想必大家都知道，很多情況下，我們的人際關(guān)系處的不好，多是因?yàn)槟愕那榫w和脾氣引起的，在不該鬧情緒的時(shí)候鬧情緒，在不該發(fā)脾氣的時(shí)候發(fā)脾氣，從而導(dǎo)致你的人緣越來(lái)越差，混到最后，連一個(gè)知心的朋友都沒(méi)有，雖然我們都知道情緒是保護(hù)自己不受傷害的，可是有些時(shí)候自己的情緒還是要控制一下，該管理好的，不然最后吃虧的還是自己！
《鬼谷子·權(quán)篇》曰：病者，感衰氣而不神也;怨者，腸絕而無(wú)主也;憂(yōu)者，閉塞而不泄也;怒者，妄動(dòng)而不治也;喜者，宣散而無(wú)要也。此五者精則用之，利則行之?！辈⊙?，便是氣息衰弱而沒(méi)有精神的語(yǔ)言;怨言，便是傷心痛苦而沒(méi)有主見(jiàn)的語(yǔ)言;憂(yōu)言，便是情感抑郁而不順暢的語(yǔ)言;怒言，便是魯莽胡亂而沒(méi)有條理的語(yǔ)言：喜言，便是自由散漫而沒(méi)著要點(diǎn)的語(yǔ)言。這五種言辭，只有精通了它的妙用才能運(yùn)用，在情況有利時(shí)才能實(shí)行。
試問(wèn)，誰(shuí)愿意與一個(gè)喜怒無(wú)常的人交往，誰(shuí)又愿意與一個(gè)總是愁眉緊鎖的人交談。所以，下面這五點(diǎn)千萬(wàn)要注意，也是人際交往中必備的處世哲學(xué)，希望大家能從其中體悟到對(duì)自己有用的智慧；
一、在人際關(guān)系中，聽(tīng)，比說(shuō)重要，要關(guān)注在話(huà)語(yǔ)背后的情緒訴求，才能不被字面意思所擾。而且，共情性的聽(tīng)，本身就可以幫助建立良好的人際關(guān)系。
二、在人際關(guān)系中，先處理情緒，再處理事情。避免情緒化的處理事情，從而把事情越搞越糟糕。
三、當(dāng)情緒即將失控時(shí)，先對(duì)自己叫停，數(shù)上十個(gè)數(shù)字之后再開(kāi)口，往往情緒的傷害性就沒(méi)有那么大了。
四、試著直接表達(dá)，而不是試圖嘗試自己什么都不用說(shuō)對(duì)方就能明白，這樣的期待只能帶來(lái)對(duì)雙方的挫敗。
五、最最重要的，成長(zhǎng)自己的人格，當(dāng)一個(gè)人的人格越健康時(shí)，就越有能力尊重自己尊重他人，做真實(shí)的自己。當(dāng)一個(gè)人越真實(shí)面對(duì)自己時(shí)，與他人的關(guān)系會(huì)越輕松。
所以你要記?。喝耍皇菦](méi)有情緒，而是千萬(wàn)不要被情緒左右！而古人十分重視修身，修身最重要的一點(diǎn)就是要控制自己的情緒。在與人交往中，尤其要注意這一點(diǎn)。
對(duì)此，你是怎么看的呢？你覺(jué)得情緒對(duì)自身的影響大嗎？歡迎留言討論~
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