什么是自卑心理 孩子自卑有哪些表現(xiàn)
自卑的根源在于自己不認(rèn)可自己，總認(rèn)為自己在某些方面不如其他人，而產(chǎn)生的多種消極情緒。臨床上我們接觸了好多自卑案例，匯總這些自卑孩子的癥狀表現(xiàn)，判斷孩子是否自卑，下邊這十個(gè)方面家長們要格外上心——
孩子自卑的十大癥狀表現(xiàn)
情緒低落
孩子無緣無故郁郁寡歡，很有可能是自卑心理在作祟，家長需要找時(shí)間和他/她好好談一談；
追求表揚(yáng)
為了得到家長的表揚(yáng)孩子會(huì)采取一些不正當(dāng)?shù)姆绞?，如考試作弊、說謊等，希望通過父母們的認(rèn)同提升自己的價(jià)值感和存在感。
回避競爭、競賽類的環(huán)節(jié)
不戰(zhàn)而敗，自卑的孩子在面對(duì)競爭時(shí)由于缺乏自信，斷定自己不可能取勝，所以面對(duì)各種競賽他們都會(huì)盡量回避或遠(yuǎn)離。
語言表達(dá)較差
據(jù)統(tǒng)計(jì)，占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。心理學(xué)家認(rèn)為，這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。
對(duì)挫折或疾病難以承受
面對(duì)一點(diǎn)小失敗就感覺天要塌了，一蹶不振。
貶低或是嫉妒他人
通過打壓他人來增強(qiáng)自己自信心，實(shí)則是心理學(xué)上自卑心理的一種情緒宣泄，經(jīng)常這樣，對(duì)自卑孩子來說其實(shí)并沒有什么益處。
自暴自棄，認(rèn)為自己不如別人。
十分害羞
拒絕結(jié)識(shí)新朋友
一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對(duì)交朋結(jié)友或興趣索然，或視為'洪水猛獸”。
難以集中注意力
自卑感強(qiáng)的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因?yàn)?揮之不去”的自卑心理在作祟。
孩子為什么會(huì)自卑？
大量的自卑咨詢案例中，匯總孩子們自卑的原因雖然出發(fā)點(diǎn)各一，但總的來說自卑的孩子無外乎下邊3種——
一是身體、生理原因
孩子因身體狀況、身高、外貌、穿著等差異產(chǎn)生自卑心理。
二是智力、能力問題
因靈活程度、學(xué)習(xí)成績不如別人，或者沒有一樣自己擅長的游戲不合群，被同學(xué)嫌棄，只能在自卑情緒中淪陷。
三是家庭社會(huì)背景、生活條件的原因
有不少高中、大學(xué)生自卑都是由于家庭條件的原因，事實(shí)也證明，家境貧窮的孩子和家境富裕的孩子相比更容易膽怯、退縮、信心不足，這些貧困家庭的孩子為了能出人頭地，不得不事事算計(jì)、步步小心，讓人心疼！
面對(duì)自卑孩子 我們?cè)撛趺崔k
從心理學(xué)的角度看，做一名合格的父母最基本的技巧，就是能從孩子的角度去看待事情，我們要學(xué)習(xí)和幫助孩子去分享自己的看法、感受和期望。
要學(xué)習(xí)利用生活中的事件隨時(shí)隨地去教育和引導(dǎo)自卑的孩子，讓孩子明白，世界上不可能有兩片一模一樣的葉子，當(dāng)然也不可能有2個(gè)一模一樣的人，無論外貌美或丑，孩子都是全家獨(dú)一無二的禮物；同時(shí)也要幫孩子發(fā)掘其身上的發(fā)光點(diǎn)，感受到其自身獨(dú)特價(jià)值，快樂的生活。具體入手處，下邊這4點(diǎn)應(yīng)該能幫到您——
1、豐富孩子的知識(shí)，開闊孩子的眼界
生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí)，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這主要是孩子的知識(shí)面不同，有的孩子見多識(shí)廣，有的孩子見識(shí)短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此，父母應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子豐富知識(shí)，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。
2、教孩子揚(yáng)長避短，學(xué)會(huì)心理補(bǔ)償
消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件，讓孩子學(xué)會(huì)理智地對(duì)待自己的短處，尋找合適的補(bǔ)償目標(biāo)，從中吸取前進(jìn)的動(dòng)力，就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。
3、驅(qū)逐孩子心中失敗的陰影
孩子在生活中難免遇到失敗和挫折，而失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。所以，父母應(yīng)及時(shí)了解孩子的心理變化，給孩子以指導(dǎo)，幫助孩子及時(shí)驅(qū)逐失敗的陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。
4、尊重孩子的自尊心
幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強(qiáng)，如果做錯(cuò)事，自己就很內(nèi)疚。如果家長再對(duì)他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心，孩子會(huì)“破罐破摔”，越來越差。這時(shí)家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子，對(duì)他說人人都會(huì)犯錯(cuò)，只要知錯(cuò)就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會(huì)排解消極情緒，越來越自信。
自卑往往是非常消極的自我防御形式，會(huì)讓人變得敏感、羞怯和自暴自棄等。一個(gè)孩子如果內(nèi)心被自卑心理填充，將會(huì)影響到他未來的身心發(fā)展和與人交流的能力，所以，希望家長能夠引起重視，及時(shí)幫助孩子克服自卑。
【父母學(xué)堂】給“愛”找到歸宿，為“情”開一道法門！“愛”是大愛無疆的愛。“情”是萬物有情的情！
聯(lián)系客服
