奇異果雪梨汁
【食材】:奇異果2個(gè)、雪梨1個(gè)、水
【做法】:把奇異果去皮之后和雪梨一起切成塊,放入榨汁機(jī),加入水混合
【功效】:可以做到清熱解毒,最近正好上火可以喝,美.容養(yǎng).顏,女生都可以喝,最重要,可以讓你變白
蘋果檸檬汁
【食材】:蘋果1個(gè)、檸檬1/6個(gè),適量的蜂蜜、水
【做法】:把蘋果和檸檬切塊,一起放入榨汁機(jī),加入水,攪拌均勻后,加入適合自己口味的蜂蜜
【功效】:可以讓你變得白白的!還可以柔嫩你的肌膚
胡蘿卜橙子汁
【食材】:橙子1個(gè)、胡蘿卜半根、水
【做法】:把胡蘿卜切塊和橙子一起放進(jìn)榨汁機(jī),加入水
【功效】:胡蘿卜還有維生素ABC 美.bai效果大家都清楚,還可以保護(hù)你的眼睛哦
番茄蘋果汁
【食材】:番茄1個(gè)、蘋果1個(gè)、水
【做法】:洗干凈之后,倒入榨汁機(jī),加入水
【功效】:這個(gè)除了具有讓你變白的功能,還可以讓你變得苗條,對(duì)皮膚也是超級(jí)好的
草莓香蕉汁
【食材】:草莓5個(gè)、香蕉1根、 水
【做法】:一起放進(jìn)榨汁機(jī),加水
【功效】:便秘的時(shí)候喝這個(gè)不錯(cuò),有助消化,可以抗氧化,美白效果不錯(cuò)
芒果香蕉汁
【食材】:芒果1個(gè)、香蕉1根 、水
【做法】:切塊之后一起放進(jìn)榨汁機(jī)
【功效】:這個(gè)也可以助消化,經(jīng)常喝也不會(huì)變胖
【小貼士】 果汁最好都是鮮榨的,當(dāng)天喝了,過夜不好哦!??!
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