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          清炒花菜的做法
          


          


          

          

          

          1.
          將花菜清洗干凈并切成容易入口的寬度，蒜頭拍扁切成蒜蓉備用
          2.
          煮沸清水加入少許鹽和油，隨后加入花菜白灼至變色
          3.
          變色即可撈起瀝干水分
          4.
          冷油下鍋并放入蒜蓉小火爆香
          5.
          待聞到蒜香味便可加入花菜
          6.
          大火快速翻炒
          7.
          炒得花菜表面水分較少之后加入少量醬油調(diào)色便可上碟
          

          

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