孩子參）
平，味甘、微苦。歸心、脾、肺經(jīng)。
益氣生津、補(bǔ)益脾肺，是一味清補(bǔ)之品，兒童可用。
玄參
甘，苦、咸，微寒。歸肺、胃、腎經(jīng)。
清熱涼血，滋陰降火，解毒散結(jié)。用于熱入營血、熱病傷陰等。
丹參
苦、微寒。歸心、肝經(jīng)。
活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰。適用于血瘀、血熱、血瘀兼熱或血熱兼瘀所致的各種病證，尤為婦科、內(nèi)科及外傷科證屬血瘀兼熱者所常用。
養(yǎng)生食譜推薦：
中醫(yī)中藥文化博大精深，僅僅參類就有很多學(xué)問在里面，除了上文所述還有許多參類，滋補(bǔ)類中藥很多，藥店更是參差不齊。大家選購滋補(bǔ)品時一定要眼睛擦亮，必要時根據(jù)中醫(yī)醫(yī)生辯證論治后再做選擇，切勿盲目跟風(fēng)。
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