一)頭部按摩
1、開天門:從印堂到神庭,以兩手拇指進行抹法,由輕至重,3~5次以后,擴展到前額。并點按印堂、神庭。
作用:醒腦明目,開竅益聰。
2、分推前額:以兩手拇指橈側(cè)自中間向外進行分推,由輕至重、重而不滯,進行3~5次,然后兩拇指橈側(cè)在頭維、絲竹空長按1~2分鐘。
作用:開竅醒腦。
3、抹雙柳:經(jīng)兩手拇指指腹自攢竹分抹到絲竹空穴,手法不宜重,要輕而不浮。
作用:明日養(yǎng)神。
4、環(huán)抹眼周:以兩手拇指指腹點按四白穴1~2分鐘,自晴明穴經(jīng)四白穴至絲竹空穴兩手拇指指腹進行分抹。
作用:醒目提神。
5、點按四白穴:以兩手拇指指腹在上下皮進行分抹3~5次。
作用:緩解、防止眼皮老化。
6、點按巨髎:以兩手拇指指腹點按巨髎穴3~5次,自迎香穴經(jīng)巨髎、顴髎穴至耳門穴進行分抹。
作用:通鼻竅。
7、點按鼻通:經(jīng)兩手中指指腹點按鼻通穴3~5次,推摩鼻翼兩側(cè)。
作用:通鼻竅,醒腦。
8、環(huán)摩嘴周:以兩手拇指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地倉穴,再在嘴唇下自承漿分抹到地倉穴3~5次。
作用:緩解面總肌肉緊張。
9、雙揪鈴鐺:術(shù)者以兩手拇指與食指相對揉捏耳部,并把耳部分為5條線,并向下方揪耳垂。
作用:聰耳明目,利于全身調(diào)整。
10、推頰車:以雙手拇指指腹點頰車穴3~5次,再以雙手拇指指腹自耳門穴推至大迎穴。
作用:緩解面部肌肉緊張。
11、點按承漿:以兩手拇指指端對按承漿穴1~2分鐘,再以拇指指腹捏拿下頜。
作用:增強下頜部血液循環(huán)。
12、搓掌浴面:雙手搓熱,以兩手掌心輕輕摩面,經(jīng)過眼、鼻、口等部位。
作用:增加面部血液循環(huán)。
13、按五經(jīng):患者仰臥,術(shù)者以雙手拇指指腹,自印堂穴按至百會穴,自魚腰穴平行按至后頂與床交界處,自童子髎穴平行按至后頂與床交界處。
作用:醒腦安神。
14、推橋弓:術(shù)者以五指攏輕推胸鎖乳突肌,自上而下3~5次。
作用:降壓。
頭部按摩作用:疏散風(fēng)工邪,開竅止痛,鎮(zhèn)靜安神,明目益聰。
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