羅漢果在中醫(yī)上被作為一種名貴藥材。因?yàn)樗鼘?duì)一些疾病有很好的調(diào)節(jié)作用，所以它也被人們稱為“神仙果”。它的味道甘甜，性涼，具有潤肺潤腸，清熱解毒等功效。

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，羅漢果中還有一種甜味素，這種甜味素比蔗糖還要高出300倍。更重要的是，它不產(chǎn)生能量，對(duì)于糖尿病患者或者肥胖癥的人來說，是極好的福音。

羅漢果泡水喝，不用太折騰，4個(gè)好處乖乖“送上門”

一、輔助治療糖尿病

羅漢果還有輔助治療糖尿病和肥胖癥的作用，羅漢果可加強(qiáng)胰臟機(jī)能，促進(jìn)分泌胰島素。

羅漢果富含糖甙，可作為糖尿病患者的代糖食品。含有的維生素E能夠加強(qiáng)細(xì)胞膜的滲透，使糖尿病患者也能食用糖分水果。

此外，羅漢果泡水喝還有降血脂、降血壓的功效。

二、活血化瘀

這是由于羅漢果中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，它能抗氧化，抑制血小板聚集，還能降低脂肪和膽固醇，從而發(fā)揮活血化瘀的作用。

所以常用羅漢果泡水飲用，血管的彈性會(huì)非常好。

三、清熱去火

羅漢果味道甘甜，它的特性是涼的，具有涼血清胃、生津止渴等功效。

如果患有咳嗽、喉嚨干燥、便秘等癥狀的人群，可以泡些羅漢果水來喝，因?yàn)榱_漢果泡水喝可以緩解上火和咳嗽的癥狀。

四、清理肺部

所處的環(huán)境空氣質(zhì)量不太好的用羅漢果泡水可以對(duì)肺部進(jìn)行一個(gè)清潔，羅漢果對(duì)肺部的治療和改善功能是很大的。

在中醫(yī)里面羅漢果具有清熱、涼血、止咳的作用，所以當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、肺熱的情況的時(shí)候，就可以使用羅漢果泡水。

羅漢果適合哪些人群服用？

• 經(jīng)常吸煙飲酒，過食油膩，需要養(yǎng)肺護(hù)肝的人

• 演員、教師、廣播員、營業(yè)員等長期用喉，需養(yǎng)肺潤喉的人

• 長期熬夜或失眠，容易上火、口腔潰瘍、排毒能力差、便秘的人

• 長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者

• 從事室外工作或活動(dòng)，體內(nèi)水分容易流失的人。