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知道嗎——山楂配1寶竟能降壓擴(kuò)血管！

山楂又稱山里紅，味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、

肝經(jīng)，有消食化積、行氣散瘀的功效。

擅治肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉，

高脂血癥等。

民間有巧用山楂和其他食藥材配伍，用于治療和緩解多種身體不適，比如降脂、活血，緩解腰膝酸軟疼痛等。

1、山楂+核桃——趕跑腰痛

2、山楂+菊花——降血壓、擴(kuò)血管

3、山楂+丹參——降脂、減肥

4、山楂+絞股藍(lán)——促消化、調(diào)脂減肥

5、山楂+陳皮——健脾和胃、消失導(dǎo)滯

?【?需要注意】

生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，如果胃石長(zhǎng)時(shí)間消化不掉就會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔；因此，山楂不能空腹吃，并應(yīng)盡量避免
吃生山楂，尤其是胃腸功能弱的人，最好將山楂煮熟后再吃。