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          健身時常見錯誤動作,看看你做對了嗎? ????

          朋友們,你們是不是經(jīng)常去健身房呢?健身房里你們都做哪些訓練項目呢?如果你熱愛健身,那這篇文章可對你是意義非凡了。現(xiàn)在健身是所有人應該說是全世界的人最喜歡做的娛樂!但是健身動作大家是否做的標準了?接下來讓我們進一步熟識一下常見的錯誤的動作??纯茨憔?span>對了嗎?

           

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          這樣也能健身?她的動作看了真是讓人臉紅
          這個簡直太絕了!太齊全了,好多人覺得在家里健身就是做俯臥撐和仰臥
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