文/氧氣
圖/來自網(wǎng)絡
我們很難接受變老的事實，但等時間到來之后，還是要勇敢面對和規(guī)劃。
三四十歲時那么努力，就是為了等老了的那一天，自己可以過得輕松與快樂一些。
不過，有些老人，打拼了大半輩子，到頭來還是很難享受生活，要么子女孝順，要么滿身疾病，要么就是缺錢。
只要遇到其中的一個問題，日子就看不到希望。幸運的老人，這些情況都能避免。
晚年生活，能有這3個狀態(tài)，你就是人生贏家了。
01：身心健康、愉悅
伏爾泰說過：“上帝為了補償人間諸般煩惱事，給了我們希望和睡眠?！?/strong>
對于過了60歲的老人來說，好的睡眠就像是財富一樣，它不僅能幫助你恢復體力和精神，還能保證身心健康。
沒有疾病纏身是最幸運的一件事，每天都可以到公園跑步，呼吸新鮮空氣，和認識的人談心等等。
雙腳踩在地上的感覺，其實就是一種難得的幸福。
晚年生活，不管是六十還是七十歲，甚至更多，你的身心狀態(tài)還是很好，心情愉悅，不用對抗病痛，你就是人生贏家了。
到了這個年紀，很多情況都會變得不可控。
心態(tài)差的老人，會感到很焦慮，對待事情的看法也十分負面，晚上一旦失眠，身體很有可能就扛不住了。
再有錢的人也抵不住疾病來襲，身體上的疼痛，你沒有辦法花錢雇人為你承擔。
所以，到了晚年保持身心健康是重中之重。
要學會自制，早睡早起，也要時刻關注你的心理狀態(tài)。過度焦慮的時候，不要一個人扛，要懂得分享和排解。
02：有退休金，生活品質(zhì)高
年紀大了之后，也許你覺得自己還能賺錢，但身體已經(jīng)開始承受不住了。
就算你的子女很孝順，會給你生活費，可他們所要面臨的經(jīng)濟壓力也很大。
晚年生活，有退休金的老人，生活質(zhì)量又高的話，日子過得多半會更滋潤。
周大爺已經(jīng)77歲了，他財務自由，每個月有7千退休金，從來不需要為金錢擔心。
所以，他看起來特別年輕。
周大爺會開車，會攝影，太極還打得非常好，看上去就像是六十歲的樣子。
如果到了晚年，你也不需要為經(jīng)濟焦慮，就已經(jīng)非常幸運。
03：有正能量和真誠的朋友
不管你生了幾個子女，等你老了的時候，他們剛好處于需要努力打拼的階段。
子女再愛你，也無法做到天天在家里陪著你。
到了晚年，你的身邊假如有正能量的朋友，對你又十分真誠，那么你就是人生贏家了。
這個年紀的老人，每天要面對的事情是更加殘酷的。也許前幾天還一起釣魚、喝茶、談心的朋友，突然就去世了。
年紀越大，就會越感到孤獨，朋友一個接一個離開，這種無力感久久都不能平復。
心態(tài)積極的朋友，能夠快速調(diào)節(jié)情緒，只要大家在一起，就會分享喜悅的事。
你的晚年生活不會感到枯燥和寂寞，有朋友真誠的陪伴、照顧，得到的快樂是加倍的。
退休之后的你，還是會感到很充實和欣喜。
晚年生活的質(zhì)量好不好，和這三個因素有關。
年輕的時候就要學會理財和規(guī)劃，老了才有足夠的退休金，讓你不用為金錢焦慮。另外，要保持身心健康，遠離疾病。
更要學會篩選朋友，只有和心態(tài)積又善良的人來往，才能滿足你的情感需要。
