不同季節(jié)懷孕，注意事項(xiàng)有差異，最佳懷孕季節(jié)是哪個(gè)呢？

閨蜜若曦結(jié)婚了，朋友們都處于每天看她發(fā)朋友圈撒狗糧的時(shí)期，卻發(fā)現(xiàn)她最近發(fā)的少了，還真有點(diǎn)不適應(yīng)。大家約著一起吃飯時(shí)，八卦問她是不是蜜月期已經(jīng)過去了？咋不頻繁秀恩愛了？若曦一臉惆悵，吞吞吐吐的半天才說，“我婆婆都催我們要寶寶了，我才剛結(jié)婚，本來還想要享受著二人世界，她這么一催，我就啥也不想發(fā)了。”

原來是這樣，要說我們的娃都快三歲了，若曦結(jié)婚晚，家里人著急也能理解。若曦接著說，“現(xiàn)在備孕，就是順利懷上了就是數(shù)九寒天，等月份大了正好就是夏天，到時(shí)候還不得把我熱死，想想都發(fā)愁。”看著若曦有條理的分析著懷孕季節(jié)，仿佛看到了曾經(jīng)的自己，正好就是她說的這個(gè)階段，除了剛生了娃，家里就來了暖氣，不用怕受凍著涼外，其他真沒啥好處，那么，到底哪個(gè)季節(jié)懷孕是最佳時(shí)期呢？

★ 懷孕的最佳季節(jié)

根據(jù)我國的自然情況，結(jié)合懷孕的具體過程來看，最佳懷孕月份一般認(rèn)為是5-7月份。這和氣候以及孕期的水果、營養(yǎng)供給有一定關(guān)系。一般來說，從受孕到第三個(gè)月，是胎寶大部分器官形成時(shí)期，因此，懷孕的三個(gè)月是整個(gè)妊娠期最關(guān)鍵的階段。在不同季節(jié)受孕及如何渡過孕早期，對(duì)胎寶寶都有不同程度的影響。

→ 孕早期（40--60天）

這個(gè)階段發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)，胃口不好，容易挑食。而此時(shí)正處于7-9月，新鮮蔬菜、瓜果品種繁多，有利于調(diào)節(jié)飲食，增進(jìn)寶媽食欲，也可滿足腹中胎兒的營養(yǎng)需求。

→ 孕早期過后（9月-11月）

氣候開始變得涼爽，準(zhǔn)媽媽的胃口也會(huì)好很多，能夠攝取充足的營養(yǎng)，有利于胎寶寶的生長發(fā)育。這個(gè)季節(jié)日照充足，經(jīng)常曬太陽可以使體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于胎兒的骨骼生長。準(zhǔn)媽媽夜間的睡眠質(zhì)量也大大的提高，能吃好睡好，都有利于胎兒的大腦發(fā)育和出生后的智力發(fā)育。

→ 孕期平穩(wěn)后（11月-次年2月）

等到了冬天和初春的時(shí)候，孕期已過三個(gè)月，漸漸趨于平穩(wěn)，流行性感冒、風(fēng)疹等病毒也很難侵體。預(yù)計(jì)預(yù)產(chǎn)期為第二年的春天。

→ 分娩的時(shí)候（2月-4月）

春末夏初，氣溫適宜，寶寶沐浴，哺乳等都不易受涼，蔬菜、魚、蛋等副食品也很豐富，應(yīng)該是“坐月子”的最佳季節(jié)，寶寶也不用裹著大棉襖二棉褲，便于四肢活動(dòng)，有益于大腦及全身的發(fā)育。

我娃百天以后才開始正式每天出門遛娃，就生生的在樓上看風(fēng)景看了好幾個(gè)月。因?yàn)楸狈蕉斓呐瘹夂茏?，室外又很冷，不想給娃穿厚厚的衣服下樓，又怕溫度相差太大，讓寶寶生病。

→ 寶寶滿月后（4月-6月）

時(shí)令已經(jīng)進(jìn)入夏天，空氣清新，陽光充足，滿眼的綠色，帶娃出去曬太陽，是遛娃的絕佳氣候。

→ 添加輔食的時(shí)候（9月-11月）

寶寶六個(gè)月的時(shí)候大概就到了金秋十月，順利躲過了夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節(jié)。當(dāng)然，在炎熱的夏季，寶媽一定要忌嘴，切莫貪涼，以防轉(zhuǎn)化成乳汁讓寶寶吮吸上，造成嬰兒腹瀉。

→ 滿周歲后（次年4月-6月）

這個(gè)階段寶寶開始學(xué)走路了，有的寶媽滿周歲后就想要給娃斷奶。這個(gè)時(shí)候恰是春夏之交，氣候溫和，新鮮食物充足，腸胃易于適應(yīng)，也可順利斷奶。

以上是很理想化的懷孕階段，如果能做到在這個(gè)時(shí)期順利受孕，對(duì)孕媽媽和胎寶寶來說，都是非常不錯(cuò)的選擇。而有的寶媽說，有很多客觀原因，比如工作上的，生活上的，或者例假時(shí)間不準(zhǔn)確，無法預(yù)測(cè)排卵期等種種因素的存在，無法做到精準(zhǔn)受孕。

★ 不同季節(jié)受孕需要注意的事項(xiàng)有哪些

◆ 春秋季節(jié)

在這種季節(jié)受孕，一般說來氣候宜人，光照充足，可以在戶外呼吸新鮮空氣，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)有很大的好處。但是春秋季節(jié)，尤其是兩季交替的時(shí)候，溫差大，氣候干燥，流感頻發(fā)。因此在春秋懷孕，要注意預(yù)防感冒，少去人多的地方。

◆ 夏季

此時(shí)食物豐富，天氣炎熱，人們總是會(huì)喝大量的冷飲、瓜果蔬菜。如果這些食物沒有洗干凈或者變質(zhì)，則會(huì)引起一些腸胃疾病，輕者嘔吐腹瀉，重者發(fā)熱脫水。這些病癥對(duì)胎兒的發(fā)育都是有不利因素的，因此，夏季懷孕一定要注意食物衛(wèi)生。

◆ 冬季

冬季寒冷，正常人都盡可能的減少戶外活動(dòng)，更何況是懷孕身體不適的準(zhǔn)媽媽。大部分時(shí)間都在室內(nèi)活動(dòng)，但如果門窗緊閉，不及時(shí)換氣，對(duì)胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有不利影響。

因此，在冬季懷孕，在午后天氣暖和的時(shí)候，進(jìn)行一些必要的戶外散步，是很好的。

枕邊育兒寄語：

無論在哪個(gè)季節(jié)懷孕，尤其是在前三個(gè)月，都一定要注意飲食衛(wèi)生，和進(jìn)行必要的戶外運(yùn)動(dòng)。如果能在最佳懷孕季節(jié)受孕，無疑是一件好事。但若做不到，也不必著急，在不同的季節(jié)，注意不同的衛(wèi)生習(xí)慣，保證準(zhǔn)媽媽和胎兒的營養(yǎng)攝取量足夠，順利分娩，迎接新生兒的到來。

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