育兒路上我們一起相依相伴
孩子老發(fā)愣
爹媽就抓狂
盟主也常為這事心煩
最近一直在琢磨對(duì)策
心得和大家分享~
作為世界上為孩子付出最多、最肯為孩子犧牲的中國(guó)家長(zhǎng)，我們都希望自己能成為一個(gè)好家長(zhǎng)。但卻經(jīng)常聽(tīng)到很多家長(zhǎng)抱怨：“我付出了很多，該做的都做了，孩子怎么就是不好好學(xué)習(xí)呢？”
“我的孩子很聰明，就是老走神，只要我盯著他，他成績(jī)就能提高?！?/span>
“我的孩子學(xué)習(xí)很努力認(rèn)真，學(xué)習(xí)也很主動(dòng)，每天學(xué)到很晚，就是成績(jī)不理想?！?/span>
“我拿我的孩子真是沒(méi)辦法，正著說(shuō)不行，反著說(shuō)不行，表?yè)P(yáng)沒(méi)用，批評(píng)也沒(méi)用，就是不好好學(xué)習(xí)?！?/span>
這些話是不是很熟悉，即使你沒(méi)有說(shuō)過(guò)，但肯定聽(tīng)過(guò)。
小案例
9歲的豆豆，是一個(gè)四年級(jí)女生，平時(shí)活潑乖巧的她，在學(xué)校時(shí)卻總是被老師批評(píng)上課不認(rèn)真。爸爸媽媽也發(fā)現(xiàn)，豆豆每次考試失分都很蹊蹺，語(yǔ)文總是漏寫(xiě)筆畫(huà)，數(shù)學(xué)總是寫(xiě)錯(cuò)小數(shù)點(diǎn)，英語(yǔ)總是忘記加復(fù)數(shù)“s”……爸爸媽媽一直認(rèn)為是由于豆豆學(xué)習(xí)態(tài)度不好，為此也沒(méi)少懲罰豆豆。其實(shí)，豆豆在學(xué)習(xí)上存在的諸多問(wèn)題根源看似在態(tài)度，其實(shí)是專(zhuān)注力不夠。
能否定心專(zhuān)注于一件事，是造成學(xué)生學(xué)習(xí)差異的重要原因，成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，大多能專(zhuān)注于某一件事，專(zhuān)注是成功的基礎(chǔ)。所以，不管網(wǎng)絡(luò)上如何介紹學(xué)霸養(yǎng)成記，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然培養(yǎng)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣各有不同，但他們身上有一個(gè)非常明顯的共同特質(zhì)——專(zhuān)注。
為什么越來(lái)越多的孩子會(huì)專(zhuān)注力不足？
所謂專(zhuān)注力，就是我們常說(shuō)的注意力，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是指他們能把視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等感官集中在某一事物上，達(dá)到認(rèn)識(shí)該事物的目的。專(zhuān)注力是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始，是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。
專(zhuān)注力，其實(shí)生來(lái)每個(gè)人都是差不多的，并不需要特別去培養(yǎng)。原始人在自然界中進(jìn)行捕獵以維持生存，如果不能高度集中注意力，不單抓不到任何獵物，甚至還會(huì)有生命危險(xiǎn)。
造成孩子專(zhuān)注力不足的原因是多方面的，比如說(shuō)家庭環(huán)境、親子關(guān)系和父母的教育方式等。除此之外，當(dāng)下的孩子普遍看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也是扼殺孩子專(zhuān)注力的罪魁禍?zhǔn)住?/span>
舉幾個(gè)很常見(jiàn)的例子
3歲的果果正在專(zhuān)心讀繪本，奶奶過(guò)來(lái)了：“果果，喝點(diǎn)水吧”，果果頭也不抬繼續(xù)看書(shū)；過(guò)一會(huì)兒奶奶又來(lái)了：“來(lái)，乖，吃個(gè)香蕉吧！”果果啃了兩口香蕉，又接著看書(shū)了。奶奶站在果果旁邊看著孫子看書(shū)，發(fā)現(xiàn)果果總是說(shuō)的和繪本中文字內(nèi)容不一樣，奶奶拿過(guò)書(shū)對(duì)果果說(shuō)：“你讀的不對(duì)，來(lái)奶奶給你講”。果果生氣的把書(shū)一扔不看了，奶奶連忙哄：“好好好，咱不看了，奶奶給你放個(gè)動(dòng)畫(huà)片好不好?”
這樣的場(chǎng)景其實(shí)很常見(jiàn)，當(dāng)孩子專(zhuān)注地玩的時(shí)候，就讓他們玩吧，不要喝水不要吃飯不要指導(dǎo)，甚至不要和他們說(shuō)話。家長(zhǎng)的每一次好心搭理，其實(shí)都是對(duì)孩子專(zhuān)注力培養(yǎng)的破壞。
孩子天生就有專(zhuān)注力，但更持久的專(zhuān)注力不是被培養(yǎng)出來(lái)的，而是被保護(hù)出來(lái)的，在沒(méi)有危險(xiǎn)的前提下，只要讓孩子定定心心地做完他感興趣的事情，孩子自然而然就會(huì)有持久的專(zhuān)注能力。
公園的沙灘池，一個(gè)小男孩正興致勃勃地堆城堡，一邊的媽媽不停地催促他，“快點(diǎn)，前面還有兒童樂(lè)園呢”，小男孩不為所動(dòng)，“我要堆一個(gè)大大的城堡，世界上最大的城堡”，過(guò)了幾分鐘，媽媽又催他，“沙子有什么好玩的，前面還有旋轉(zhuǎn)木馬、摩天輪呢”，小男孩仍興奮地指著沙堆說(shuō)：“媽媽?zhuān)憧次业某潜ご蟛淮?？?/span>
大概每個(gè)家長(zhǎng)都碰到過(guò)這樣的場(chǎng)景，你心里想著趕緊玩吧，玩好了還要回家吃飯呢，可孩子完全不懂這些道理，他們對(duì)自己感興趣的事務(wù)可以觀察半天。當(dāng)孩子專(zhuān)注于觀察的時(shí)候，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要為了趕時(shí)間而打斷孩子蓬勃的發(fā)現(xiàn)力。兒童樂(lè)園來(lái)不及可以不玩，飯可以晚點(diǎn)吃，可孩子在專(zhuān)注觀察中享受發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣，這樣的勁兒一旦被破壞幾次，就再也難以重建了。
四歲的多多最近迷上了一種新玩具，磁力片，他不停地玩、重復(fù)玩，簡(jiǎn)直到了旁若無(wú)人的境界。一旁的爸爸耐心地觀察著他，多多本不是特別有耐心的孩子，可這樣玩具真是吸引了他。
有時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)出現(xiàn)”非常專(zhuān)注地反復(fù)做一件事“，這也被稱(chēng)為“重復(fù)練習(xí)”。每次完成那種體驗(yàn)之后，他們就像完成某種重大的任務(wù)一樣，充滿(mǎn)了喜悅和滿(mǎn)足。
對(duì)幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，注意力其實(shí)很難持久，會(huì)不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而，一旦碰到吸引他的事物，就會(huì)忘我地投身其中，注意力的集中程度十分驚人。這時(shí)候大人不去干擾，讓孩子一直處于忘我的境地，長(zhǎng)期這樣，他每做一件事情都會(huì)非常專(zhuān)注的。
父母經(jīng)
@航航媽媽?zhuān)?/span>玩拼圖是培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的好方法。選孩子熟悉、喜歡的形象，比如小動(dòng)物、卡通形象等，從最初的幾塊開(kāi)始，對(duì)照著完整圖形進(jìn)行拼搭。在玩的時(shí)候，父母提醒孩子注意圖塊拼接處的特點(diǎn)即可，讓孩子自己拼。當(dāng)孩子拼得足夠好時(shí)，逐漸增加拼圖的塊數(shù)。兒子每完成一幅拼圖，我們都表?yè)P(yáng)他，我發(fā)現(xiàn)，兒子漸漸迷上了拼圖，可以很長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)研究、拼搭。
@悅悅媽媽：我覺(jué)得最重要的是提供給寶寶選擇的玩具不要過(guò)多，一般控制在3至5個(gè)。孩子玩玩具時(shí)，規(guī)定她玩完一個(gè)，才能完第二個(gè)。當(dāng)她想要換一個(gè)玩具時(shí)，我會(huì)讓她說(shuō)出為什么要換玩具的理由，并讓她回憶上一個(gè)玩具的一些特點(diǎn)。
@果果媽媽：給寶寶講故事，用鮮艷的故事畫(huà)面及富有感染力的語(yǔ)言去吸引寶寶的注意。開(kāi)始講時(shí)，故事要短一些，逐漸可延長(zhǎng)故事的篇幅，在不知不覺(jué)中，寶寶專(zhuān)注的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，專(zhuān)注力也明顯提高了。
@小寶媽媽?zhuān)?/span>我家小寶很喜歡玩一個(gè)對(duì)號(hào)入座的游戲。我們會(huì)先把它的玩具都編上號(hào)，讓對(duì)方記住，然后再把號(hào)碼弄亂，讓對(duì)方貼上，誰(shuí)貼錯(cuò)了就要接受“額頭貼紙條”的懲罰，兒子每次都玩得不亦樂(lè)乎。
@小寧爸爸：每次孩子外出或旅游時(shí)，我都會(huì)提醒他留意看到些什么？回到家后，我會(huì)讓孩子用畫(huà)筆把他在游玩過(guò)程中所看到的內(nèi)容全部畫(huà)下來(lái)，并把這些畫(huà)集結(jié)成冊(cè)裝訂好。這種方式，涉及到視覺(jué)的專(zhuān)注，也涉及到記憶的專(zhuān)注，同時(shí)還涉及到動(dòng)手。不僅可以培養(yǎng)孩子的觀察能力、記憶力，也可以很好培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。
小游戲，練出專(zhuān)注力
對(duì)于年齡小的幼兒，閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專(zhuān)注力的很好的游戲。需要特別注意的是，做游戲時(shí)一定要做完一個(gè)以后再開(kāi)始做另外一個(gè)，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。
孩子3歲之后，父母可以適當(dāng)增加游戲難度，來(lái)鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。
玩撲克牌游戲
游戲規(guī)則：取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。
如她說(shuō)猜對(duì)了，則勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中。由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。
玩“開(kāi)火車(chē)”游戲
這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。
游戲規(guī)則：
為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。
如：父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)?”父拍手喊：“廣州開(kāi)”。于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)?”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖?chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。
孩子5歲之后，還可以玩一些抗干擾類(lèi)型的游戲。比如說(shuō)，讓孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。又或者讓孩子玩“反向游戲”，即當(dāng)聽(tīng)到指示后，做與指示相反的動(dòng)作。
好的專(zhuān)注力需要培養(yǎng)
但是娃兒的營(yíng)養(yǎng)還要跟得上
加上秋冬又是
孩子腹瀉、咳嗽高發(fā)季
貼心的總盟主親赴原產(chǎn)地
給大家團(tuán)購(gòu)的
正宗河南溫縣鐵棍山藥
是食療治愈的最好食物之一
不論大人小孩
皆宜食用，秋冬食補(bǔ)，就是它啦~
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