胃癌是一種生活中很常見的惡性腫瘤，生活中有胃炎、胃潰瘍等胃病的人特別多，這些人都可能是胃癌的潛在患者。
秋冬換季，氣候多變，忽冷忽熱，腫瘤專家表示，在這種天氣里，消化道出血的患者也會有所增加。胃粘膜易受損病變，因此胃癌的發(fā)病率也會提高。
所以，秋冬換季時，是胃癌的高發(fā)時段，此時要特別關(guān)注胃部健康。
提醒：身體出現(xiàn)“三多，兩痛”，抓緊就醫(yī)查胃鏡
“三多”：
1、便血或嘔血多
胃癌早期就有出血的癥狀，比如嘔吐物中混有咖啡色或暗紅色的血液，大便也是呈褐紅色或黑色。
便血當然不一定就是胃癌，但不管何種疾病，帶血就是不正常的現(xiàn)象，最好盡早去醫(yī)院查看。
2、食欲減退多
當你坐下來吃飯的時候，明明你很餓，但是吃了幾口之后，你的食欲就消失了，食物變得沒有吸引力。明顯的厭食，或食后有飽脹噯氣、厭惡肉食感。
這也是胃癌的早期癥狀之一。特別是你食欲變得和以前很不一樣的時候，就應該重視起這個問題。
3、體重減輕多
許多健康問題，都可能導致無法解釋的體重減輕。胃癌也在這份名單里。
如果你沒有節(jié)食減肥，而體重突然下降很多，這可能不是驚喜，而是驚嚇，因為減肥是個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。體重驟減，絕對是身體有疾。
比如胃癌引起體重減輕，是因為腫瘤會與人體爭搶營養(yǎng)，它慢慢壯大了，你的身體營養(yǎng)被搶，自然就會變得瘦削。
“兩痛”：
1、胃中持續(xù)疼痛
大多數(shù)情況下，胃痛屬于腸道或腹部疾病引發(fā)的結(jié)果，不是癌癥。但在某些情況下，胃痛也是胃癌的征兆。
是老胃病還是胃癌，要看疼痛的時間長短，假設(shè)原來只是每次吃飽上腹部疼痛，睡覺時不痛，后來演變成吃飽后、睡覺時都持續(xù)疼痛，這種改變很可能不單純是老胃病。
經(jīng)典的胃癌痛，就是胃中不斷地隱隱作痛。
2、腹部脹痛
胃癌，是胃里長了腫瘤，多出來一塊肉，空間不足，因此可能讓你產(chǎn)生腹脹感，或者會擾亂你的腸道運動，引起腹瀉、便秘和腹部不適等不良現(xiàn)象。
胃癌引起的腹部脹痛不適，多是沒有誘因的，明明你吃的正常，結(jié)果還是不舒服，這得考慮下胃癌的可能性。
胃鏡是排除胃癌的有效手段
胃癌最先可能僅有胃黏膜的顏色發(fā)生了一點變化，胃鏡借助一條纖細、柔軟的管子伸入胃中，通過底部鏡子一樣的探頭，直視胃內(nèi)部，能直接觀察到被檢查部位的真實情況，更可通過可疑病變部位的病理活檢及細胞學檢查，對早期胃癌、癌前病變做出準確判斷。
專家建議，年齡45歲以上，不論男女，應做一次胃鏡，沒陽性發(fā)現(xiàn)或者沒有高危因素3-5年一般可以不用復查；
做了胃鏡，發(fā)現(xiàn)有慢性萎縮性胃炎伴有腸上皮化生，或異型增生等胃癌的危險因素的人，應結(jié)合醫(yī)生建議進行復查。
日常生活中，怎么預防胃癌？
一、控制幽門螺桿菌
研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關(guān)系密切。
一般胃癌的發(fā)生和螺旋幽門桿菌呈陽性分不開，在進行螺旋幽門桿菌檢測之后，若是指標長期居高不下會增加患胃癌的風險。
日常清除幽門螺桿菌常聯(lián)合使用多種抗生素類藥物，但幽門螺桿菌易反復感染，一直吃抗生素類藥物對身體的副作用比較大，因此，這里提倡大家做日常防范。
將奶汁草制成奶汁草茶或奶汁草根茶飲用，可以有效殺滅抑制幽門螺桿菌。奶汁草是藥食兩用的植物，全株可入藥，又可當野菜吃，無任何毒副作用，是很適宜用來日常養(yǎng)胃殺菌的。
眾多研究表明，奶汁草具有廣譜的抑菌活性，可替代部分抗生素用于臨床?？胺Q重要的“廣譜抗菌素”。
奶汁草不僅對幽門螺桿菌有很強的殺滅抑制作用，對金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性鏈球菌、卡他球菌等也有顯著的抑制作用。
經(jīng)常將奶汁草泡水代茶飲，對胃潰瘍患者有治療作用，可使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合、疼痛停止。
二、保持良好的飲食習慣
1.溫度適宜
飲食的溫度應以“不燙不涼”為度，少吃生、冷、硬的食物，過燙、過冷、過硬的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜引起胃病。
2.細嚼慢咽
吃飯?zhí)鞎黾游傅呢摀?，造成胃部肌肉疲勞，胃動力下降，容易導致胃受傷?/p>
因此對食物要充分咀嚼，可使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。
咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
三、保持良好的生活習慣
1.戒煙戒酒
一般人都知道，煙對肺有害，酒對肝有害，殊不知，它們也會傷胃。
煙中的尼古丁進入肺之后，也會進入全身的血液循環(huán)，繼而刺激胃黏膜，久而久之容易導致胃粘膜出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，進一步還可發(fā)展為胃潰瘍。
酒更是會對胃造成直接傷害，尤其是高濃度白酒，會直接破壞胃粘膜屏障，此時胃不能進行自我保護，于是胃酸、胃蛋白酶會侵蝕胃粘膜，導致其充血、水腫、糜爛，甚至出血，嚴重者可導致潰瘍形成。
2.切忌熬夜通宵
現(xiàn)在的人習慣熬夜看劇、玩游戲等，在我們熬夜的時候，我們的胃也無法休息。
特別是餓著肚子的時候，胃就會分泌出大量的胃酸，刺激了胃粘膜，胃炎、胃潰瘍也會隨之形成。
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