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          電腦族眼干眼疲勞 讓七小偏方保護雙眼
          據(jù)統(tǒng)計,電腦族是一個龐大的群體。電腦成為我們生活或工作中不可缺少的一部分,猶如我們的“親人”。然而,用電腦過多會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀,視力模糊、視疲勞等眼部癥狀。電腦族怎么保護自己的雙眼呢?下面為電腦族推薦保護眼睛的幾個小偏方。

          電腦族易眼干眼疲勞 讓七小偏方保護雙眼



          護眼偏方一: 熱毛巾敷眼10分鐘
          熱敷可促進眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。


          護眼偏方二:眼保健
          可促進眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。


          護眼偏方三:打呵欠、含酸梅刺激眼淚
          利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。


          護眼偏方四:常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
          茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A對經(jīng)常接觸電腦的電腦族有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防干眼癥。


          護眼偏方五:溫水沖洗眼睛
          專家提醒:注意保證水的清潔,否則不夠潔凈的水也會導致眼病。


          護眼偏方六:滴眼藥水
          眼藥水是否能潤眼,要看兩點,一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。


          護眼偏方七:抹護眼霜
          不是所有護眼霜都能潤眼,某些劣質(zhì)或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。電腦族想保護眼睛,一定注意護眼霜和眼藥水的成分,不可亂用。
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