人不管走到哪一步,總得找點(diǎn)樂子,想一點(diǎn)辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認(rèn)真對(duì)待吃下的食物!
冬天多給家人燉這鍋菜,能當(dāng)菜能當(dāng)飯,一碗下肚,精力充沛一整天
這些天聽朋友講,豬肉的價(jià)格下降了,我迫不及待的去往超市,結(jié)果還是原來的那個(gè)價(jià),但是既然來了,不買也不合適,就買了一斤多五花肉,大概是在45塊錢左右。正當(dāng)我想吐糟物價(jià)上漲吃不起肉的時(shí)候,我看到了另外一種食材,標(biāo)出的價(jià)格讓我有點(diǎn)懵,因?yàn)閷?shí)在是太便宜了,我覺得天冷吃羊肉還不如吃它,一斤才5毛錢,而且孩子常吃身體壯,一周5次都嫌不夠。
這種食材就是北方朋友最熟悉的大白菜,當(dāng)下蔬菜價(jià)格最低的應(yīng)該就是大白菜了,記得以前我在北京工作的時(shí)候,到了冬天,就會(huì)有人開著車,在村里兜圈賣大白菜,那個(gè)時(shí)候就是這個(gè)價(jià)格,如今過去了四五年,還是這個(gè)價(jià)格,說它是市場(chǎng)上價(jià)格最穩(wěn)定的蔬菜也毫無爭(zhēng)議。大白菜有很多的經(jīng)典做法,比如醋溜白菜,還有一道相當(dāng)出名的白菜燉粉條,可謂是冬天最經(jīng)典的家常菜,沒有之一。
買了豬肉和白菜,接下來就給大家做一鍋,豬肉白菜木耳燉粉條。冬天多給家人燉這鍋菜,能當(dāng)飯能當(dāng)菜,一碗下肚,精力充沛一整天。豬五花肉別看它貴,但是它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素以及鐵、鋅、硒等物質(zhì),可以幫助恢復(fù)精力,起到強(qiáng)健身體的作用。另外白菜味道鮮甜,水分比較多,熱量很低,可以起到清熱去火,養(yǎng)胃生津的作用,非常適合冬天吃的一種營(yíng)養(yǎng)食材。
食材:豬肉100克、大白菜400克、 木耳40克、干辣椒4個(gè)、姜一塊、大蒜2瓣、粉皮20克;植物油、鹽、生抽、老抽、十三香、味精
烹飪方法:
1、新鮮的大白菜,沖洗干凈以后,用手撕成小塊,一會(huì)燉的時(shí)候,受熱容易均勻一些,也熟的會(huì)比較的快。
2、鍋中放入植物油,把切好的蒜瓣還有豬肉放進(jìn)去開始炒,炒香炒至入味,豬肉一定要先炒一下,這樣肉香才會(huì)散發(fā)出來。
3、倒入提前泡發(fā)好的木耳,然后放入干辣椒段把它炒香,不能吃辣的話,干辣椒段要少放,或者你也可以不用放。
4、緊接著倒入泡發(fā)好的粉皮一起炒,粉皮經(jīng)過泡發(fā)以后,其實(shí)是比較容易熟的,所以炒的你時(shí)候不用太久。
5、倒入瀝干水分的大白菜開始炒,炒至變軟,放入鹽、生抽、老抽調(diào)底色,然后放入十三香,最后放入味精提鮮。
6、吃的時(shí)候再放入電鍋中,我用的是電火鍋,這樣燉一下,不僅白菜更軟爛,而且也能一直保證它的溫度。
1、豬肉不用加的太多,它主要起到增加鮮香味的作用,而且白菜加入肉以后,能讓它的口感更加滑嫩鮮甜一些。
2、做這道菜的時(shí)候,粉條需要提前浸泡,大概在1個(gè)小時(shí)左右,細(xì)粉條和寬粉條根據(jù)自己的愛好來選擇。
聯(lián)系客服