癌癥越來越多，醫(yī)生提醒︰洗碗時(shí)3個(gè)壞習(xí)慣，你占了幾個(gè)?

包括各種文體的著作、作品，如詩歌、戲劇、小說、科學(xué)論文，記敘文、議論文、說明文、應(yīng)用文等等。“千古文章未盡才”“文章千古事”“文章憎命達(dá)”“或謂“達(dá)意”即“表情”？若然，豈不是說情感與思想等同？但心理學(xué)研究早已證明，情感是與思維不同的心理過程，它“具有獨(dú)特的。板凳要坐十年冷、文章不寫一字空”“積句而成章，積章而成篇”“言出為論，下筆成章”等

研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)癌癥是由于可改變的危險(xiǎn)因素所致的。改變不良的外在因素至關(guān)重要，比如說洗碗，這3個(gè)洗碗的壞習(xí)慣，可能也是誘發(fā)癌癥的原因之一，看你占了幾條？

△湖南中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師

李小莎中醫(yī)博士

濫用洗潔精

洗潔精的主要成分是表面活性劑，少量使用洗潔精對(duì)人體并沒有多大危害，但如果是長(zhǎng)期大量使用洗潔精，又沒有將洗潔精沖洗干凈的話，表面活性劑會(huì)滲入人體，損害人的肝臟，甚至誘發(fā)癌變。

建議大家用淘米水代替洗潔精，這種方法簡(jiǎn)單實(shí)用，也非常的健康。如果習(xí)慣用洗潔精的話，也要先用水稀釋，保留0.2%的濃度為宜，洗完后再用清水沖干凈。

碗筷不干就收起來

這個(gè)習(xí)慣肯定很多人的家里都有，很多人洗完碗筷后，立馬收進(jìn)潮濕的櫥柜中，這種方式是非常不可取的?，F(xiàn)在家里很多都是木質(zhì)的筷子，如果洗完就直接放在筷子簍里，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，筷子的表明出現(xiàn)了黑色的或者灰色的霉菌、細(xì)菌。

建議大家還是盡量選擇非木質(zhì)的廚具，洗完后將它們放在通風(fēng)的地方晾干，筷簍也盡量使用鏤空的。

不洗碗筷

有的人可能因?yàn)榧依锏娜松伲?~3人，把一天的碗筷全部攢在一起，然后再洗。碗筷其實(shí)帶著殘留的剩飯剩菜，長(zhǎng)時(shí)間不洗的話，可能會(huì)滋生致癌物黃曲霉素，而且碗筷疊在一起還會(huì)交叉感染，生成各種霉菌。

所以，建議大家碗筷要及時(shí)清洗，盡量的洗完之后消毒，這樣才能將風(fēng)險(xiǎn)降到最小。

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