兩味中藥，解郁催眠

?一些植物喜歡在夜晚工作，比如蕓花一現(xiàn)就在夜里發(fā)生。夜交藤（何首烏的根莖），夜深人靜之時(shí)，它們變得特忙碌，互相纏繞，一會(huì)分又一會(huì)合，故名夜交藤。

一些朋友夜晚不工作，卻比工作還累，干啥？床上烙餅唄，翻來(lái)覆去，因?yàn)榇竽X不愿意休息，失眠。

古人覺(jué)得這樣子不行啊，找來(lái)了一種不喜歡在夜晚工作的植物：合歡花。

合歡花一到夜間就枝葉合攏忙休息。古人覺(jué)得它如此心寬，解郁寧心沒(méi)問(wèn)題吧，便拿來(lái)樹(shù)皮給失眠的人煎水喝，還真見(jiàn)了效。

古人大喜，便想再接再厲，再加一味良藥配伍，一加一等于二，增強(qiáng)療效。

思來(lái)想去，古人想到了夜交藤，它是個(gè)夜貓子工作狂，入心肝二經(jīng)血液深處，擅于將白天的陽(yáng)引入夜晚的陰，給予人們充足的力量養(yǎng)血安神，安心入睡。

二味相遇，解郁和血，寧心安神，正是《中醫(yī)學(xué)》

合歡夜交藤茶，

治心悸失眠。

“心悸”的患者，會(huì)自覺(jué)心跳異常，嚴(yán)重者甚至伴有胸悶不舒、睡眠差等癥狀。該病多因體虛勞倦、情志內(nèi)傷、感受外邪以致氣血陰陽(yáng)虧虛，心失所養(yǎng)導(dǎo)致。

而合歡皮和夜交藤均性味甘平，入心肝二經(jīng)。肝藏血，肝氣順則血行，血行則心明神安，易入眠。

再者，合歡皮解郁活血寧心?！侗窘?jīng)》說(shuō)它，主安五臟，和心志，令人無(wú)憂。讓人歡喜。

夜交藤，有養(yǎng)血安神、通絡(luò)祛風(fēng)之效。主治陰虛血少、虛煩不眠。

二味合用，能舒肝解郁，解郁催眠，不僅對(duì)心悸失眠有用，對(duì)于抑郁癥患者也適宜。

抑郁癥發(fā)生的基本病機(jī)是血虛本弱及肝郁血耗，而這正是心悸失眠的表現(xiàn)形式之一。所以合歡夜交藤茶的適用性，不僅是針對(duì)失眠，也是針對(duì)心病。

合歡夜交藤茶組成：

合歡皮12克，夜交藤18克。

制法：

將二味洗凈切碎，放保溫瓶中，以開(kāi)水適量沖泡，蓋悶15分鐘，取汁，加蜂蜜少許，代茶頻繁飲用。

另外，合歡花與合歡皮功效基本相同，但解郁理氣的功效較皮為優(yōu)，郁抑不樂(lè)，胸脹煩悶之失眠患者，可選用。

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