如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部的疼痛，要緩解疼痛，提高生活質(zhì)量，首先要行關(guān)節(jié)部位的制動(dòng)，并且行關(guān)節(jié)部位的熱敷，在熱敷以后一定要避免受涼。
再就是可以行膝關(guān)節(jié)周圍的艾灸或者是烤電的理療，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)損傷或者是炎性刺激所引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。如果病人疼痛明顯，也可以臨時(shí)的口服非甾體類的抗炎藥物，來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛，必要時(shí)可以行針灸的治療，來(lái)解除膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的痙攣，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)疼痛的恢復(fù)。
所以，對(duì)于緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的小妙招：
一是制動(dòng)。
二是保暖。
三是理療的治療。
四是可以適當(dāng)?shù)呐浜纤幬镏委煛?/div>
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