50歲的李先生被查出了肺癌，原來他一直都有吸煙的壞習慣，而且已經(jīng)有了30年的“煙齡”。后來身體不舒服去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說他得了肺癌。后來，李先生戒掉了吸煙的壞習慣，每天保持良好的心態(tài)，也經(jīng)常吃一些有益的蔬菜水果，一年后他去復診，結(jié)果癌細胞變得越來越少了，連醫(yī)生都贊嘆說：經(jīng)常吃“它們”，確實對身體很有幫助啊。
預防肺癌食物有哪些？
1、大蒜
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌的能力，大蒜中的物質(zhì)能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有消滅腫瘤細胞的作用。
2、堅果
杏仁能提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。
3、菠菜
菠菜也是很重要的抗癌食物，因為里面含有多種抗氧化物，可以預防自由基損傷引起的癌癥。
4、蘿卜
蘿卜具抗癌、寬胸、化痰、潤肺、利尿之功能。蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質(zhì)素能刺激機體免疫力，提高巨噬細胞的活性，增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。
5、蘆筍
蘆筍富中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調(diào)節(jié)機體代謝，提高身體免疫力的功效。蘆筍的抗癌作用也是近年來人們關(guān)注的熱點，其抗癌作用僅次于紅薯。
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