文/雪落無塵
生活中，總有這樣的人。
總是委屈自己，把別人的感受和利益放在自己之上。
寧愿自己背鍋，隱忍，也要當老好人，成全他人。
小美就是這樣的人：
每天都主動給部門同事帶咖啡，可同事卻從沒給她買咖啡的錢。
同事不小心犯了錯誤，自己主動頂鍋，被領導批了一下午。
明明自己不愛吃麻辣火鍋，卻迎合別人的愛好，假裝喜歡。
小美這樣的人不在少數(shù)，他們?yōu)槭裁磳幵甘芪?，也要這么做？
因為他們擔心，只要不迎合他人，就不會被他人喜歡。
別人的一句話，自己都要想很多，生怕被對方討厭。
這種人群統(tǒng)稱為“高敏感人群”，因為太敏感，只能為難自己。
需要注意的是，過度敏感，正在傷害你的人生，請及時“止損”。
01
曾經(jīng)看過一部日劇，女主角就是極度敏感的人。
為了讓同事喜歡自己，她總是加班加點幫同事完成工作。
只要朋友有需要，她無論手頭的事情多重要，都會馬上放下，去幫朋友。
可她即使這樣，還是沒有得到同事的喜歡，相反，同事還把女主當做便利貼。
有事主動找她，沒事便把她丟在一邊。
因為極度敏感的人，他們太容易受外在環(huán)境干擾，導致忽略了自己真正的需要，也不知道朋友真正想要的是什么。
最終，自己一味無底線的盲目付出，卻得不到回報。
曾看過網(wǎng)友分享的經(jīng)歷，她曾是這樣的人。
無論她做任何事情，第一反應永遠是“他人是否需要”，再去想自己的感受。
于是，為了和身邊的人同樣的步調，她總是逼自己成為和對方一樣的人，喜歡的東西一樣，討厭的也要相似。
但這么做，并不能交到真正的朋友。因為交朋友是通過相似的特質相互吸引，而不是一方委曲求全。
還有人，為了自己的自尊心，刻意顯得刻薄，來掩飾自己的尊嚴。
小學同桌就是如此，因為家里很窮，她總是刻意掩飾。
有一次，他家人生病，學校意外知道他家中的事，并讓班主任去他家家訪。
因此，全班同學都知道了他家的條件，可就因為如此，他簡直把好心的同學當做仇人。
有的同學給他買文具，卻被他直接拒絕，有的人天熱給他買雪糕，卻被他直接扔到窗外。
沒辦法，班里同學為了照顧他，再也不敢送他東西。
而同桌，也開始獨來獨往，拒絕和其他同學說話。
人際交往中，我們不應該太過敏感，不應該擔心別人厭棄自己，而無底線討好他人。
也不要因為別人的好心，變成一個“火藥桶”。
學會放下敏感，就會發(fā)現(xiàn)，身邊善良的人有很多，只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已。
02
太過敏感，不光會讓友情岌岌可危，也會讓愛情支離破碎。
曾有讀者找我留言。
她和老公結婚后，總是敏感多疑，生怕對方不忠。
每天都想著對方，是不是背著自己和別的女人說話，是不是背著自己想和哪個女人親近。
每天老公下班，她都會像瘋了一般，查看老公的手機。
即使她老公盡力證明，自己很清白，可她依然沒有安全感。
只有老公在自己身邊，心里才會安穩(wěn)些。
可久而久之，對方無法忍受，這兩天和自己鬧離婚，怪自己不信任他，總是太多疑。
確實如此，高敏感人群的婚姻，就像一場“災難”。
因為缺少足夠的安全感，導致性格比其他人更敏感，對別人產生懷疑，從而影響兩個人的感情和婚姻。
不光如此，還會讓自己身心俱疲。
在綜藝《妻子的浪漫旅行》中，包貝爾的妻子包文婧就是如此。
由于她沒有上班，一直照顧孩子，覺得自己沒有掙錢，只能選擇多做家務來付出。
為了讓包貝爾喜歡自己，即使在家里，她也會精心打扮。
為了迎合包貝爾的愛好，自己主動去學習玩游戲，刷怪等。
包文婧不知道的是，包貝爾根本沒有往這個方向去想，因為過度敏感，不光讓自己痛苦，也會影響伴侶的心情。
在婚姻中，不要過于敏感，也不要把安全感拴在對方身上，否則肯定會影響本該親密的感情。
03
在大多數(shù)家庭中，父母對孩子，總是缺少最基本的界限。
對于那些過度敏感的家長，更是如此。
作家張愛玲和她母親一樣，都是非常敏感的人。
她母親是個很優(yōu)秀的人，因此張愛玲非常尊敬她，生怕自己犯錯誤，惹她生氣。
也許是母親對張愛玲要求太過嚴厲，沒有站在張愛玲的角度考慮。
總是讓她參加大大小小的聚會，還讓張愛玲像大家閨秀一樣，小步走路。
母親通過細節(jié)，發(fā)現(xiàn)張愛玲并不喜歡這些，便誤以為是因為不喜歡自己，才會討厭這些。
所以，總是訓斥張愛玲，說一些讓人心碎的話。
母親這些話深深傷害了張愛玲，兩個人的親情隨之僵化。
張愛玲甚至湊齊了生活費，還給了母親，說道：“感謝你花了那么多錢，我心里過意不去?！?/p>
本來是母女，卻因為太過敏感，兩人的距離越來越遠。
因為太敏感，讓親情變得淡泊，是多么可怕的事。
但這世上，與自己最親近的，能實心實意幫助自己的只有親人。
若是太敏感，只會傷害親人的心，無法彌補。
很多時候，人與人之間，關系越變越淡，往往從這件事開始，就是你的過度敏感。
與其如此，不如學會“脫敏”，拉近與親人的距離。
人的性格，總會折射到任何方面，包括親情，愛情，友情。
若是不改變，只會被孤立，因為有的錯誤，不是靠后悔就能改變。
希望每個人，都不要成為“高敏感”的人。
