四、側(cè)臥位（體位：受術(shù)者側(cè)臥位，被按側(cè)的腿曲膝，施術(shù)者跪于受術(shù)者兩腿之間）
1、下肢部后側(cè)按壓法：施術(shù)者兩拇指相對(duì)，按于受術(shù)者腿側(cè)兩骨縫之間，自上而下一直按到大腿側(cè)后方至大腿根部，最后壓到臀部?jī)晒强p之間（它可以放松大腿后側(cè)，小腿后側(cè)，用于下肢屈伸不利）要領(lǐng)：兩拇指相對(duì)一起用力，以產(chǎn)生酸脹感為宜。
2、足跟蹬壓法：施術(shù)者一手握住被按腿的足踝部，另一手扶于另一腿的小腿部，一腳抵于被按腿的摑窩上方，另一腳自臀部踩壓臀部肌肉和大腿后部肌肉（它可以放松臀及大腿后部肌肉，用于局部酸痛，乏力等癥）要領(lǐng)：足跟蹬壓要有力度，產(chǎn)生酸麻感為宜。
3、按拿骨前方肌群法：施術(shù)者一足屈蹬摑部，雙手摟拿股前方肌群
4、摟拿小腿后方肌群法：按前一個(gè)姿勢(shì)摟拿小腿后方肌群
5、側(cè)搖髖法：施術(shù)者單腿跪于受術(shù)者后側(cè)，一的扶肩部，一膝頂其腰骶部，一手扶腿摑部，搖動(dòng)髖關(guān)節(jié)（可起到滑利關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能）要領(lǐng)：由小幅度逐漸加大，不可超出身體承受范圍。
6、抖伸下肢法：按前一個(gè)動(dòng)作，施術(shù)者雙手抓踝往上抖伸。
7、單膝頂臀抻髖法：施術(shù)者一手扶膝關(guān)節(jié)，一手按肩部，用一腿膝蓋頂住其腰骶部，并向前用力（可解除腰部肌肉痙攣，緩解腰部疼痛）
8、伸扳法：施術(shù)者一手扶受術(shù)者臀部，另一手扶其肩部，兩手向相反方向用務(wù)扳動(dòng)，腰椎可發(fā)出響聲（它可以解除肌肉痙攣，緩解腰部疼痛，用于腰椎間盤(pán)突出癥）要領(lǐng)：用力不宜過(guò)大，受術(shù)者要放松》
9、膝頂后背肌法：施術(shù)者跪于受術(shù)者后側(cè)，用一膝關(guān)節(jié)頂壓后背肌群（可消除背部疲勞，僵硬，酸痛等）
10、提拿頸項(xiàng)法：施術(shù)者一手扶在受術(shù)者肩上，另一手拇指和其它四拇揉捏受術(shù)者頸項(xiàng)部肌肉（它可以解除頸項(xiàng)部肌肉痙攣，用于頸項(xiàng)屈伸旋轉(zhuǎn)不利）要領(lǐng)：動(dòng)作要輕柔，不可用力過(guò)大。
11、點(diǎn)按肩胛骨縫法：施術(shù)者用大拇指指腹點(diǎn)按受術(shù)者肩胛骨邊緣（它可以消除肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，常用于肩周炎等癥）
12、掌壓脊柱法：施術(shù)者一手扶肩，一手以掌壓脊柱（可解除腰背部疼痛）
13、提拿上臂肌群：施術(shù)者跪于受術(shù)者被按上肢背后，雙手提拿受術(shù)者上臂肌群（可解除上肢肌肉痙攣等癥。
14、旋轉(zhuǎn)伸拉上臂法：施術(shù)者旋轉(zhuǎn)搖受術(shù)者上臂，然后做位伸動(dòng)作（可以到滑利關(guān)節(jié)的作用）
15、拉腕踩髖法：施術(shù)者以一腳踩踏在受術(shù)者髖部，雙手握住受術(shù)者肢下方手指，向上牽拉（它可以伸展上肢肌筋，用于上肢屈伸受限，乏力，酸痛等）要領(lǐng)：牽拉時(shí)可逐漸加力，不可暴力。
五、俯臥位（受術(shù)者俯臥位，施者術(shù)蹲跪于其臀上方）
1、分掌按腰法：施術(shù)者以雙的掌根相對(duì)，從腰正中開(kāi)始同時(shí)向兩側(cè)用力按壓，依次按至肩部，再向下按至腰部（它可以消除腰部肌肉痙攣，用于腰痛，活動(dòng)不力，腰突等）要領(lǐng)；力度適中，以掌根緩慢按壓，以產(chǎn)生酸脹感為宜。
2、牽拉踩背法，施術(shù)者一手牽拉受術(shù)者一側(cè)手腕，另一手握住同側(cè)足踝部，用腳掌踩壓其背部肌群（它可以消除腰部肌肉痙攣，用于背部肌肉酸痛）要領(lǐng)：要用全腳掌踩壓，不可暴力，不可強(qiáng)行牽拉手腕足踝。
3、反向牽拉法：施術(shù)者一手牽拉受術(shù)者一側(cè)手腕，另一手握住另一側(cè)足踝部，作牽拉動(dòng)作，交替進(jìn)行牽拉
4、屈膝踩背法：將受術(shù)者一下肢屈膝勾于施術(shù)者小腿上，施術(shù)者身體向前傾，用前腳掌踩按背部肌群，然后順氣（不能使暴力）
5、提腳踩脊柱法：施術(shù)者雙的握住受術(shù)者踝部，然后將受術(shù)者小腿拉起，用腳掌踩壓受術(shù)者背部脊柱，自上而上，依次踩按，放下后順氣（不可使暴力，以防踩傷內(nèi)臟）
6、坐扳腰法：受術(shù)者雙手十指交叉，置于腦后，施術(shù)者坐于受術(shù)者臀部，雙腿置于受術(shù)者兩側(cè)，施術(shù)者雙手握住受術(shù)者兩肘部，重心后移，腰部用力，使受術(shù)者腰部后伸，還可將受術(shù)者雙上肢后伸，扶住施術(shù)者腰部，施術(shù)者雙手抱頸扳起（它可以放松腰部，消除疲勞感，用于酸背酸痛，僵直）要領(lǐng)；重心要緩慢后移，以受術(shù)者能耐為宜。
7、頂壓小腿法：施術(shù)者坐于受術(shù)者腰骶部，兩手扶其受術(shù)者足踝部，使其小腿直立，施術(shù)者以雙膝頂壓小腿后肌群，自上而下（緩解小腿疲勞，肌肉酸痛，運(yùn)動(dòng)后疲勞等癥）要領(lǐng)：使其產(chǎn)生酸脹為宜。
8、背壓下肢法：施要者往前跪一步，用背部壓受術(shù)者下肢
9、倒提腿后伸腰法：施術(shù)者微立，背向受術(shù)者，雙手扶持受術(shù)者雙膝部，使其雙腿后伸，被抱起的雙腿置于施術(shù)者丙際肋部，使腰后伸（它可以舒松關(guān)節(jié)，滑利腰部，用于腰酸痛，屈伸不利）要領(lǐng)：不可暴力。
10、搖髖提腿叩擊法：施術(shù)者屈腰，雙手插膝搖動(dòng)髖關(guān)節(jié)，然后以一手手托起受術(shù)者膝，另一手自大腿外側(cè)至大腿根部外側(cè)以空拳叩擊（能夠放松下肢肌肉群）
11、指壓脊柱法，受術(shù)者雙腳勾于施術(shù)者小腿上，施術(shù)者雙腳踩于臀下沿，身體向前傾，用拇指指腹點(diǎn)按脊柱
12、掌按脊柱法：體位同上，施術(shù)者用雙掌按壓背部肌群，放下后順氣。
13、反拉后背法：施術(shù)者站立于受術(shù)者臀部下沿，雙手抓住受術(shù)者雙腕，重心向后移動(dòng)，本部有力拉起，使受術(shù)者腰部大幅度后伸（常用于椎骨錯(cuò)縫，腰痛等癥）要領(lǐng)：不可暴力，以受術(shù)者能忍為度。
14、踩足法：施術(shù)者直立，以足跟部踩受術(shù)者足雙足尾心，并用足跟推足心（它可以促進(jìn)踝關(guān)節(jié)，足部血液循環(huán)，足部麻木（踩的時(shí)間可長(zhǎng)一些，使足心產(chǎn)生酸脹感為宜）
六、其它體位按摩
1、反向背法：受信者仰臥，施術(shù)者取跪位，屈膝，抬起受術(shù)者雙腿及腰臀部，使施術(shù)者雙膝部抵于受術(shù)于腰部，雙手扶持受術(shù)者雙膝兩側(cè)，施術(shù)者緩慢將自身重心后移，用自身的仰臥來(lái)帶動(dòng)受術(shù)者的身體，由倒立式變成仰臥腰后伸式，受術(shù)者雙腿分開(kāi)，置于施術(shù)者兩側(cè)，同時(shí)施術(shù)者雙手自然握起受術(shù)者雙手雙膝，頂住受術(shù)者的腰部，達(dá)成一個(gè)弓形（它可以滑利關(guān)節(jié)，松解肌筋，常用于腰痛，屈伸不利等癥）要領(lǐng)：動(dòng)作連續(xù)，雙方要配合默契。
2、腰前屈牽拉法：受術(shù)者仰臥，雙腿屈曲交叉，施術(shù)者坐位面向受術(shù)者而坐，同時(shí)施術(shù)者以雙腳跟抵于受術(shù)者兩側(cè)臀根部，雙手拉受術(shù)者雙手身體，重心逐漸向后移動(dòng)，帶動(dòng)受術(shù)者腰部逐漸前屈，直至坐起，交替進(jìn)行（它可以疏利關(guān)節(jié)，用于腰痛，活動(dòng)不利，以前屈明顯者為宜）
3、同向背法：受術(shù)者坐位，雙手交叉置于腦后，施術(shù)者取蹲位，雙膝抵于受術(shù)者腰部，雙手向受術(shù)腋下穿過(guò)，越其后頭，握住同側(cè)腕部向后拉，重心后移，以臀部先著床，然后整個(gè)腰肩部著床，帶動(dòng)受術(shù)者屈膝仰臥后伸腰部，同時(shí)施術(shù)者的雙手從受術(shù)者的臂彎中撤出，扶持受術(shù)者的后頭部，并且雙膝頂住受術(shù)者后腰部（受術(shù)者要放松，雙方配合，不可操之過(guò)急）
4、倒拉踩背法，受術(shù)者坐位，兩手伸后，施術(shù)者在其后取坐位，互相握其對(duì)方的手腕，施術(shù)者以一足抵其腰骶部，另一足掌自其背部至腰部依次踩壓，（它可以舒筋骨，通穴脈，用于腰背酸痛，屈伸不利，全身及腰背僵硬等病癥）要領(lǐng)：踩壓時(shí)用力均勻，不可用力過(guò)大。
5、膝頂脊柱扳肩法：受術(shù)者十指交叉置于腦后，施術(shù)者站立，用膝關(guān)節(jié)頂住大椎，雙后扶持受術(shù)者肘部向后扳動(dòng)
6、跪坐側(cè)扳腰法：受術(shù)者取盤(pán)坐位，雙手十指交叉，抱住后頭部，施術(shù)者單腿跑其背后，另一腿成弓步，跨于其身旁，施術(shù)者自腋上穿過(guò)以握住受術(shù)者的腕部，另一手扶持其對(duì)側(cè)屈曲的肘肩部，兩手配合向一側(cè)用力，使其腰部斜向扳動(dòng)，聽(tīng)到“咔嚓”聲響動(dòng)作馬上停止（它可以滑利關(guān)節(jié)，用于腰痛，腰椎間備用突出癥，椎骨錯(cuò)縫及過(guò)勞而至活動(dòng)障礙等）
7、拿肩叩擊法：受術(shù)者坐位，施術(shù)者雙手提拿肩部，同時(shí)用肘部壓肩部，叩擊放松肩部
8、頂點(diǎn)腰部法：施術(shù)者雙腳趾部頂在頂在受術(shù)者腰上，將受術(shù)者仰臥于施術(shù)者腿上，使其雙腿后伸，扶在施術(shù)者腰部，施術(shù)者雙手拉在受術(shù)者上肢，向后拉伸，然后并行受術(shù)者側(cè)翻。
七、頭部按摩（體位：仰臥位）
1、眶下點(diǎn)壓法：以兩手拇指指腹自眶內(nèi)緣開(kāi)始，依次自眶下緣點(diǎn)壓至眉稍處，最后至太陽(yáng)穴處
2、輪推前額正中線法：施術(shù)者以雙手拇指指腹，交替的從兩眉中點(diǎn)處推抹至前法際正中止。、
3、前額分推法：施術(shù)者以雙手拇指指腹由額部正中分別向頭兩側(cè)顳部推抹。
4、推搓鼻頭法：施術(shù)者以食指中指輕夾鼻頭，上下反復(fù)搓擦。
5、推抹口唇法：施術(shù)者以雙拇指指腹先從鼻中溝中點(diǎn)開(kāi)始，沿唇周環(huán)口推抹至唇下部。
6、搓耳揉面法：施術(shù)者以雙手拇食指指腹搓揉耳廓，然后用雙手食中指夾住雙耳廓，做上下推搓兩耳的動(dòng)作，最后以雙手掌根放于兩側(cè)顴骨部，作回旋揉搓面部動(dòng)作。
7、指壓頭部法：施術(shù)者雙手拇指指腹并攏，先沿前正中線發(fā)際處開(kāi)始，依次向后按壓至頭頂處，再沿雙側(cè)額角依次向后按壓至頂骨結(jié)節(jié)后，折回至耳尖上方。
8、前頸旋轉(zhuǎn)法：施術(shù)者一手托受術(shù)者后腦部，一手托受術(shù)者下巴，慢慢左右旋轉(zhuǎn)。
9、指端叩頭法：施術(shù)者手掌相并攏，略成扇形分開(kāi)，用小手指和無(wú)名指前端叩打頭部，由左到右，由前到后。
10、分抹前胸法：使受術(shù)者放松，分抹前胸。
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