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脾俞穴位置：

脾俞穴位于背部，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脈）左右旁開(kāi)兩指寬處。取穴時(shí)，采用俯臥位取穴。

穴位解說(shuō)：

脾俞穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，“脾”，脾臟也?！坝帷?，輸也?！捌⒂帷币庵钙⑴K的濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。

作用功效：

脾俞穴有利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽(yáng)等功效，可緩解治療消化性潰瘍、脘腹脹痛、 胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄瀉、痢疾、肝炎等。亦可緩解治療胸脅支滿、嘔吐噎膈、便血、帶下、糖尿病、貧血、月經(jīng)不調(diào)、腎炎等。

脾俞穴能調(diào)和脾胃，解濕熱之氣，消除肢體乏力、背痛等虛勞癥狀，是養(yǎng)生大穴，同時(shí)，也是治療胃腸疾病的要穴。在現(xiàn)代臨床方面，常用于治療胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、神經(jīng)性嘔吐、腸炎等。

脾俞穴艾灸療法：

采用懸灸法，或使用艾灸工具，最佳時(shí)間為早上7至9點(diǎn)。每次10至20分鐘。每日一次或者隔日一次。

艾灸期間不應(yīng)著風(fēng)受涼，保持平和情緒。飯飽酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒張，故半小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。艾灸一向講究循序漸進(jìn)，無(wú)論是養(yǎng)生保健，亦或防治疾病，都需堅(jiān)持。如果沒(méi)有艾灸條件，可以每日按揉相應(yīng)的穴位，也有一定的效果。中醫(yī)艾灸的博大精髓需要我們國(guó)人共同去挖掘！