感冒是常見疾病，不少人并不很在意。感冒拖延可變肺炎或急性腎炎等，感冒并不是小問題。我們在感冒發(fā)燒之后，會出現(xiàn)氣虛或陰虛癥狀而難以恢復健康，體虛反過來也會反復感冒。所以感冒發(fā)燒后應該要及時做好自身的調(diào)理和養(yǎng)護。感冒后要吃清淡點食物，可以吃點富含維C的水果，除了補點維生素C以排除體內(nèi)垃圾，更重要的是應用中藥來調(diào)理。
在高燒已退而余熱未盡時，可用竹葉石膏湯加減。竹葉石膏湯有清熱生津，益氣和胃的作用。
基本方藥：竹葉10g 生石膏30g 法半夏10g 麥冬15g 粳米30g 太子參10g 生甘草6g。 煎服法：水煎服，每劑水煎600毫升，去渣加粳米30g煮成湯，1日2次；必要時可日服2劑，每6小時口服1次，每次200毫升。加減：低熱、口渴或干咳，舌紅少苔，脈細數(shù)者，可加青蒿15g、炙鱉甲30g(先煎)。有咳嗽，可加黃芩10克、枇杷葉10。咽喉疼痛可加玄參10克、連翹10。氣虛自汗可加黃芪15克、牡蠣20克。
此時也可選用中成藥：可選用生脈沖劑、生脈口服液、參麥飲等。
感冒發(fā)燒后常見脾肺氣虛，也可以用于脾肺氣虛感冒。肺脾氣虛證：氣短乏力，痞滿納差，便溏。舌苔白膩。
肺脾氣虛證處方：炙黃芪30克 黨參15克 茯苓15克 炒白術10克 法半夏9克 陳皮10克 藿香10克（后下） 砂仁6克（后下） 甘草6克 。每日一劑，水煎400毫升左右，分兩次空腹服用。補藥宜空腹服用而利于吸收，效果好。
肺脾氣虛證還可以用玉屏風散(黃芪15克、防風12克、白術10克)，可酌加山藥12克、黨參10克、山藥15克等水煎服。中成藥可用玉屏風顆粒，三歲以上及成人，每天三次，每次一包，飯前溫水沖服。
氣陰兩虛證：乏力氣短，口干口渴，汗多納差，干咳少痰。舌干少津，苔薄膩，脈沉細無力。氣陰兩虛證處方：南北沙參各10克 蘆根5克 麥冬15克 西洋參 6克 五味子6克 生石膏15克（后下） 淡竹葉10克 桑葉10克 玄參15克 生甘草6克。無明顯發(fā)熱，故比較之石膏用量較輕。每日一劑，水煎400毫升左右，分兩次空腹服用。
氣陰兩虛證也有推薦處方用麥味補中益氣湯加減，有益氣養(yǎng)陰的作用。麥味補中益氣湯加減：太子參15g 麥冬30g 五味子6g 生黃芪15g 炒白術10g 陳皮6g 當歸10g 北沙參15g 杏仁10g 炙枇杷葉15g 炙百合30g 炙甘草6g。煎服法：水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次空腹服用。
新冠肺炎恢復期和感冒發(fā)燒后續(xù)的調(diào)理一樣，常見分型為：肺脾氣虛證和氣陰兩虛證。
感冒發(fā)燒后續(xù)的沒做調(diào)理常引起體質虛弱，容易反復感冒。體虛感冒是中醫(yī)的病證名稱，是以反復發(fā)作，纏綿難愈為特點的臨床常見疾病。虛人傷風，屢感屢發(fā)，體虛感冒的病程往往較長，嚴重時還會誘發(fā)患者的宿疾或使其原有的疾病加重。所以感冒發(fā)燒后續(xù)調(diào)理很重要。
