照燒雞肉
用料:
雞肉;黑胡椒碎
做法:
1、我選的雞腿肉剔骨。
2、雞肉上抹一些胡椒碎,少許鹽.少許料酒,腌制一下。
3、現(xiàn)在配照燒汁,拿只小碗。
4、一勺半生抽,一勺半老抽,一勺半白糖。
5、我還少放了一點(diǎn)點(diǎn)蘋果醋
(調(diào)料依個(gè)人口味或雞肉量可多可少)
6、攪拌均勻備用,煎鍋少量油。
7、把雞肉放入,小火兩面煎制金黃脫血色至熟,倒入調(diào)好的照燒汁。
8、大火收汁,裝盤.撒少許芝麻。
嗯味道還是不錯(cuò)的!
咖喱雞肉焗飯
用料
雞腿一根;胡蘿卜一根;土豆一個(gè);咖喱粉或咖喱醬適量;蔥花適量;清水適量;熟米飯適量
做法:
1、先蒸一鍋米飯,要粒粒分明的那種哦,這個(gè)很重要!
2、雞腿一只洗凈控水。
3、用刀把雞肉刮離雞骨,這是用剪子沿著雞骨剪去肉肉,很容易就去骨了吧?
4、雞腿肉去雞皮切成小丁,雞肉加少許食鹽
5、再加一個(gè)蛋清,拌勻后腌制二十分鐘。
6、胡蘿卜和土豆去皮,切成滾刀小丁。
7、咖喱粉放進(jìn)碗里,用清水和勻。
8、起油鍋,蔥花熗鍋,加入腌制好的雞肉丁。
9、雞肉翻炒變色,加入土豆和胡蘿卜丁,倒入咖喱汁后略微翻炒。
10、加入適量清水,大火燒開,小火慢燉十分鐘。
11、食鹽適量,雞精少許。
12、盛出適量的米飯。
13、鍋里的咖喱雞肉收汁濃稠,但不要沒有湯汁哦,拌入的米飯吸足咖喱汁才好吃。
14、拌勻后的咖喱雞肉飯。
15、米飯倒入咖喱雞肉里拌勻后裝入器皿(必須是可以入烤箱的容器哦)。
16、咖喱飯用飯鏟壓實(shí),撒上厚厚的馬蘇里拉芝士絲。
17、烤箱預(yù)熱,170度烤制15—20分鐘。
18要守在旁邊看著芝士融化,焦黃即可取出。
19、絕對是忍不住要吃的節(jié)奏吧?
香煎雞肉小餅
用料:
土豆粉少許;雞脯肉適量;洋蔥少許;香菇少許;大蒜少許;香菜少許;白胡椒粉少許;生姜粉少許;鹽少許
做法:
1、雞脯肉洗凈,先切成丁再改刀剁成蓉。
2、香菇、洋蔥、大蒜分別洗凈切碎備用。
3、鍋中放入少許油,加熱炒香蒜碎和洋蔥碎,然后放入香菇碎炒熟盛出。
4、在剁好的雞肉蓉中分次加入適量水,用筷子沿同一方向花圈攪拌上勁,然后依次加入香菇洋蔥碎、白胡椒粉、生姜粉、鹽、土豆淀粉攪拌均勻備用。
5、用手將拌好的肉餡揉成小圓餅,放入平底鍋中,小火煎至兩面金黃即可。
6、雞肉一定要剁的細(xì)膩,而且要朝一個(gè)方向攪打上勁,這樣做出的肉餡才不容易散,而且吃起來口感很Q哦。
清蒸雞肉
用料:
雞肉;金針茹;生姜;生抽;生粉;料酒;鹽
做法:
1、蒸雞肉要選肉質(zhì)比較嫩的小母雞為上乘,我這次選用的是清遠(yuǎn)雞。
2、雞肉加生抽和生粉加姜片加鹽腌十來分鐘。
3、金針茹洗凈墊盤子底部,再鋪上雞肉,完全不用擔(dān)心金針茹沒味道,蒸雞肉出很4、多水分完全泡住了金針茹。
5、上鍋蒸十五到二十分出鍋。
香菇雞肉粥
用料:
大米100g;雞胸肉50g;鮮香菇2朵;生菜葉3片;姜1小塊;植物油5ml;鹽少許
做法:
1、大米淘洗干凈后清水浸泡30分鐘,鮮香菇洗凈切薄片,生菜洗凈后用手撕成小片,姜切片。
2、雞脯肉洗凈,剁成碎末,用少許鹽、淀粉和少許油拌勻后腌一下。
3、鍋中放入足量清水燒開,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘,至米粥軟爛。
4、加入雞肉迅速攪散,加入香菇片煮2分鐘后關(guān)火,最后放入生菜,加鹽調(diào)味即可。
自制蜜汁雞肉串
用料:
雞胸肉200克;蛋清半只;食用油1/4小勺;竹簽適量;豉油雞汁一大勺;糖一小勺;鹽適量;花椒粉適量;孜然粉適量;洋蔥碎適量;蜂蜜一小勺;海鮮醬兩小勺
做法:
1、將雞胸肉洗凈,豎著一切為二(如有雞脆骨,可同時(shí)剁開)。
2、洗凈洋蔥,去皮后切取其中的1/5。
3、將洋蔥用刀切成洋蔥碎粒。
4、把雞胸肉切成1-2公分見方的雞肉丁,放入碗中。
5、接著放入原料中標(biāo)注的調(diào)味料。
6、最后放入半只蛋清,用手將雞肉丁和調(diào)味料抓勻,放置冷藏室。
7、腌制10分鐘后,把雞肉丁依次串在竹簽上。
8、取一只平底鍋放在燃?xì)庠钌?,倒入少許食用油。
9、待鍋熱后調(diào)至小火,將串好的雞肉串平攤在鍋中。
10、待一面焦黃后翻面。
11、接著蓋上鍋蓋,待另一面焦黃(期間可多翻幾次面)。
12、用竹簽扎一下雞肉,可輕松穿透后關(guān)火,刷上調(diào)好的蜜汁即可食用。
紅燒雞肉
用料:
二荊條;雞肉;仔姜;郫縣豆瓣;大蒜;生抽,老抽;其他調(diào)味料酌情考慮
做法:
1、雞肉切小塊,冷水下鍋,焯一下,起鍋立干水。
2、鍋里注油(多一點(diǎn)都可以),下雞肉爆一下,雞皮爆干,下料酒,八角(一個(gè)兩個(gè)就可以了),再炒一下。
3、加一勺老抽,兩勺生抽,郫縣豆瓣,大蒜,仔姜片。
4、加開水,沒過雞肉,(可以嘗嘗會(huì)不會(huì)少鹽,豆瓣很咸的,醬油也是咸的,所以要嘗了才決定)。
5、水要干了就加入二荊條辣椒,就可以準(zhǔn)備起鍋了。
軟綿綿的雞肉豆腐丸(無油)
用料:
雞胸肉300g;鹵水豆腐(老豆腐)300g;蔥適量;姜適量;鹽6g;生抽1/2湯匙
做法:
1、雞胸肉剁成泥喜歡喧軟口感的就手剁(雞胸沒筋很好剁的5分鐘之內(nèi)肯定剁好)。2、喜歡彈性有嚼勁的就攪拌機(jī)打成泥。
3、豆腐拿勺子碾成泥。
4、蔥、姜剁成末。
5、雞肉餡、豆腐、蔥、姜、鹽、生抽一起攪攪勻。
6、雙手沾水微濕開始團(tuán)丸子吧~done~
南瓜雞肉燜飯
用料:
胡蘿卜;青豆;雞腿肉;南瓜;洋蔥;大米
做法:
1、熱鍋熱油,倒入洋蔥、胡蘿卜和青豆翻炒一下。
2、倒入雞肉南瓜翻炒后加入生抽、耗油和鹽,這里要略咸一些,因?yàn)楹竺嬉铀摹?、雞腿肉事先用生抽、淀粉和黑胡椒腌制過了。
4、倒入洗好的生大米,和食材翻炒混合均勻后倒入電飯煲,加水沒過食材,按煮飯鍵,煮好后燜十分鐘后就可以吃啦,超級快手的哦!
雞肉串
用料:
海天海鮮醬油;雞脯肉兩塊;青紅辣椒;蠔油;蜂蜜一湯匙;黑胡椒;蔥;姜;料酒;色拉油
做法:
1、將雞脯肉切成小塊備用。
2、青紅椒切成小塊備用。
3、雞肉中加入醬抽、蠔油、一小勺蜂蜜、蒜、姜、料酒、色拉油攪拌均勻,腌制兩小以上。
4、把雞肉串在洗凈的竹簽上,在相臨的地方依次串上辣椒。
5、雞肉串上撒黑胡椒、孜然放入烤盤(鋪上錫箔紙)入預(yù)熱好烤箱,180度上下火,烤制20分鐘即可。
雞肉雜蔬燒烤
用料:
雞胸肉(切塊)、香腸;花椰菜(掰成小朵)、胡蘿卜(切片);青椒(切塊)、洋蔥(切塊)
做法:
1、切塊的雞肉放入料酒、生抽、孜然、五香粉、胡椒粉拌勻腌制30分鐘(孜然不一定要放)。
2、烤之前在腌制的雞肉中拌入蜂蜜。
3、烤之前在各種處理過的蔬菜里拌入鹽、胡椒粉、孜然。
4、將各種蔬菜鋪于烤盤底部,將雞肉和香腸壘放于蔬菜之上。
5、烤箱180°預(yù)熱十分鐘后,將烤盤放入烤箱烤20分鐘即可。
紅燒雞肉
用料:
雞肉300克;土豆一個(gè);胡蘿卜一個(gè);蔥若干;蒜若干;姜若干;料酒若干;醬油若干;白糖若干;水若干
做法:
1、雞肉切塊后過一下水,撈起來瀝干水備用。
2、土豆胡蘿卜切塊,備好蔥姜蒜。
3、熱鍋放油,先將蔥姜蒜放入炒香,關(guān)小火再放入雞肉,不然油會(huì)飛濺開來,炒至雞肉微微變色時(shí)放料酒,繼續(xù)翻炒。
4、覺得炒的差不多了就放入土豆和胡蘿卜,炒幾下后放醬油,放水,放糖。
5、燒到土豆熟,湯汁也收的差不多了就可以出鍋了。
香菇土豆燉雞肉
用料:
雞腿肉;土豆;香菇;蔥;姜;蒜;干辣椒
做法:
1、爆炒雞肉,放入蔥姜蒜,料酒,干辣椒一同翻炒5分鐘。
2、放入香菇塊兒,一起和雞燉,這時(shí)候也可以開始放鹽,燉20分鐘左右。
3、最后放入土豆丁兒,燉15分鐘后關(guān)火,悶5分鐘后,撒些蔥花兒,出鍋。
雞肉蘑菇燜飯
用料:
大米三人份;雞腿2個(gè);蘑菇6個(gè);香菇5個(gè);黃椒半個(gè);紅椒半個(gè);青椒半個(gè);洋蔥1/3個(gè);鹽;胡椒粉;料酒;雞精少許
做法:
1、雞腿洗凈,去骨去皮,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉腌制幾分鐘。
2、將蘑菇切片,香菇,青椒,黃椒,紅椒,洋蔥都切丁。
3、大米淘洗干凈,瀝干水分。
4、平底鍋燒熱加適量油,先將洋蔥炒香。
5、再加入蘑菇香菇繼續(xù)炒香。
6、再加入雞肉塊,炒至雞肉變白,接著倒入大米炒香。
7、然后加入適量水,蓋上鍋蓋小火燜至米熟。(水量要多次少加,多觀察并多加攪拌)。
8、米飯熟后加入紅椒,黃椒,青椒丁,再加入鹽,雞精調(diào)味,拌勻后出鍋。
生滾香菇雞肉粥
用料:
白米1杯;香菇5個(gè);帶骨大個(gè)雞腿或雞胸1個(gè);胡蘿卜1根;青豆少量;鹽;白胡椒;料酒;生抽;糖;雞精;生姜
做法:
1、白米提前2,3小時(shí)泡好,倒去多余水分,拌入1大勺油,1小勺鹽。
2、雞腿去骨切丁,骨頭用刀背敲幾下,用鹽糖,白胡椒,幾滴料酒和生抽把雞丁腌起來。
3、鍋內(nèi)放雞骨和泡發(fā)香菇的水,煮開水后下白米和姜絲,轉(zhuǎn)文火。
4、開了以后不時(shí)攪拌直到米粒開花,撈出雞骨。
5、下胡蘿卜丁,青豆,香菇絲。
6、再次開花后下雞丁,滾開即可,不要長時(shí)間煮。
7、用鹽,雞精調(diào)味。
雞肉粥
用料:
雞腿;米;生姜;小蔥;生抽;料酒;油、鹽
做法:
1、將洗好的米泡上半個(gè)小時(shí)(這樣的米煮出來容易開花,更好吃)。
2、開始煮米,放入切好的姜片和完整的三根蔥(個(gè)人覺得姜放多點(diǎn)更好吃)。
3、把雞腿上的肉,剔除骨頭切成小塊,放入碗里,倒入一點(diǎn)油、料酒、鹽巴、生抽、姜片,腌制一會(huì)(半小時(shí)以上比較好)。
4、當(dāng)看到鍋里的米開花冒泡時(shí),把雞肉放入,再少少加入一點(diǎn)鹽,再煮上個(gè)15分鐘,香噴噴的雞肉粥就出鍋啦?最后撒點(diǎn)蔥花就更香啦~!
黑椒雞肉比薩
用料:
比薩面餅;高筋面粉120g;低筋面粉30g;水96g;干酵母1小勺;鹽1/2小勺;細(xì)砂糖6g;橄欖油10g;比薩醬;西紅柿150g;大蒜1瓣;黃油8g;洋蔥25g;鹽1/4小勺;黑胡椒粉1/4小勺;糖1小勺;比薩草1/4小勺;清水250g;比薩餡;雞大腿2個(gè);黑胡椒粉1/2小勺;辣椒粉1/2小勺;鹽1/4小勺;料酒1小勺;細(xì)砂糖5g;姜末1/4小勺;紅椒半個(gè);馬蘇里拉芝士100g
做法:
1、首先制作比薩醬。西紅柿切成小塊,大蒜切成蒜末,洋蔥切成洋蔥末。鍋燒熱后放入黃油,黃油熔化后放入大蒜末和洋蔥末,炒出香味后,放入西紅柿翻炒均勻。
2、倒入清水,加入鹽、比薩草、糖,煮沸后轉(zhuǎn)小火,加蓋煮20分鐘左右。
3、一直煮到西紅柿徹底軟爛,如果水分還比較多,開大火不斷翻炒至水分揮發(fā),成為濃稠的醬狀,加入黑胡椒粉炒勻,比薩醬就做好了。(此配方的比薩醬正好夠制作1個(gè)11寸比薩,因?yàn)槲骷t柿的量比較少,所以需要加些清水才能保證煮的時(shí)候不干鍋。也可以將配方分量增加,制作更多的比薩醬,做好的比薩醬放冰箱冷藏可保存3-5天。水的用量酌情調(diào)整,只要保證煮的時(shí)候不干鍋即可,一般使用600g以上的西紅柿?xí)r,可以不用添加清水)。
4、比薩醬炒好后,就可以處理餡料里的雞肉。用剪刀將雞腿肉剪開,去除骨頭。
5、把雞腿肉切成2cm見方的小丁。
6、切好的雞腿肉放入碗里,加入黑胡椒粉、辣椒粉、鹽、糖、料酒、姜末,腌40分鐘。
7、接著制作面餅。將高筋面粉、低筋面粉、酵母、鹽、糖、水混合揉成面團(tuán),一直用力揉到面團(tuán)起筋,充滿彈性,抻開面團(tuán)出現(xiàn)薄膜時(shí),加入橄欖油,繼續(xù)揉至油和面團(tuán)完全融合,小心抻開面團(tuán),可以形成透光薄膜的擴(kuò)展階段。
8、揉好的面團(tuán)放入大碗里,蓋上保鮮膜基礎(chǔ)發(fā)酵至2~2.5倍大。
9、面團(tuán)發(fā)酵過程中可以處理餡料。把腌好的雞腿肉鋪在墊了錫紙的烤盤上,放入上下火200℃預(yù)熱好的烤箱,中層烤12分鐘左右。
10、雞肉烤好取出,冷卻備用。
11、紅椒去蒂去籽,切成小丁。
12、判斷面團(tuán)是否發(fā)酵好的簡單方法:手指沾少許面粉,捅入面團(tuán),拔出手指后,捅出的小圓孔不回縮也不塌陷,就表示發(fā)酵好了;如果圓孔回縮,表示發(fā)酵不夠;如果圓孔塌陷,則發(fā)酵過度了。
13、取出發(fā)酵好的面團(tuán),放在臺(tái)面上,用手掌壓出面團(tuán)里的氣體,給面團(tuán)排氣使面團(tuán)重新變小。
14、排完氣的面團(tuán)揉成圓形,用保鮮膜包上,室溫醒發(fā)15分鐘。
15、醒發(fā)好的面團(tuán)用搟面杖搟成圓餅狀。
16、比薩盤底部涂上薄薄一層黃油防粘,將搟好的面團(tuán)鋪在比薩盤上,用手掌按壓,使面團(tuán)完全貼合比薩盤的形狀。
17、用叉子在面皮上扎些小孔,防止面皮烤的時(shí)候鼓起來。
18、將比薩醬均勻涂抹在面皮上。
19、撒上1/3馬蘇里拉芝士絲,然后均勻撒上紅椒丁。
20、再撒上1/3馬蘇里拉芝士絲,均勻撒上烤好的雞肉丁,撒上最后1/3芝士絲。放入上下火220℃預(yù)熱好的烤箱,中層烤12分鐘左右,直到面餅呈現(xiàn)金黃色即可出爐。
21、用比薩刀把比薩切開,就可以吃啦!
日式雜菌雞肉炊飯
用料
雞肉這里是用了100g,或者隨意;米2杯;蟹味菇一把;舞茸(沒有就平菇也成)一把;胡蘿卜半根;味淋2大匙;醬油3大匙;料理用清酒3大匙;鰹魚昆布汁360ml;芝麻油,色拉油各1小匙;鹽一小撮
做法:
1、將米淘干凈,瀝干水分。雞肉切小塊,用醬油,味淋,清酒各一小匙腌漬一會(huì)兒。2、菇類去根部,稍稍沖洗即可(切勿洗的太徹底)。胡蘿卜切小丁。
3、鍋中倒入色拉油芝麻油各一小匙,油熱后倒入所有材料,炒至雞肉變色菌類變軟后加入所有調(diào)料,中火煮開后關(guān)火稍微放涼。
4、洗好的米倒入電飯煲,先把煮汁倒入,撒一小撮鹽,攪拌均勻,然后將雞肉和菌類蓋在最上面,蓋上蓋子開始煮飯。
5、煮好之后盛出即可。開吃~
田園雞肉燉飯
用料:
豆角;糯米1人份;大米1人份;全雞腿3只;紅豆小半杯;土豆;香菇7朵;冷凍雜蔬?。ê}卜丁+青豆+玉米);菠菜葉(或其他青菜);蔥末;姜絲;鹽;料酒;白胡椒粉;生抽;蠔油;白糖
做法:
1、提前一夜將紅豆泡水(不喜歡紅豆的也可以省去這步)。糯米提前4小時(shí)泡水。2、之后將泡好的紅豆和糯米加入大米中淘洗干凈,去水備用。
3、將雞腿斬成適合的大小,加鹽,料酒,白胡椒粉腌制半小時(shí)。
4、蔥切末,姜切絲,豆角切丁,土豆切小塊,冷凍雜蔬丁解凍,香菇泡水后切成條形(泡香菇的水留著備用)。菠菜葉洗好,瀝水。沒有菠菜葉的可以選擇其他易熟的青菜葉。
5、鍋內(nèi)加油(我這次用的是橄欖油,比較不膩),燒至六成熱后,下蔥姜末熗鍋。然后下香菇,翻炒出香味。油鍋繼續(xù)加溫。大火下雞塊,均勻拌炒
6、雞塊炒至發(fā)白后,下土豆和豆角丁,加入料酒,生抽,蠔油,白糖,均勻翻炒
7、將洗好的米倒進(jìn)鍋里,中小火翻炒一會(huì)。倒入泡香菇的水,然后加高湯(清水也可以),多次少加,直到水量大概沒過食材后,中火燒開后加解凍后的雜蔬丁,最后按個(gè)人口味加鹽。
8、將整鍋食材倒入電飯煲里,按下煮飯鍵。大概20-25分鐘,電飯煲跳閘后,在飯上鋪上菠菜葉,蓋上蓋子燜10分鐘,完成。
西蘭花口蘑雞肉卷
用料:
泰森去皮雞大胸200g;雞蛋1-2個(gè);西蘭花一小顆;口蘑4-5顆;紅椒1/4個(gè);檸檬1/4個(gè);橄欖油少量;海鹽適量;黑胡椒適量;普通面粉約50g;意大利香醋(可用別的醋替代)適量
做法:
1、準(zhǔn)備好需要的食材,這里用的是泰森的去皮雞大胸,雞胸肉提前取出自然解凍好。
2、把雞胸肉剁碎,用少量檸檬汁、黑胡椒和海鹽腌制一會(huì)。口蘑、西蘭花和紅椒切碎。
3、把所有食材混合攪拌在一起。先打一個(gè)雞蛋,如果粘稠度不夠可在加一個(gè)。
4、混合好加入少量的鹽和黑胡椒。(這時(shí)開始預(yù)熱烤箱)
5、帶上一次性手套把混合的食材捏成團(tuán)狀??颈P刷上少量橄欖油,放入烤盤進(jìn)入預(yù)熱好的烤箱烤15分鐘左右。(上下火180度)
6、在烤的過程中,可以先調(diào)汁:檸檬+少量橄欖油+少量現(xiàn)磨黑胡椒+適量意大利香醋
7、烤好后可以把醬汁澆在上面,或者蘸著吃。