在一個山清水秀、空氣清新的地方，讓自己全身心的和自己待在一起，過著最簡單的日子，讓自己和這山這水這樹木這藍天這片土地，有個最親密的對話，這是我曾經(jīng)的一個夢，沒想到在幸福家的七天人生梳理課上讓我這一夢想成真了。
沒有手機的陪伴，七天止語靜觀，讓我看到了父母對我的愛，讓我看到了愛人的美好，讓我愛上了自己。
父母的愛，我不再誤解了
通過止語靜觀，帶著問題去探索，
看到了父母給我的愛。
媽媽的愛像空氣一樣，無時無刻不在滋養(yǎng)著，最愛和媽媽一起做事的場景，做媽媽的小幫手讓我很開心。爸爸的愛像黑夜一樣給了我無窮的力量，在我人生每個重要關(guān)口都有爸爸的陪伴和支持。
從爸媽的身上讓我看到了自己身上很多優(yōu)秀品質(zhì)：勇敢，善良，勤勞，樂于助人，充滿愛心等等，當然也看到了自己很多不好的品質(zhì)：做事沖動、不計后果，健忘，脾氣差。
我很感謝父母，回顧和父母相處的每個瞬間都是充滿愛的畫面，雖然當時自己并不理解她們的愛，對他們有很多誤解，覺得自己受委屈了，現(xiàn)在回顧才發(fā)現(xiàn)他們很愛我，我也很愛他們。
執(zhí)子之手，與子偕老
在親密關(guān)系的探索中，讓我看到和愛人這十年一路走來的不容易，他對我非常包容，由于異地戀經(jīng)常鬧矛盾要分手他都會主動來挽回，無論對錯都認為是自己做的不夠好，他愿意給我更多的愛。
同樣，他的付出也換來了我的真心對待，總是會時不時的給他一些小浪漫和小驚喜，為他第一次織圍巾，第一次離開家鄉(xiāng)，不顧父母的反對堅持和他在一起，最終我們共同創(chuàng)建了自己的小家庭，有了可愛的孩子，得到父母的祝福和關(guān)懷。
通過梳理讓我堅定了和愛人過一輩子的決心，執(zhí)子之手，與子偕老。
最好的老師是父母，最重要的教育是家庭
在與孩子的關(guān)系探索中讓我看到了自己對孩子的很多要求，要求他聽話，希望他以后成才。但發(fā)現(xiàn)，其實很多都是我的需求，我對自己的不自信，曾經(jīng)第一次高考的失敗給我留下陰影。
通過一次次回到自己，看到孩子身上的美好，他是我學習的榜樣，學習他的樂觀自信，他的善良單純。讓我想起曾經(jīng)家長課堂上老師說的：孩子是因你而來，而不是為你而來，不能把自己的夢想強加給孩子。
到底如何去培養(yǎng)一個孩子呢？那就是去幫助他找到自己喜歡并擅長的事情，讓他做一個具有八項抗挫力的孩子，讓我充滿愛和關(guān)懷的陪伴他支持他。通過我自己的親身經(jīng)歷，我自己的成長過程讓我深深地體會到：
最好的老師是父母，最重要的教育是家庭教育，最需要的教育是愛的教育。
好女人，更需要愛自己
在對自我的探索中，回想自己這三十年的經(jīng)歷，曾經(jīng)的我是個自卑的孩子，不敢表達自己真實感受，總是為別人著想，一直在做父母眼中的好女兒，丈夫眼中的好妻子，孩子眼中的好媽媽，領(lǐng)導(dǎo)眼中的好員工。
一直在為別人而活卻把自己給忘記了，當我看到內(nèi)心的那個小孩----那個膽小無助的我，想要被看見和疼愛，自己非常難過。
于是，給自己自我關(guān)懷：愿望看到自己的美好，我值得擁有幸福，愿我內(nèi)心充滿智慧、力量和愛。就這樣在一次又一次看到自己內(nèi)心自卑的小孩、難過的小孩、悲傷的小孩、害怕的小孩，我一次次去關(guān)懷她們，看看她們想要告訴我什么，讓我更加了解自己了。
通過對自己未來5年生活，10年生活，20年生活場景的描述，不斷的細化未來那一天的場景，讓我看到自己以后想要做的事——傳播幸福力。在未來自己生活的景象里看到自己最重視的是——家庭，都是和家人在一起的場景，充滿愛和幸福的畫。想到未來自己真正老的那一天，沒有了對物質(zhì)的狂熱追求，沒有了比較和評判，只想過最簡單的生活——一家人幸福的在一起。
通過靜觀閉上眼睛曾經(jīng)生命中過往和未來的畫面像電影一樣在我的腦海里播放，一會兒哭一會兒笑，總之這種感覺真奇妙，但充滿著驚喜。發(fā)現(xiàn)自己擁有很多東西，讓我學會了感恩，感恩曾經(jīng)過往不論好的壞的經(jīng)歷都給了我成長，都是為了讓我成為更好的自己，感謝生命中出現(xiàn)的每一個過客。
人生梳理就像一盞明燈，照亮我們?nèi)松牡缆罚屛覀儼l(fā)現(xiàn)每一個充滿愛的珍珠，最終將會組成一串珍珠項鏈，帶領(lǐng)我們繼續(xù)美好的人生之旅。
當我離開靜修園時問自己：離開這里回到喧鬧的城市中，回到自己的生活里，當你發(fā)現(xiàn)你的周圍一切都沒改變，還是有很多壓力存在，也有很多讓你不舒服的事出現(xiàn)你該怎么辦？你還會回到從前嗎？我很肯定我不會。雖然天空沒有留下痕跡，但我已飛過。
當我面對生活感到無助時我可以閉上眼睛，回想靜修園的這片山水，這里的一草一木，這里的長城和藍天，我會獲得力量繼續(xù)前行。
讓我們做自己的大樹，讓每一次風雨成為我們成長的養(yǎng)分。
聽到自己，探索自己，找到自己，這就是海藍幸福家想幫你做的。長按下方二維碼，即可了解“自我探索季”系列課程。
長按二維碼 了解課程
可添加王老師微信，來了解我們
微信號：minminbest678
