劉向軍
2016.5.22，周日，晚自習(xí)時(shí)間，高二（5）班班主任王老師邀我到他的班級(jí)，就學(xué)生們針對(duì)高三的學(xué)習(xí)和生活尤其是第一輪復(fù)習(xí)所提出的若干問(wèn)題予以回答。
王老師是有熱情、有思想的青年老師，他了解眼前這些準(zhǔn)高三的學(xué)生們步入高考第一輪復(fù)習(xí)時(shí)遇到的種種困惑，他傾聽(tīng)學(xué)生們的心聲，他積極尋求科學(xué)的引導(dǎo)、解決之道。
我則是好為人師之人，有人邀請(qǐng)，正中我懷。顧不得千里奔波的勞頓，來(lái)不及吃晚飯，下了車，把行李放在家里，我即刻直奔高二（5）班，來(lái)到教室門前，第一節(jié)晚自習(xí)上課鈴聲剛好響起。王老師交給我兩頁(yè)紙，我一翻看才發(fā)現(xiàn)，兩頁(yè)紙上整整齊齊地就高三學(xué)習(xí)和生活的方方面面尤其是第一輪復(fù)習(xí)居然提出了近三十個(gè)問(wèn)題，有的一個(gè)問(wèn)題里又包含了幾個(gè)小問(wèn)題！何況，在第二頁(yè)的最后，學(xué)生們還特別補(bǔ)充了一句：“我們需要方法，‘勵(lì)志事例’就不必占用大量時(shí)間了?！睕](méi)有時(shí)間做更細(xì)致深入的思考，我結(jié)合我的教學(xué)實(shí)踐、教育學(xué)習(xí)、教育思考，當(dāng)下就學(xué)生們所提出的二三十個(gè)問(wèn)題逐個(gè)作答，暢侃了兩節(jié)晚自習(xí)。
高二（5）班學(xué)生們所提的問(wèn)題多半是每屆高中生都會(huì)遇到的經(jīng)典問(wèn)題，永恒問(wèn)題，也是需要每一個(gè)老師終生思考、終生實(shí)踐并力求更科學(xué)地去破解的問(wèn)題。
學(xué)生們之所問(wèn)，忍而不能舍也；我彼時(shí)之所答，亦忍而不能舍也：故形諸文字，略作加工，以饗眾人。
【上】
1.“大一輪”復(fù)習(xí)對(duì)我們意味著什么？
答：一輪復(fù)習(xí)極為重要，至關(guān)重要，怎么強(qiáng)調(diào)它的重要性都不為過(guò)。
如果你要成為爬上高達(dá)146.5米高的金字塔尖的蝸牛，一輪復(fù)習(xí)就是支撐起塔尖的堅(jiān)實(shí)底座；如果你要建起828米的迪拜塔，那么一輪復(fù)習(xí)就是支撐起塔尖的堅(jiān)實(shí)塔基；如果你要成為攀登到高達(dá)8844.43米的珠穆朗瑪峰的登頂者，那么一輪復(fù)習(xí)就是支撐起巍峨山巒的堅(jiān)實(shí)的喜瑪拉雅山山脈。
沒(méi)有一輪復(fù)習(xí)，就沒(méi)有也不可能有最后的成功；忽視、輕視、越過(guò)一輪復(fù)習(xí)者，就等于預(yù)定了最終的失敗?；A(chǔ)的，才是最重要的。我們之所以安排一輪復(fù)習(xí)長(zhǎng)達(dá)7個(gè)月，道理正在于此。
2.我們應(yīng)該如何對(duì)待“大一輪”復(fù)習(xí)？（思想和行動(dòng)上）
答：所上如說(shuō)，思想上要高度重視一輪復(fù)習(xí)。行動(dòng)上，循序漸進(jìn)，按部就班，穩(wěn)打穩(wěn)扎。
切切實(shí)實(shí)掌握各個(gè)學(xué)科教材上的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)，切切實(shí)實(shí)掌握一輪經(jīng)典復(fù)習(xí)資料上的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)、考點(diǎn)。只有這樣，二輪復(fù)習(xí)時(shí)才能連點(diǎn)成線，形成遷移；三輪復(fù)習(xí)時(shí)才能連線成面、成體，形成應(yīng)考的強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。
3.注意力無(wú)法時(shí)刻集中在老師所講內(nèi)容上，易跑神，怎么辦？
答：長(zhǎng)時(shí)間“時(shí)刻集中”注意力誰(shuí)都做不到，也不必做到?！芭苌瘛北举|(zhì)上是大腦的一種自我保護(hù)功能。正常情況下，高中生連續(xù)集中25分鐘注意力，一定會(huì)跑一下神的。因此，跑神本身不必大驚小怪。但是，如果“易跑神”，常跑神，就需要克服了。
一般來(lái)說(shuō)，聽(tīng)講跑神現(xiàn)象產(chǎn)生的原因有四：一是老師所講的太容易，沒(méi)有針對(duì)性，學(xué)生不需要集中注意力聽(tīng)講；二是老師所講的太難，你還在琢磨他上一步所講的意思時(shí)，他已經(jīng)進(jìn)行到下一步了；三是你的睡眠不足，精力不充沛；四是你習(xí)慣于被動(dòng)聽(tīng)課，而不習(xí)慣于主動(dòng)聽(tīng)課。
第四點(diǎn)是聽(tīng)課跑神的主要成因。你只需要做一點(diǎn)點(diǎn)改變，采用新的聽(tīng)課方法就行：思維快半拍聽(tīng)課法。聽(tīng)老師講這一步，你在頭腦中要緊張地思考他的下一步應(yīng)該怎么講，把你所想的和老師所講的在心里做比較：我的思路、技巧好，還是老師所講的思路、技巧好？這樣，就變成了你在牽著老師的鼻子走，而不是你被動(dòng)地被老師牽著鼻子走，從而昏昏欲睡，時(shí)不時(shí)地跑神了。
4.自習(xí)課上，做題速度慢，課堂效率低，怎么辦？
答：速度慢和效率低是相關(guān)的，因速度慢而效率低，因效率低而速度慢。
產(chǎn)生這種情況無(wú)非兩種原因：一是基礎(chǔ)不牢，解題能力不夠強(qiáng)，原本就快不起來(lái)；二是缺乏時(shí)間觀念，做事磨蹭、拖拉。相反，如果你的能力足以解決眼前的問(wèn)題的話，你自己就可以快起來(lái)；同時(shí)，如果你養(yǎng)成了鈴聲一響，全力以赴的習(xí)慣，養(yǎng)成了盯著手表嚴(yán)肅地規(guī)劃40分鐘、20分鐘、10分鐘、5分鐘等單位時(shí)間內(nèi)全力學(xué)習(xí)的習(xí)慣的話，你很快就會(huì)成為一個(gè)高效率的學(xué)生了。
5.在任務(wù)繁重、時(shí)間緊迫的高三，如何提高語(yǔ)文素養(yǎng)？如何提高寫作效率？如何能夠在語(yǔ)文上闖出一片天地？
答：語(yǔ)文是中學(xué)最好教又最難教，最好學(xué)又最難學(xué)的學(xué)科。它是一切學(xué)科的基礎(chǔ)，凡語(yǔ)文學(xué)科成績(jī)差的學(xué)生，稱不上真正的優(yōu)秀生。語(yǔ)文也是走向大學(xué)、走向崗位、走向社會(huì)后最有用的學(xué)科。因此，一定要有重視語(yǔ)文、努力學(xué)好語(yǔ)文的意識(shí)。
進(jìn)入高三，不必為語(yǔ)文學(xué)科額外投入更多的時(shí)間，把語(yǔ)文自己的早讀、課堂、自習(xí)時(shí)間高效利用好，足已考出130分左右的高考成績(jī)了。
在一輪復(fù)習(xí)期間，把語(yǔ)文教材上一切該熟背的內(nèi)容背熟練，并能夠準(zhǔn)確地寫出來(lái)；把課下一切重要的注釋準(zhǔn)確、熟練地記下來(lái)，并能夠準(zhǔn)確地寫出來(lái)；認(rèn)真積累三五百個(gè)?？家渍`的成語(yǔ)；認(rèn)真積累一百來(lái)個(gè)各種典型的病句類型；認(rèn)真積累各類閱讀中的具體技法、技巧、規(guī)律；認(rèn)真對(duì)待每一次寫作訓(xùn)練，特別要注意修改訓(xùn)練、提綱訓(xùn)練、精美片段打磨訓(xùn)練；然后，課外時(shí)不時(shí)地留心一下社會(huì)生活中新鮮、典型的人和事。這樣做，就在有效地提高語(yǔ)文素養(yǎng)，就能提高寫作水平，就能高效地闖出語(yǔ)文學(xué)習(xí)的一片燦爛天地。
6.英語(yǔ)單詞記了又忘，又找不到重點(diǎn)單詞在哪兒，如何提高英語(yǔ)成績(jī)？靠多做題能達(dá)到目的嗎？
答：“記了又忘”說(shuō)明兩點(diǎn)樸素的道理：一是你曾經(jīng)記住過(guò)，二是你過(guò)了一定時(shí)間后遺忘了。能夠記住過(guò)，說(shuō)明大腦記憶力沒(méi)有問(wèn)題；過(guò)一段時(shí)間后遺忘了，說(shuō)明大腦自我保護(hù)功能很正常。不正常的是，你沒(méi)有及時(shí)地在自己似忘非忘、將忘未忘的節(jié)骨眼上復(fù)習(xí)它、鞏固它、強(qiáng)化它、運(yùn)用它、實(shí)踐它，而是等完全遺忘了，才徒喚奈何，并從而懷疑自己的記憶能力。
重復(fù)是記憶之母，此言有理；及時(shí)重復(fù)是記憶之父，此言更有理。德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯130多年前提出的“記憶曲線”或曰“遺忘曲線”揭示的就是這個(gè)適合全人類的普遍真理。
另一方面，老師也必須要指導(dǎo)學(xué)生的記憶方法，并在自己的教學(xué)中主動(dòng)的、自覺(jué)地在學(xué)生將忘未忘的關(guān)鍵點(diǎn)實(shí)施溫習(xí)、運(yùn)用、強(qiáng)化手段，而不是簡(jiǎn)單地下令讓學(xué)生記憶，更不是簡(jiǎn)單地抱怨學(xué)生記不住。
如果你自己找不到重點(diǎn)單詞的話，你可以看權(quán)威的復(fù)習(xí)資料，上面說(shuō)得很清楚；你也可以請(qǐng)教老師，如果你的老師也不知道的話，你還可以問(wèn)所有你遇到的老師。
多做題當(dāng)然有助于提高，如果你所做的題的質(zhì)量高的話，它就能讓你通過(guò)做題自然地溫習(xí)、運(yùn)用、鞏固、強(qiáng)化、實(shí)踐舊知識(shí)。反之，做題不少，該忘的還會(huì)照樣忘。
7.數(shù)學(xué)、物理前學(xué)后忘，不能很有效地掌握學(xué)過(guò)的內(nèi)容怎么辦？高一基礎(chǔ)打不牢，擔(dān)心在“大一輪”中跟不上老師的步伐，如何解決？或者已經(jīng)感覺(jué)到“大一輪”對(duì)自己來(lái)說(shuō)很吃力，總是趕不上老師的進(jìn)程，如何改善這種情況？
答：還是記憶問(wèn)題！正是這樣，記憶問(wèn)題絕非語(yǔ)文、英語(yǔ)和文綜學(xué)科中才有的問(wèn)題，它是一切學(xué)習(xí)中都會(huì)有的問(wèn)題。記憶力對(duì)于理科學(xué)習(xí)而言，甚至比文科學(xué)習(xí)更重要。
理科學(xué)習(xí)中的“前學(xué)后忘”和記憶英語(yǔ)單詞中的“記了又忘”是同樣的情形，形成的原因也是相同的：缺乏及時(shí)的溫習(xí)、運(yùn)用、實(shí)踐、鞏固！
高明的老師不等學(xué)生遺忘，就會(huì)巧妙地在復(fù)習(xí)下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)的時(shí)候自然地讓先前復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容得以再次溫習(xí)、運(yùn)用，既不費(fèi)時(shí)間，又自然地得以強(qiáng)化；高明的學(xué)生也會(huì)有意地把握自己的記憶規(guī)律，自覺(jué)地給自己創(chuàng)造更多地運(yùn)用先前學(xué)過(guò)的、復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)的機(jī)會(huì)，讓它們真正成為繼續(xù)學(xué)習(xí)或是復(fù)習(xí)的動(dòng)力，而不是讓它們閑置一邊，等忘得差不多了，又是徒喚奈何，并再次懷疑自己的記憶力。
高一基礎(chǔ)打不牢，正需要在一輪復(fù)習(xí)時(shí)迎頭趕上，錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間段，幾乎意味著一輪復(fù)習(xí)乃至整個(gè)復(fù)習(xí)的失??！方法有三：一是我們的老師一定一定要控制復(fù)習(xí)的推進(jìn)速度，千萬(wàn)千萬(wàn)不要急于求成，一定要通過(guò)測(cè)試、批改，通過(guò)學(xué)科課代表、學(xué)生反饋等方式來(lái)合理地掌握復(fù)習(xí)進(jìn)度；二是基礎(chǔ)不牢的學(xué)生要多投入時(shí)間，多辛苦些；三是基礎(chǔ)不牢的學(xué)生要果斷舍棄，凡與一輪基礎(chǔ)復(fù)習(xí)不吻合的過(guò)難過(guò)偏的內(nèi)容，暫時(shí)舍棄它們，先確?；A(chǔ)內(nèi)容的掌握，只有這樣，你才能一步一步地讓“基礎(chǔ)不牢”變成“基礎(chǔ)堅(jiān)牢”，而那些暫時(shí)舍棄的東西，在二輪、三輪復(fù)習(xí)中還有機(jī)會(huì)復(fù)習(xí)它們，掌握它們。這就是舍得的智慧。
8.生物、化學(xué)知識(shí)點(diǎn)碎，記憶內(nèi)容多，又總是反反復(fù)復(fù)記不牢，這該怎么辦？面對(duì)瑣碎、繁雜的知識(shí)點(diǎn)，找不到需要重點(diǎn)記憶的內(nèi)容，全部記憶又造成太大工作量，即使這樣，也會(huì)擔(dān)心漏洞出現(xiàn)，怎么辦？
答：還是記憶問(wèn)題！數(shù)、理、化、生，離開(kāi)記憶，這些學(xué)科確實(shí)無(wú)法學(xué)習(xí)，無(wú)法提高。形成的原因同前面所說(shuō)，解決的辦法也同前面所說(shuō)。
我們太需要老師在組織復(fù)習(xí)過(guò)程中高明地指導(dǎo)學(xué)生記憶，精心地幫助學(xué)生解決記憶問(wèn)題，讓學(xué)生自然而然地得到大量的、及時(shí)的復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生想忘也忘不了。學(xué)生自己也太需要在記憶的過(guò)程中了解一些記憶術(shù)，了解一些記憶的基本規(guī)律，不時(shí)地反思自己的記憶特點(diǎn)，改進(jìn)自己的記憶狀況。有一點(diǎn)可以肯定：既然你曾經(jīng)記住過(guò)，你就可以讓它長(zhǎng)時(shí)間忘不掉。你所缺乏的無(wú)非是沒(méi)有及時(shí)地（及時(shí)、及時(shí)、及時(shí)，重要的話說(shuō)三遍?。?duì)所復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)再給以及時(shí)的復(fù)習(xí)、鞏固、運(yùn)用、實(shí)踐而已。
想過(guò)沒(méi)有：為什么眼前的學(xué)科老師能把學(xué)科點(diǎn)滴知識(shí)記得那么熟練呢？原因很簡(jiǎn)單：他們有太多太多太多及時(shí)及時(shí)及時(shí)復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì)了?！皾M堂灌”的教學(xué)非常非常非常有利于讓教師自己把學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)掌握得無(wú)比扎實(shí)，他講了一遍一遍又一遍，他講了一個(gè)班一個(gè)班又一個(gè)班，此外，他還批改了作業(yè)一本一本又一本，批閱了試卷一份一份又一份，輔導(dǎo)了問(wèn)問(wèn)題的學(xué)生一個(gè)一個(gè)又一個(gè)，想想看，同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，你們的學(xué)科老師他及時(shí)復(fù)習(xí)的次數(shù)是你的多少多少多少倍?。∷?，老師記得熟練一點(diǎn)也不神秘，沒(méi)有什么了不起的。但是，你從中可以想到改進(jìn)你的記憶效果的方法：給自己創(chuàng)造盡可能多的及時(shí)復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì)，比如同學(xué)之間互相提問(wèn)，比如主動(dòng)向兩三個(gè)同學(xué)講解或是賣弄一下某個(gè)知識(shí)、某道典型題，比如盡可能地尋找知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)的關(guān)聯(lián)。這可絕對(duì)不是浪費(fèi)時(shí)間啊，這才是真正高效的復(fù)習(xí)?。 澳馨褎e人講會(huì)，才算自己真會(huì)?！边@句話說(shuō)的是理解問(wèn)題，也是記憶問(wèn)題。
【中】
9.缺乏自信心，感覺(jué)所付出的努力沒(méi)有回報(bào)，對(duì)未來(lái)的一年充滿恐懼，頹廢，迷茫。怎么辦？
答：這是個(gè)挺矯情的問(wèn)題。如果說(shuō)“付出的努力沒(méi)有回報(bào)”，難道不付出努力反而會(huì)有回報(bào)嗎？當(dāng)然不是這樣的。凡努力一定會(huì)有回報(bào)。你之所以覺(jué)得沒(méi)有回報(bào)，無(wú)非有三種可能：一是你把回報(bào)定位得過(guò)高，因而總感到不滿意，沒(méi)回報(bào)；二是只覺(jué)得自己在努力，沒(méi)有想到人人都在努力，都在進(jìn)步，所以，即便你覺(jué)得沒(méi)有進(jìn)步，看起來(lái)沒(méi)有回報(bào)，其實(shí)你不退步這本身就已經(jīng)是得到了回報(bào)；三是你努力的方向、方法需要考慮改進(jìn)。
要堅(jiān)信一條：天道酬勤。一分辛苦，一分收獲?？梢院蛣e人比，更要和自己比：今天是否勝過(guò)昨天，這個(gè)月是否勝過(guò)上個(gè)月？從這個(gè)角度看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要努力，你其實(shí)就在不斷地變得優(yōu)秀起來(lái)。
所謂的“恐懼”“頹廢”“迷?！?，根源在于缺乏當(dāng)下明確的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，缺乏有效利用當(dāng)下時(shí)間的效率意識(shí)。如果你把“恐懼”“頹廢”“迷?！碑?dāng)作了自己每天的生活習(xí)慣的話，那么你的未來(lái)就真的可能是“恐懼”“頹廢”“迷?！钡?。一個(gè)每天、每小時(shí)、每節(jié)課、每10分鐘、每5分鐘都有明確的需要做的事的人，他的生活無(wú)比忙碌、充實(shí)、快樂(lè)，他根本沒(méi)有時(shí)間和心情去“恐懼”“頹廢”“迷?！?。幸福的秘訣就是：立足當(dāng)下，讓自己忙起來(lái)。
10.沒(méi)有壓迫感，學(xué)習(xí)上勁頭不足，卻總是管不住自己。怎么辦？
答：“學(xué)習(xí)上勁頭不足”源于目標(biāo)缺乏癥，既無(wú)遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)，更無(wú)當(dāng)下每天、每小時(shí)、每10分鐘、每5分鐘的學(xué)習(xí)目標(biāo)；“管不住自己”源于意志薄弱癥，既反感來(lái)自家長(zhǎng)、老師、學(xué)校的約束，又不愿狠下心來(lái)自我約束并養(yǎng)成自律的習(xí)慣。
要學(xué)會(huì)給自己定長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)、近期目標(biāo)、當(dāng)下目標(biāo)，尤其是當(dāng)下目標(biāo)，要切實(shí)可行，通過(guò)努力就可以完成。這樣，你就能體會(huì)到目標(biāo)引領(lǐng)和驅(qū)動(dòng)前進(jìn)的樂(lè)趣，就能不斷體會(huì)到成功的快樂(lè)。你就會(huì)由當(dāng)下一個(gè)個(gè)小小的成功最終走向?qū)崿F(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)的大成功。
要學(xué)會(huì)自我約束，由當(dāng)下一點(diǎn)一點(diǎn)自我約束的強(qiáng)制計(jì)劃來(lái)達(dá)到管控住自己的目的，自我養(yǎng)成言必信、行必果的自律風(fēng)格。當(dāng)然，家長(zhǎng)、老師、學(xué)校還是會(huì)管控你、約束你的，會(huì)督促著、逼迫著你前進(jìn)。但這些都是外力，真正的力量來(lái)自一個(gè)人內(nèi)心的覺(jué)醒，這才是誰(shuí)也無(wú)法阻遏的力量。
11.心情煩躁，面對(duì)繁重的作業(yè)，迷茫的未來(lái)，枯燥的學(xué)習(xí)生活，產(chǎn)生抵觸情緒。怎么辦？
答：學(xué)習(xí)從來(lái)是辛苦與快樂(lè)并存、枯燥與多彩并存的過(guò)程。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，無(wú)非是善于從辛苦中享受快樂(lè)，從枯燥中發(fā)現(xiàn)多彩的人。所以說(shuō)，學(xué)習(xí)不簡(jiǎn)單是一個(gè)求知之旅，也是一個(gè)修養(yǎng)之旅。
所謂的“抵觸情緒”，根源在于在學(xué)習(xí)過(guò)程中沒(méi)有體會(huì)到成功的感覺(jué)，沒(méi)有體會(huì)到提高的感覺(jué)，相反，總是感到無(wú)法克服的、永無(wú)盡頭的壓力和失敗。而這種感覺(jué)的根源又在于沒(méi)有正確地給自己定位：做自己努力后可以完成的作業(yè)，就不覺(jué)得那么繁重；盯住當(dāng)下的目標(biāo)來(lái)努力，就不覺(jué)得未來(lái)那么迷茫。
我們的老師如果能夠在教學(xué)過(guò)程中分層來(lái)指導(dǎo)學(xué)生、要求學(xué)生、評(píng)價(jià)學(xué)生，則人人都會(huì)有成功感、快樂(lè)感、幸福感、自信感；如果學(xué)生自己有一份主見(jiàn)、定力，冷靜理智地要求自己、定位自己、評(píng)價(jià)自己，也一樣可以獲得成功感、快樂(lè)感、幸福感、自信感。所謂的“抵觸情緒”自然就會(huì)消失。
教育心理學(xué)上有一句話說(shuō)得好：失敗是成功之母，連續(xù)的失敗就是成功的殺手；成功是成功之母，連續(xù)的成功就是成功的助手。換個(gè)眼光、換個(gè)角度、換個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，人人都有成功之時(shí)，人人都有成功之事，人人都是成功之人，人人都能走向更大的成功。
12.畏懼考試，考試時(shí)，總是容易緊張，患得患失，甚至擔(dān)心高考。怎么辦？
答：畏懼考試的根源在于把分?jǐn)?shù)看得太重。一個(gè)學(xué)生如果不在乎考試成績(jī)的話，他還會(huì)畏懼考試、容易緊張、患得患失么？當(dāng)然不會(huì)。這是一個(gè)心理自我調(diào)整的問(wèn)題。當(dāng)一個(gè)人過(guò)于看重結(jié)果的話，他就會(huì)把可能出現(xiàn)的不好的結(jié)果無(wú)限放大，讓它變成一個(gè)恐怖的怪物，自己嚇唬自己。
相反，要換個(gè)角度，換個(gè)心態(tài)：真好，我又考砸了！真好，我又發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題！真好，我又可以提高了！
考試的根本目的在于向老師和學(xué)生反饋教與學(xué)中存在的問(wèn)題，分?jǐn)?shù)的本質(zhì)在于提示教師和學(xué)生在教和學(xué)中應(yīng)該明確的漏洞和不足，從而找準(zhǔn)問(wèn)題，有效改進(jìn)。
要學(xué)會(huì)為一切發(fā)生在高考之前而出現(xiàn)的錯(cuò)誤喝彩。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，咬住錯(cuò)誤，消滅錯(cuò)誤，你只管專心地做這些事情，高分?jǐn)?shù)自然會(huì)追著你來(lái)，雖然你根本沒(méi)刻意去追求它。
13.做題依賴答案，沒(méi)有答案就找不到頭緒。怎么辦？
答：這可以叫作做題依賴答案癥。其實(shí)，這是最正常不過(guò)的心態(tài)。所有的學(xué)生都不同程度地存在著，而所有的老師比學(xué)生病得更厲害，因?yàn)樗麄儽仨毾驅(qū)W生提供最正確的答案，必須提防學(xué)生隨時(shí)提出意想不到的問(wèn)題。試一下：不給老師提供答案，看他還能上課嗎？
但是，如果你只想看答案，而不想自己動(dòng)手、動(dòng)腦去做的話，那就可以把答案撕掉，或是讓老師把答案收走，從而逼迫自己改掉這種低級(jí)的依賴癥、懶惰癥。如果你是因?yàn)椴豢创鸢浮熬驼也坏筋^緒”的話，那原因更簡(jiǎn)單：你就還沒(méi)有能力做眼前的試題。而且，可以肯定，如果“沒(méi)有答案就找不到頭緒”的話，即便有了答案你也未必就真的能找到頭緒。如果你的某個(gè)學(xué)科是這種狀況的話，你所要做的不是鉆研這些對(duì)你來(lái)說(shuō)過(guò)難的試題，而是老老實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地搞好一輪基礎(chǔ)復(fù)習(xí)。如果你的基礎(chǔ)確實(shí)扎實(shí)的話，不看答案也自有頭緒。
14.看到題目，讀不懂題意，無(wú)從下手；甚至有時(shí)讀懂了，還是沒(méi)有思路。怎么辦？
答：“讀不懂題意，無(wú)從下手”，說(shuō)明語(yǔ)文水平差；“有時(shí)讀懂了，還是沒(méi)有思路”，說(shuō)明學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)差。你看懂的只是題目本身的一字、一詞、一句、一個(gè)個(gè)數(shù)據(jù)，你卻不能分析相關(guān)的詞句、數(shù)據(jù)背后或明或暗的邏輯關(guān)系，你更不能聯(lián)想到這些邏輯關(guān)系需要調(diào)用的種種解題思路、技巧、規(guī)律。
怎么辦？認(rèn)認(rèn)真真做好一輪復(fù)習(xí)，認(rèn)真訓(xùn)練一輪復(fù)習(xí)中的每一個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)。可以多做些題，但要針對(duì)一輪復(fù)習(xí)中的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)來(lái)訓(xùn)練。堅(jiān)持三個(gè)月、半年，你自然就會(huì)有豁然開(kāi)朗的頓悟。就這么辦！
15.做完題后，找不到錯(cuò)因，也就導(dǎo)致無(wú)法彌補(bǔ)錯(cuò)誤。怎么辦？
答：這個(gè)問(wèn)題有些奇怪。有因即有果，有果即有因。凡是沒(méi)有得滿分者，一定是有“錯(cuò)因”。如果說(shuō)“找不到錯(cuò)因”，只可能存在于語(yǔ)文學(xué)科中：作文得了45分，另15分錯(cuò)在哪里而被扣掉了？你不知道，老師也未必知道，更未必想過(guò)認(rèn)真查找“錯(cuò)因”，更談不到改掉“錯(cuò)因”了。其實(shí)，語(yǔ)文也是有“錯(cuò)因”的：凡影響得滿分的一切因素，都是“錯(cuò)因”。其它學(xué)科更是如此。
你自己如果對(duì)照答案還找不出錯(cuò)因的話，你也可以讓學(xué)科優(yōu)秀的學(xué)生幫你找，你也可以請(qǐng)老師幫你找。找不到是絕不可能的。如果老師也找不到的話，你就請(qǐng)老師給你打滿分算了。必須找到錯(cuò)因，才能消滅錯(cuò)誤。
16.做題速度慢，找不到如何提高做題速度。怎么辦？
答：做題速度慢的主要原因在于不會(huì)或是不熟。因?yàn)椴粫?huì)，必定絞盡腦汁，苦苦思考，一節(jié)課也做不了兩道題，怎么能夠快呢？因?yàn)椴皇?，每做一步，都要花費(fèi)別人兩三倍的時(shí)間，又怎么能夠快呢？
解決此問(wèn)題的良法是：立足一輪復(fù)習(xí)，熟練掌握基礎(chǔ)知識(shí)，達(dá)到“會(huì)做”的目的；針對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)做大量的專項(xiàng)訓(xùn)練，達(dá)到“快做”的目的。
在這個(gè)過(guò)程中，要有單位時(shí)間內(nèi)訓(xùn)練的意識(shí)，即講求學(xué)習(xí)效率；要有針對(duì)在基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)能力的復(fù)習(xí)和訓(xùn)練中出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤窮追猛打、斬草除根、一網(wǎng)打盡的氣概和行動(dòng)。這樣，你就能越學(xué)越輕松，越做越快越好。
【下】
17.在老師講解一些自己認(rèn)為很簡(jiǎn)單的問(wèn)題時(shí)，要不要聽(tīng)講？
答：這是一個(gè)重要的問(wèn)題，因?yàn)榇祟惽樾卧谖覀兊恼n堂上大量存在。
一方面，我們的老師要盡可能少講，凡講一定要有針對(duì)性、代表性。學(xué)生都懂的東西，不要講；一多半學(xué)生能懂的東西，不要講，讓不懂的學(xué)生自己看答案，自己思考；一半學(xué)生能懂的東西，也不要講，讓這懂的一半學(xué)生告訴不懂的另一半學(xué)生；一少半學(xué)生才能懂的東西，教師需要講，而且是高質(zhì)量的地講，講出思路，講出規(guī)律，講出技巧，講出深度，講出高度，講出遷移性來(lái)。老師要定要克制自己忍不住就想要賣弄的欲望，一定要克制自己把備課時(shí)自己準(zhǔn)備的一切都賣弄給學(xué)生的沖動(dòng)。
另一方面，如果你確定老師講的問(wèn)題“很簡(jiǎn)單”，你可以有兩種選擇：一是不聽(tīng)，獨(dú)自去做對(duì)自己更有價(jià)值的事；二是高水平地聽(tīng)，即“思維快半拍聽(tīng)課法”，以招聘老師的思維狀態(tài)來(lái)挑剔地、批判地聽(tīng)老師講課，把老師所講的內(nèi)容放在教材體系的、學(xué)科大綱體系的、學(xué)科高考考綱體系的高度來(lái)審視。當(dāng)你以老師的老師這種狀態(tài)來(lái)聽(tīng)課時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何所謂“自己認(rèn)為很簡(jiǎn)單的問(wèn)題”，其實(shí)都相當(dāng)不簡(jiǎn)單，除非老師所講的內(nèi)容太過(guò)瞎扯，所講的方式太失水準(zhǔn)。
18.晚上多學(xué)一會(huì)兒好，還是保證充足的睡眠好？
答：如何定義“多學(xué)一會(huì)兒”和“充足的睡眠”呢？就我們目前的作息時(shí)間管理來(lái)說(shuō)，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間已經(jīng)夠多了。我們并非學(xué)習(xí)時(shí)間不夠，而主要是學(xué)習(xí)方向需要校準(zhǔn)，學(xué)習(xí)方法需要改進(jìn)，學(xué)習(xí)效率需要提高。完全充足的睡眠時(shí)間做不到，但高中生每天保證睡7個(gè)小時(shí)應(yīng)該是底線。個(gè)別精力差一些的學(xué)生可以充分利用午休時(shí)間，使全天的休息時(shí)間接近8個(gè)小時(shí)。
在高三年級(jí)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間里，始終保持充沛的學(xué)習(xí)精力，始終保持學(xué)習(xí)的高效率，這才是我們應(yīng)該追求的。
19.對(duì)于基礎(chǔ)差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在努力還來(lái)得及嗎？現(xiàn)在努力能不能使自己成為一個(gè)相對(duì)優(yōu)秀的人呢？
答：當(dāng)然來(lái)得及！完全來(lái)得及！高中幾個(gè)學(xué)科就那么幾本書(shū)，那么點(diǎn)知識(shí)，大家用一年的時(shí)間來(lái)重新復(fù)習(xí)它們，完全可以把它們學(xué)得更好！而一輪復(fù)習(xí)正是基礎(chǔ)差的同學(xué)奮起直追的最佳時(shí)機(jī)。
現(xiàn)在努力當(dāng)然能使自己成為一個(gè)“相對(duì)優(yōu)秀的人”，甚至也可以成為一個(gè)絕對(duì)優(yōu)秀的人。一切都有可能。在高三整個(gè)一年的復(fù)習(xí)過(guò)程中，充滿了變數(shù)。成功總是屬于充滿自信地堅(jiān)持到底的人。
20.學(xué)習(xí)時(shí)，保持愉悅的心情效率高呢，還是保持緊張的心情效率高呢？
答：要定義一下“愉悅”。如果“愉悅”指的是學(xué)習(xí)時(shí)一會(huì)說(shuō)說(shuō)閑話，一會(huì)吃點(diǎn)零食喝點(diǎn)飲料的話，這樣的愉悅就不會(huì)帶來(lái)高效率。如果“愉悅”指的是淡定、從容、求知、自信的心態(tài)，那么這樣的愉悅就會(huì)帶來(lái)高效率。
也要定義一下“緊張”。如果“緊張”指的是誠(chéng)惶誠(chéng)恐、患得患失、抑郁焦慮，這樣的緊張就不會(huì)帶來(lái)高效率。如果“緊張”指的是全力以赴、專心致志、分秒必爭(zhēng)，那么這樣的緊張就會(huì)帶來(lái)高效率。
21.現(xiàn)在考慮大學(xué)的專業(yè)，是否為時(shí)尚早？我們又如何選擇一所適合自己水平的大學(xué)呢？
答：按理說(shuō)，初中畢業(yè)時(shí)就應(yīng)該對(duì)未來(lái)的專業(yè)有所考慮了。我們現(xiàn)在的問(wèn)題是一直到了最后報(bào)大學(xué)志愿時(shí)，學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)或者說(shuō)對(duì)專業(yè)本身幾乎仍是一無(wú)所知。職業(yè)規(guī)劃教育，這是中學(xué)教育中普遍欠缺的一個(gè)環(huán)節(jié)，我們也不例外。
在高三的學(xué)習(xí)過(guò)程中，大家會(huì)有不少機(jī)會(huì)通過(guò)各種途徑對(duì)大學(xué)里的專業(yè)有所了解，同時(shí)也對(duì)自己的專業(yè)傾向有所認(rèn)識(shí)。遇到這種機(jī)會(huì)時(shí)，就可留心一下，這本身也是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的一個(gè)內(nèi)容。但也不必過(guò)多考慮。最后報(bào)志愿時(shí)，那些已經(jīng)走出校門的師兄師姐，都是你可以利用的資源。無(wú)論是想去哪個(gè)國(guó)家留學(xué)，無(wú)論是要報(bào)清華、北大、武大、浙大、復(fù)旦、人大，你都可以通過(guò)宏力學(xué)子高校校友會(huì)得到幫助。
現(xiàn)在說(shuō)如何選擇一所適合自己水平的大學(xué)倒是為時(shí)尚早。因?yàn)槟愕乃秸诓粩嘧兓?。你?00分實(shí)力時(shí)是一種想法，你在580分實(shí)力時(shí)是另一種想法，你達(dá)到680分實(shí)力時(shí)又會(huì)有新的想法。但你可以樹(shù)立一個(gè)理想的、心儀的大學(xué)目標(biāo)，它可以引導(dǎo)你前進(jìn)，可以幫你更準(zhǔn)確地定位自己，也可以鞭策你更科學(xué)地努力。
22.在六個(gè)科目的重壓與極其有限的時(shí)間內(nèi)，如何才能各方兼顧呢？
答：對(duì)一輪復(fù)習(xí)而言，各個(gè)學(xué)科都要兼顧。首先是要配合學(xué)校課程表的安排，兼顧六個(gè)學(xué)科的發(fā)展，不能偏廢，不能放棄，而是要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。要在保證常規(guī)的課堂學(xué)習(xí)之余，在公共自習(xí)時(shí)間里，要把精力優(yōu)先分配給那些相對(duì)薄弱的學(xué)科，消滅拖腿學(xué)科，六科齊頭并進(jìn)，這是要取得高分的最好策略。
同時(shí)，從教師的角度而言，一定要避免形成“重壓”。如果學(xué)習(xí)委員或是各學(xué)科課代表能及時(shí)向老師反饋每天的訓(xùn)練量，在班主任的協(xié)調(diào)下，就可以避免各個(gè)學(xué)科自顧自地盲目布置大量的作業(yè)，就不至于使原本足夠?qū)捲５膶W(xué)習(xí)時(shí)間變得“極其有限”。我們的學(xué)科教師最起碼要堅(jiān)守這么一條常規(guī)教學(xué)要求：當(dāng)天沒(méi)有自己的學(xué)科自習(xí)時(shí)，就不得布置課外作業(yè)！所有任課教師在班主任的協(xié)調(diào)下都要自覺(jué)遵守這么一條鐵規(guī)：公共自習(xí)神圣不可侵犯，任何教師不得以任何方式搶占！
23.基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，是應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始就著手做理綜卷、高考題呢，還是先一步步地把基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)透徹，“大一輪”進(jìn)行完之后才著手呢？
答：再有一個(gè)多月大家才結(jié)束高二年級(jí)的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在大家才開(kāi)始高考的第一輪復(fù)習(xí)，因此，絕對(duì)不要從現(xiàn)在開(kāi)始就著手做套題！絕對(duì)不要用第三輪復(fù)習(xí)時(shí)要做的事代替了第一輪、第二輪復(fù)習(xí)要做的事！絕對(duì)不要奢望不筑實(shí)地基而能建造成美麗的空中樓閣！欲速則不達(dá)，更何況是“基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)”呢！
只用極個(gè)別現(xiàn)在做高考真題已經(jīng)擁有了620分以上實(shí)力的特別優(yōu)秀的理科生，或者現(xiàn)在做高考真題已經(jīng)擁有了590分以上實(shí)力的特別優(yōu)秀的文科生，才可以穿插少量的套題訓(xùn)練，以便在更高的層次上把脈自己的學(xué)科復(fù)習(xí)進(jìn)程，更好地定位適合自己的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)中的廣度、深度。
“先一步步地把基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)透徹”，這是最重要的！這“透徹”二字是精髓所在，絕非易事。想大量做題？那好辦，你先大量地做圍繞基礎(chǔ)知識(shí)的題，可以拓展，可以拔高，可以挖深，這比過(guò)早盲目地大量做學(xué)科套題或高考真題意義重大得多。
24.現(xiàn)在做理綜題，無(wú)所適從，怎么辦？是應(yīng)該開(kāi)始時(shí)就限時(shí)，還是說(shuō)一段時(shí)間后再限時(shí)訓(xùn)練呢？
答：當(dāng)然“無(wú)所適從”，因?yàn)槟愕墓αΣ痪邆洹７珠_(kāi)做物理、化學(xué)、生物尚且吃力，合起來(lái)做自然更加吃力。辦法仍然是重視一輪復(fù)習(xí)，把物理、化學(xué)、生物（對(duì)于文科生來(lái)說(shuō)當(dāng)然是政治、歷史、地理）各科內(nèi)部的知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)、考點(diǎn)掌握扎實(shí)，然后再練綜合題；通過(guò)訓(xùn)練綜合題后，再返回到各學(xué)科內(nèi)部；這樣反復(fù)走幾個(gè)來(lái)回，才是提升綜合題解題能力的正道。無(wú)所適從，先不從，就這么辦。
凡訓(xùn)練都應(yīng)限時(shí)。限時(shí)可以有不同的時(shí)間段，兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)結(jié)束某個(gè)訓(xùn)練是限時(shí)，40分鐘內(nèi)結(jié)束某個(gè)訓(xùn)練也是限時(shí)，15分鐘內(nèi)結(jié)束某個(gè)訓(xùn)練更是限時(shí)。限時(shí)訓(xùn)練才能出效率，限時(shí)訓(xùn)練才能出速度，限時(shí)訓(xùn)練才能出能力。
25.做套題過(guò)程中，遇到知識(shí)漏洞，能翻書(shū)嗎？
答：能翻。使勁翻。把相關(guān)的章節(jié)知識(shí)翻透徹、翻個(gè)稀巴爛最好！但更好的是在限定的時(shí)間里先完整地做完當(dāng)下的訓(xùn)練后再來(lái)翻書(shū)，這樣可以避免邊做邊翻書(shū)所帶來(lái)的時(shí)間的拖延、效率的低下，更重要的是還可以避免因邊做邊翻書(shū)而掩蓋了學(xué)科漏洞，或是輕輕放過(guò)了漏洞。
26.老師講得所有重要知識(shí)點(diǎn)都要做筆記嗎？自己已經(jīng)會(huì)的東西要不要記？
答：原則上說(shuō)，老師所講的所有重要知識(shí)點(diǎn)都應(yīng)該做筆記，自己已經(jīng)會(huì)的東西也要記。原因很簡(jiǎn)單，當(dāng)下的學(xué)習(xí)還要為下一步的學(xué)習(xí)做好優(yōu)化的準(zhǔn)備，當(dāng)下的學(xué)習(xí)還要為下一步可能出現(xiàn)的遺忘做好預(yù)防，當(dāng)下的學(xué)習(xí)還要為最后階段的精要復(fù)習(xí)積累素材。
如果你確信自己對(duì)老師所講的重要知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)爛熟于心，對(duì)自己已經(jīng)會(huì)的東西確定牢記心中，你也可以不記或少記筆記。原因也很簡(jiǎn)單，高考的時(shí)候是不允許帶筆記上考場(chǎng)的，一切都要記在腦子里。
但是，最好的策略是堅(jiān)持做筆記，可以根據(jù)自己掌握的情況，或詳或略地做筆記，但不要完全不做筆記。筆記最后要達(dá)到這樣的效果：它濃縮了學(xué)科中對(duì)自己來(lái)說(shuō)最精要的內(nèi)容，是最適合自己的復(fù)習(xí)資源；筆記越到最后越精練，越具有思維導(dǎo)圖的性質(zhì)；考前靠翻閱學(xué)科筆記，你只需要一個(gè)多小時(shí)就可以高效地復(fù)習(xí)完一門學(xué)科。
2016.5.25
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