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指甲根白色半月狀，一般稱為月牙。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，指甲月牙大小，能判斷身體狀況，這就是所謂指甲診病。月牙與寒象相關(guān)，反映出人體微循環(huán)狀態(tài)。

正常人的指甲月牙，大約會(huì)占整個(gè)指甲五分之一至五分之二，大拇指月牙甚至可能占了四分之一。倘若十根指頭都有月牙，而且指甲表面光滑，甲床顏色呈現(xiàn)淡淡的粉紅色，這種形態(tài)代表身體很健康。

雙手只有大拇指有半月牙，其他四根手指完全沒有月牙，代表身體比較寒，此時(shí)應(yīng)避免熬夜、飲用冷飲。體內(nèi)寒氣重的人，容易出現(xiàn)血液凝滯不暢，時(shí)常感覺四肢冰冷。這種血脈不通暢的現(xiàn)象，反映在身體末梢指甲上，就是相對(duì)無法在指甲根形成半月牙。體內(nèi)寒氣重的人，同時(shí)也代表脾陽(yáng)不振，腸胃消化功能不佳。由于脾的運(yùn)化功能、消化吸收功能皆下降，人體氣血生成必受影響，以至于身體營(yíng)養(yǎng)不良、氣血衰弱，最后自然身體不健康。

但月牙也非越大越好，過大月牙代表體內(nèi)過熱，年輕時(shí)月牙大，可能是身體較佳，但是難免會(huì)有好動(dòng)、靜不下來、食量大、易流汗、不怕冷、不會(huì)累等現(xiàn)象。倘若步入中年，月牙大反而是身體負(fù)擔(dān)重的表現(xiàn)。因?yàn)閮?nèi)熱過剩，致使血壓過高，脾氣也較暴躁，持續(xù)熱盛的結(jié)果，很容易導(dǎo)致罹患糖尿病、高血脂，甚至心血管疾病。所以月牙不大不小，只要適中就好。