河南省是中國(guó)的人口大省，下轄18個(gè)地級(jí)市、4個(gè)省直管縣級(jí)市、6個(gè)省直管縣。
河南省下轄的地級(jí)市分別為（按車(chē)牌代碼排序）：鄭州市、開(kāi)封市、洛陽(yáng)市、平頂山市、安陽(yáng)市、鶴壁市、新鄉(xiāng)市、焦作市、濮陽(yáng)市、許昌市 、漯河市、三門(mén)峽市、南陽(yáng)市、商丘市、信陽(yáng)市、周口市、駐馬店市、濟(jì)源市。
河南省下轄的直管縣市分別為（按車(chē)牌代碼排序）：鞏義市、蘭考縣、汝州市、滑縣、長(zhǎng)垣縣、鄧州市、永城市、固始縣、鹿邑縣、新蔡縣。
河南省戶籍總?cè)丝跒?0722萬(wàn)人，其中常住人口為9480萬(wàn)人，在全國(guó)排名第三（僅次于廣東省和山東省，常駐人口廣東省為10008萬(wàn)人，山東省為9579萬(wàn)人，分別排名第一和第二位）。
河南全省常住人口中，居住在城鎮(zhèn)的人口為4441萬(wàn)人，占46.85%，居住在鄉(xiāng)村的人口為5039萬(wàn)人，占53.15%，城鎮(zhèn)人口和農(nóng)村人口總數(shù)差距較小。在河南省各地級(jí)市中常住人口超過(guò)800萬(wàn)的有三個(gè)，分別是南陽(yáng)市的1002.12萬(wàn)人、鄭州市市的956.90萬(wàn)人和周口市的880.92人，分別排名第一二三。
南陽(yáng)市：
南陽(yáng)，古稱宛，是河南地級(jí)市，位于河南省西南部、豫鄂陜?nèi)〗唤绲貛?，因地處伏牛山以南，漢水以北而得名（古人山南水北為陽(yáng)，山北水南為陰，見(jiàn)文末備注）。
南陽(yáng)有著3000年的建城史，為楚漢文化的發(fā)源地，是中國(guó)歷史文化名城，曾孕育出“科圣”張衡、“醫(yī)圣”張仲景、“商圣” 范蠡、“智圣”諸葛亮、“謀圣”姜子牙等歷史名人。三國(guó)時(shí)期，南陽(yáng)是諸葛亮躬耕隱居之地、劉備“三顧茅廬”發(fā)源地。南水北調(diào)，源起南陽(yáng)，南陽(yáng)也是世界最大調(diào)水工程南水北調(diào)中線陶岔渠首樞紐工程所在地和重要的核心水源區(qū)。
南陽(yáng)的著名景點(diǎn)有：丹江大觀苑、臥龍崗、醫(yī)圣祠、寶天曼、內(nèi)鄉(xiāng)縣衙、西峽老界嶺等。
周口市：
周口，別名“龍都”，是河南省的地級(jí)市，位于河南省東南部，地處沙河、潁河、賈魯河交匯處。東臨安徽省阜陽(yáng)市，西接河南漯河市、許昌市，南與駐馬店市相連，北與開(kāi)封、商丘市接壤。
周口已有6000多年的文明史，有著悠久的歷史和燦爛的文化，太昊伏羲氏在此建都，炎帝神農(nóng)氏播種五谷，開(kāi)創(chuàng)了中華民族的遠(yuǎn)古文明。周口是伏羲故都，老子故里，有“華夏先驅(qū)、九州圣跡”的美譽(yù)，被中華全國(guó)伏羲文化研究會(huì)譽(yù)為“中華文化發(fā)祥的重地”。
周口交通四通八達(dá)，公路、鐵路、水路運(yùn)輸交織成網(wǎng)，形成了公路、鐵路、水路三位一體的大交通格局，是河南省的東南大門(mén)。
周口的著名景點(diǎn)有：太昊陵 、女?huà)z宮 、老子故里 、關(guān)帝廟。
備注：
因?yàn)橹袊?guó)位于北半球，所以在中國(guó)觀察到的太陽(yáng)是從東方升起經(jīng)由南方最后落到西方，山的南面是向陽(yáng)坡，山的北面是背光坡，南面的日照一定較北面充足，所以山南謂陽(yáng)、山北謂陰；
因?yàn)橹袊?guó)的總體地形是西北高然后向東南漸低，由于地磚偏向力的作用，北半球向右偏，河流在流動(dòng)時(shí)會(huì)傾向于往東南方向流動(dòng)，南岸較容易受到河水的侵蝕，形成南濕北干的情形，故稱水北為陽(yáng)、水南為陰。
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