你對(duì)你現(xiàn)在的親密關(guān)系滿(mǎn)意嗎？
你心中理想的親密關(guān)系是怎樣的？
你知道為什么你一直無(wú)法得到
理想的親密關(guān)系嗎？
我們都把親密關(guān)系想象的過(guò)于美好，
而忘記了去接受它本來(lái)的樣子。
所謂“情關(guān)難過(guò)”，
親密關(guān)系里藏著很深的學(xué)問(wèn)。
幾乎每個(gè)人都對(duì)自己的親密關(guān)系，
有著美好的憧憬。
而童話和故事從來(lái)不會(huì)告訴你
親密關(guān)系中最重要的真相。
明白這些真相，
你的親密關(guān)系才會(huì)越來(lái)越好。
愛(ài)是生命，也有四季
很多人對(duì)愛(ài)的認(rèn)知，都是通過(guò)電影、各種電視劇和文學(xué)故事幻想出來(lái)的。
他們認(rèn)為愛(ài)情大致就是：在一個(gè)春花爛漫的時(shí)節(jié)相遇，然后在黃昏時(shí)刻漫步在花園、海灘或是湖邊，接著在一個(gè)非常優(yōu)美的地方喝著咖啡聊著天，或者在燭光中共進(jìn)晚餐…
我們從小到大都被這些肥皂泡一樣的愛(ài)情洗了腦，認(rèn)為愛(ài)就是這樣，自己的愛(ài)情也會(huì)如此：比如你一個(gè)眼神，對(duì)方就知道你在想什么。他會(huì)特別懂你，與你心有靈犀，心心相印。
很多人都抱著這樣一個(gè)夢(mèng)，天真地以為這就是愛(ài)的全部。
當(dāng)你走入婚姻，卻發(fā)現(xiàn)那些幻夢(mèng)中的美好取而代之，成了“他的腳很臭，也很懶，不會(huì)做飯，也不幫忙洗碗，廁所堵了也不會(huì)疏通，電燈壞了也不會(huì)修，他居然那么在乎他的家人和朋友，似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了對(duì)你的在乎…”矛盾就這樣一個(gè)接一個(gè)地產(chǎn)生。
于是，我們開(kāi)始對(duì)愛(ài)產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為愛(ài)已離我們遠(yuǎn)去，認(rèn)為對(duì)方根本不愛(ài)自己，認(rèn)為人生了無(wú)生趣。
事實(shí)上，平淡與樸實(shí)才是關(guān)系的常態(tài)，
任何人都需要面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)。
每個(gè)人都需要好好審視自己那些
不切實(shí)際的幻想和期待。
在情感的世界里，愛(ài)是生命，也有四季，
如生命的長(zhǎng)河一般周而復(fù)始。
科學(xué)研究指出：當(dāng)我們處在青春萌動(dòng)、彼此相互吸引的這個(gè)階段，我們的身體里就會(huì)分泌荷爾蒙，使我們覺(jué)得特別愿意靠近對(duì)方。
那個(gè)時(shí)候我們就像吃了迷幻藥一樣，看什么東西都覺(jué)得五彩繽紛，好似天特別藍(lán)，樹(shù)也特別綠，人也特別好、特別帥、特別美。這樣的階段大約會(huì)持續(xù)半年，最多不會(huì)超過(guò)一年。
一年之后，愛(ài)情開(kāi)始進(jìn)入下一個(gè)階段。
不管多相愛(ài)的兩個(gè)人，本質(zhì)上仍然是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，兩個(gè)人是在完全不同的生活環(huán)境和背景下長(zhǎng)大的。
即便你們的家庭出身相似，都住在同一個(gè)城市，可到頭來(lái)彼此生活的環(huán)境仍然是不一樣的。所以當(dāng)面對(duì)這些不一樣的時(shí)候，肯定會(huì)產(chǎn)生很多很多的矛盾。
這些矛盾可能就是生活習(xí)慣、觀念或是思維方式、行為方式的不同所致。有矛盾，就會(huì)有痛苦。而矛盾和痛苦是每一段親密關(guān)系所必然要經(jīng)歷的過(guò)程。
舉個(gè)例子：自行車(chē)的車(chē)胎要是破了，得貼一塊新的膠皮，才能堵住扎壞的地方。但是在貼之前，先要用銼分別在車(chē)胎破的地方和準(zhǔn)備補(bǔ)上去的膠皮的結(jié)合面用力地蹭，直到蹭出了新的結(jié)合面，再黏合在一起時(shí)才會(huì)非常牢固。
親密關(guān)系也是如此，等我們把彼此身上不合適的部分蹭完以后，才能夠真的合在一起，才能真的心有靈犀。
這種不合適就是我們?cè)陉P(guān)系中經(jīng)歷的各種各樣、大大小小的事情和矛盾，每一天都在打磨著彼此舊有的思維模式、行為模式，使彼此越來(lái)越近。
所以，心有靈犀不是一見(jiàn)鐘情的結(jié)果，
是千萬(wàn)次打磨的結(jié)果。
而打磨的過(guò)程是痛苦的、艱難的。
正如天下美麗的寶石
都是打磨的結(jié)果一樣，
經(jīng)過(guò)打磨的愛(ài)情，才有可能絢麗多彩。
親密關(guān)系的三大考驗(yàn)
人人都想要一種不管經(jīng)歷什么風(fēng)雨都會(huì)不離不棄、永遠(yuǎn)相伴相依的親密關(guān)系。
但在親密關(guān)系中，最大的風(fēng)雨是什么？你真的能夠經(jīng)受這些風(fēng)雨嗎？我認(rèn)為親密關(guān)系中的“三大風(fēng)雨”，或者說(shuō)三大考驗(yàn)如下：
一、移情別戀，愛(ài)上別人；
二、破產(chǎn)；
三、生重病。
沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這三大考驗(yàn)，就談不上你的親密關(guān)系真正經(jīng)歷過(guò)什么風(fēng)雨。
尤其是當(dāng)代的婚姻，更是越來(lái)越多地面臨這樣的威脅和挑戰(zhàn)。是婚姻就要經(jīng)歷風(fēng)雪，有時(shí)甚至是狂風(fēng)暴雨，只有經(jīng)歷過(guò)這狂風(fēng)暴雨般的三個(gè)挑戰(zhàn)，才能說(shuō)你們的關(guān)系經(jīng)受得住考驗(yàn)。
白頭偕老不是一直風(fēng)花雪月就可以抵達(dá)，一定有各種各樣的歷練。如果能在歷練中不忘初心，一直堅(jiān)守，才能“執(zhí)子之手，與子偕老”，所以關(guān)系本身就是一個(gè)生命的歷程。
嚴(yán)格地講，維持不到三年的關(guān)系都算不上愛(ài)，最多是浪漫和激情。激情可能燃燒得很旺，但不可能持久。
那么，怎么知道你的親密關(guān)系能夠經(jīng)受住這三大考驗(yàn)？
先問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
如果你有外遇，希望愛(ài)人怎么對(duì)待你？
如果你一無(wú)所有，希望愛(ài)人怎么對(duì)待你？
如果你生重大疾病，希望愛(ài)人怎么對(duì)待你？
按照自己的第一直覺(jué)如實(shí)回答，聽(tīng)到自己的真實(shí)想法。然后再問(wèn)問(wèn)自己：
如果伴侶有外遇，你會(huì)怎樣對(duì)待他？
如果伴侶一無(wú)所有了，你會(huì)怎么對(duì)待他？
如果伴侶生重大疾病，你會(huì)怎么對(duì)待他？
好好審視自己兩組問(wèn)題的答案，看看兩組答案有什么不同？你希望伴侶為你做到的，和你能為伴侶做到的，是否一致？你是否配的上你所想要的生活？或者你想要的生活，自己是否能夠得到？
己所不欲，勿施于人，
己所之欲，先施與人。
如果你希望伴侶怎么溫柔的對(duì)待你，
那就用這樣的方式去對(duì)待對(duì)方。
當(dāng)你用這樣的心態(tài)與伴侶相處時(shí)，
相信你離持久而甜蜜的親密關(guān)系，
就會(huì)越來(lái)越近。
度過(guò)嚴(yán)冬，便會(huì)迎來(lái)春暖花開(kāi)
大自然的四季，春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。春天要播種，夏天生長(zhǎng)，秋天開(kāi)始收獲，而冬天非常非常漫長(zhǎng)，雨雪把病菌害蟲(chóng)凍死，為來(lái)年萬(wàn)物生長(zhǎng)蓄積和儲(chǔ)備，第二年又開(kāi)始了循環(huán)往復(fù)的過(guò)程。
親密關(guān)系也是如此，愛(ài)是生命，也有四季。
春天：親密關(guān)系的浪漫期
夏天：親密關(guān)系的成長(zhǎng)期
秋天：親密關(guān)系的收獲期
冬天：親密關(guān)系的矛盾期
我們很多人對(duì)關(guān)系的定位就是：春暖花開(kāi)的浪漫是愛(ài)，夏天繁茂的成長(zhǎng)是愛(ài)，秋天豐收的果實(shí)是愛(ài)，到了冬天就不是愛(ài)！
其實(shí)，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方有外遇了，或者是和親密愛(ài)人之間有激烈沖突的時(shí)候，這是親密關(guān)系的冬天，正是一段感情升華的開(kāi)始。
矛盾恰好是走進(jìn)彼此內(nèi)心的契機(jī)、親密關(guān)系升級(jí)的階梯，度過(guò)嚴(yán)冬，就會(huì)迎來(lái)春暖花開(kāi)。
當(dāng)然，這樣的四季，并不總是按照次序循環(huán)往復(fù)的?？赡芤?yàn)橐患虑?，就?huì)出現(xiàn)一個(gè)輪回，四季就過(guò)了；也可能有的是幾年一個(gè)輪回，也可能幾十年。但無(wú)論是以怎樣的方式輪回，當(dāng)我們知道關(guān)系本身也有春夏秋冬的時(shí)候，期待就會(huì)不一樣。
我們的大部分痛苦是因?yàn)轭A(yù)期和現(xiàn)實(shí)之間的距離所引起的，當(dāng)你知道這個(gè)規(guī)律后，就算非常喜歡夏天，也能接受一定要經(jīng)歷秋天、冬天、春天之后才能夠到達(dá)夏天。
有了這樣的了解，我們對(duì)親密關(guān)系就不會(huì)有不切實(shí)際的期待和不合實(shí)際的想法，而是知道在不同的季節(jié)我們需要做什么樣的事情。
就像我們種一棵葡萄樹(shù)一樣：春天，你把它種下去；夏天，你給它澆灌、施肥、剪枝、捉蟲(chóng)；等到秋天，葡萄豐收；到了冬天，就又把它埋起來(lái)，給它溫暖，這樣第二年才能接著長(zhǎng)。
即便一棵葡萄樹(shù)，一年四季我們對(duì)待它的方法也是不一樣的，關(guān)系更是如此。
每一個(gè)階段，
我們只要有這樣的了解和信念，
像對(duì)待生命一樣對(duì)待關(guān)系。
就不會(huì)有那么多的錯(cuò)覺(jué)，
也不會(huì)反復(fù)地糾結(jié)和輕易放棄，
說(shuō)分手就分手，
說(shuō)再見(jiàn)就再見(jiàn)。
我們每一個(gè)人都要有這樣一個(gè)定位，把關(guān)系作為一個(gè)生命，去好好地經(jīng)營(yíng)、滋養(yǎng)和建立！
祝福閱讀文章的每一位朋友都能懂得真正的愛(ài)，用愛(ài)去滋養(yǎng)關(guān)系，用心去守護(hù)關(guān)系，在關(guān)系中越來(lái)越幸福！
版權(quán)說(shuō)明：本文部分作者 海藍(lán)博士 著名心理創(chuàng)傷治療與壓力管理專(zhuān)家 本文選自《不完美，才美》 部分由心靈面包整理編輯
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