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近兩年，在咨詢室的青少年來訪者中，曾有自殘行為和自殺意念的孩子，比例越來越高。
這些狀況會集中在初、高中時期，大多表現(xiàn)為抑郁和焦慮狀態(tài)，到了大學(xué)，一部分會獲得緩解，有的孩子卻會變得更加嚴重。
我相信一定有人會想：孩子們到底怎么了？不愁吃穿，環(huán)境優(yōu)越，怎么竟會這樣？
01
一般我們會認為進入大學(xué)是新的開始，要比高中輕松自由，孩子們應(yīng)該也會更開心。
但事實上并非如此，大學(xué)生活伴隨很多的迷茫、自我管理失控、人際交往等困擾，加上如果在之前出現(xiàn)過情緒問題，則可能發(fā)展為抑郁癥患者，精神疾病也占有一定的比例。
有位同行會經(jīng)常找我做案例督導(dǎo)，因為她是大學(xué)的咨詢師，所以主要處理的是抑郁和精神病性的問題。
最近有個案例令她非常困擾，一位研一的學(xué)生，成績很不錯，就是總有自殺的念頭，理由是想以此報復(fù)父母。
她感受不到活著的意義，是父母讓她變成了一個學(xué)習(xí)機器，她牢牢的記得小學(xué)時候媽媽逼迫學(xué)習(xí)到凌晨的場景，她也不能原諒中學(xué)時爸爸劈頭蓋臉的辱罵……她最多的念頭就是如何讓父母痛苦，所以就不斷的想到死。
這一類的案例在我看來是多么的熟悉，因為見過太多這樣的孩子，從小學(xué)生到博士生，對父母極端的恨，即使已經(jīng)成年仍然無法釋懷，其中導(dǎo)致精神疾病的也不在少數(shù)。
在以往處理的青少年抑郁案例中，都會發(fā)現(xiàn)一個極為明顯的因素，即親子關(guān)系，這一點會非常直接的決定孩子在青春期的情緒表現(xiàn)。
有一位十七歲的女孩告訴我，她從小學(xué)開始就覺得活著沒意思，因為父母的管教方式非打即罵。她對什么都不感興趣，心事也不會跟父母講，因為她認為他們不可能理解她。她決定一輩子都要單身，絕對不結(jié)婚不要孩子，這樣才有可能等父母死了，自己獲得自由。
后來跟孩子父母溝通的時候，他們說從來不知道孩子會有這些想法。之前以為做的一切都是為了孩子好，沒想到孩子體驗到了這么多痛苦。
所以說我們國家太需要教育了，但這個教育并不是給孩子，而是應(yīng)該給予做父母的。過度的控制，極強的目的性，對孩子的內(nèi)心都會造成極大的傷害。
02
影響孩子心理健康的因素當(dāng)中，與親子關(guān)系并駕齊驅(qū)的是父母的關(guān)系，很多發(fā)生過自殘的孩子，僅僅是因為父母經(jīng)常吵架。
我曾問過很多孩子，成長經(jīng)歷中對內(nèi)心沖擊最大的事件是什么，不少孩子把父母吵架當(dāng)作最大的創(chuàng)傷。這可能是很多家長沒有想到的，因為大人的世界里，總會有一些情緒失控，有各種各樣的不如意。自己應(yīng)接不暇，根本是顧不上考慮孩子當(dāng)時的感受。
在一個健康的家庭中，夫妻關(guān)系必然在排在第一位的，其次是親子關(guān)系，最后才是學(xué)習(xí)。如果反過來就非?？膳铝耍膳碌氖怯刑嗉彝ナ沁@樣，所以才會造成越來越多的孩子變得抑郁。
很多家長因為教育觀念不同，經(jīng)常為孩子而吵架，這會帶給孩子內(nèi)心撕裂的痛苦。
曾經(jīng)有個初二的男孩，內(nèi)心極度沖突，情緒壓抑到快要崩潰。他說爸媽動不動就吵架，還總是讓他評理，任何事情上父母都達不成一致。他回到家里就會特別煩，多次想要離家出走，在學(xué)校根本學(xué)不進去。媽媽發(fā)現(xiàn)孩子不對勁才帶過來咨詢，而她并不清楚孩子到底發(fā)生了什么。
一個人內(nèi)心成長的好，才能經(jīng)營好自己的學(xué)習(xí)以及未來的一切。成長的好與不好，情感是最關(guān)鍵的環(huán)境。很多家長忽視家庭關(guān)系，將孩子的學(xué)習(xí)放在第一位，這樣結(jié)果大多不好。即使孩子壓抑的獲得好成績，人格方面也會造成缺陷。畢竟將來走去社會，婚戀與事業(yè)拼的都是內(nèi)在的一切，而不是單純的學(xué)歷。
03
我接觸過很多悶悶不樂的中小學(xué)生，他們看起來缺乏活力，容易發(fā)呆；
到了中學(xué)，壓抑的情緒往往容易爆發(fā)出來，極端的自我攻擊或者對他人的敵意；
大學(xué)時期常常面臨更多壓力，很多極端的行為會在這個時期獲得實施。
曾經(jīng)有一位26歲的博士，因為覺得活得太累而選擇了自殺，他留下的文字里寫著：我不太適應(yīng)這個世界，不想再假裝，只想做我自己。
有人說，好像看不出什么大不了的事，怎么就尋了短見？
其實這一切都是抑郁的表現(xiàn)，當(dāng)一個人活不出自我，被他人的期待和社會標(biāo)準(zhǔn)過度捆綁，潛意識成長的動力就被徹底阻斷了。
這種情況下，如果社會支持系統(tǒng)不足，特別是從父母這邊無法獲得支持，又不曾尋求專業(yè)的幫助，就可能陷入絕境，造成悲劇。
對于過去年代的父母來說，關(guān)于教育常常是很有局限性的，學(xué)校對于學(xué)生心理知識的科普也只是近些年才開始重視。
有很多孩子對于“活著到底是為了什么”表示困惑，父母和老師也難給出答案，會覺得這全都是胡思亂想。但有一部分孩子形成明顯的自殺意圖，正是卡在了這個問題上。
其實每個人的心都會給出答案，人活著就是為了成為自己，為了獲得人與人之間的愛。這些都無法繼續(xù)的時候，心就會生病，就會抑郁，就會不自覺的想要結(jié)束生命。
寫在最后
如果父母在生活中有能力創(chuàng)造更多的樂趣，尊重和接納孩子的天性，就能夠幫助孩子更好的發(fā)展自我，提升適應(yīng)環(huán)境的能力。
這將為孩子受到抑郁傷害，提供第一道堅強的防御。簡單說來，為孩子活出他自己保駕護航，就能夠讓孩子遠離抑郁。
- The End -
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