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          祛濕氣我只服“它”, 比薏米更強悍的食物, 幫你排凈濕毒更健康

          祛濕作用最好的不是薏米,而是芡實和茯苓,芡實,長得像雞頭,又被稱為雞頭米,芡實可以祛濕補脾,茯苓則可以健脾胃祛濕。現(xiàn)在很多人會做茯苓芡實祛濕茶了,就如以下這個:


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          拔罐祛濕感覺沒什么效果,什么食物能排凈體內的濕毒?
          有這5種癥狀,暗示你體內濕氣重,趕快自測
          別吃了!這些食物反而會加重體內濕氣,導致肥胖
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