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糖尿病很難治好,只能控制。很多糖尿病患者因為血糖高的原因,都自覺與水果劃清了界限,這是因為水果的含糖量很高。其實,在我們?nèi)粘3缘乃幸灿械吞堑?,今天小編就來給您介紹幾種糖尿病患者可以吃低糖水果。
一、石榴。糖尿病患者可以經(jīng)常吃石榴,因為石榴的味道偏干、酸澀,有生津止渴、殺蟲的功效,非常適合糖尿病患者食用。特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。
二、蘋果。蘋果簡直就是糖尿病患者的福啊,蘋果不僅味道酸酸甜甜,雖然含有糖分但是卻不會被人體吸收,必然能夠降低血糖,糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
三、柚子。柚子中含很多的營養(yǎng)成分,其中用柚子榨出的果汁中,含有胰島素樣成分,就能夠降低血糖,又能保護血管,患者可以放心吃柚子。
除了這三個水果以外,你還知道哪些水果是糖尿病患者可以吃的呢?就請在下方留言評論。