同事小柳經(jīng)常說他們家大寶，沒有時(shí)間觀念，學(xué)習(xí)不自覺，老師說大寶上課時(shí)總是坐不住，小動(dòng)作多，無法集中注意力；一到家就看ipad,看電視；寫作業(yè)那個(gè)費(fèi)勁啊，一會(huì)兒喝水、一會(huì)兒上廁所、一會(huì)兒趁她不注意就玩起玩具來了。每次讓大寶做個(gè)事情最后結(jié)果都是怒到吼，大寶才去做。育兒專家分析，這是孩子缺少自律的表現(xiàn)。
著名兒童心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為：兒童的道德判斷有一個(gè)由“他律”向“自律”的過渡階段。
從他律到自律，是一個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)過程。孩子在認(rèn)識(shí)世界以及與人交往的最初階段，開始是爸爸媽媽“讓我怎樣”，后來是“老師這樣說的”，總以他人的要求作為判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。孩子必須依靠父母、老師和社會(huì)日復(fù)一日的管教，才能將外界的規(guī)則內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣，建立自己的行為準(zhǔn)則，最終形成自律。
如何培養(yǎng)孩子自律呢？
一、
為孩子
樹立自律的榜樣
從孩子的角度來看問題，“言教”勝過“身教”。在自律這件事上，尤其是如此。什么樣的家庭更容易培養(yǎng)出自律的孩子？父母高度自律的家庭。
一個(gè)從來不讀書、每天混日子，打牌或打麻將的父母，再鄭重其事地告訴孩子：“要多讀點(diǎn)書”，“你怎么就知道玩”孩子聽了，第一反應(yīng)肯定是厭煩。這樣的父母說得再多，只會(huì)讓孩子覺得他們的口是心非、言行不一。
如果是另一種環(huán)境，家中藏書豐富。父母每日勤于用功做事，天天看書學(xué)習(xí)、給孩子時(shí)常講些有寓意的故事、和孩子分享彼此的想法，把讀書當(dāng)成一種享受，即使此時(shí)沒有人催，我想孩子的意識(shí)里一定是現(xiàn)在就去讀書學(xué)習(xí)。
有一對(duì)父母，平時(shí)就愛看書。孩子小時(shí)候，每天晚飯后，帶著孩子去散個(gè)步，然后回到家，一人一本書，誰也不打擾誰，他們都覺得是一種享受。兒子上學(xué)后，兒子自己在臥室做作業(yè)，她拿一本書在客廳，老公拿一本書在臥室。她曾因家長(zhǎng)的焦慮感想輔導(dǎo)孩子做作業(yè)。孩子只在一年級(jí)的時(shí)候讓她輔導(dǎo)了一學(xué)期，然后告訴她，自己可以獨(dú)立完成，她就光榮下崗了。
如果孩子對(duì)閱讀有厭惡感。就只能先觀察孩子對(duì)哪方面活動(dòng)的自律性比較好，從這里逐步引出，先恢復(fù)他對(duì)閱讀的興趣。這是從“自律”找到“他律”的線索。
將心比心，設(shè)身處地，從孩子的角度考慮問題，父母為自己也同時(shí)為孩子，做的最重要的一件事，就是自身的自律。無論到什么年紀(jì)，不要放棄自己，要始終追求自律。不教就是最好的教，父母就是最好的教科書，父母什么樣，孩子就會(huì)朝著什么樣學(xué)。
二、
手把手教孩子學(xué)會(huì)自我控制、自我調(diào)節(jié)
不是孩子從母親肚子里帶出來的
。它是需要學(xué)習(xí)才能不斷增強(qiáng)的一種能力
父母在自己學(xué)習(xí)自律時(shí)，學(xué)會(huì)把大目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)；利用“番茄工作法”等方法，來進(jìn)行任務(wù)管理和時(shí)間管理；通過保持物理距離、分散注意力等策略，來抵御外界誘惑；。
父母可以把自己學(xué)來的這些方法和策略，手把手地教給孩子；把自己追求自律過程中的成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，和孩子一起分享。一個(gè)道理就是，如果父母沒有為追求自律而切實(shí)努力過，實(shí)踐過，是不可能對(duì)孩子進(jìn)行有效的自律教育的。
三、引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)目標(biāo)
培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習(xí)慣。
父母可以先教孩子遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給孩子制定時(shí)間表。比如當(dāng)孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。
同時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行必要的訓(xùn)練。比如做手工、剪紙、下棋、畫畫等，需要集中注意力、靜下心來才能完成的活動(dòng)，同時(shí)提出時(shí)間、質(zhì)量上的要求，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，使孩子逐漸形成自律的能力。
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