2019年2月19日，國家醫(yī)療保障局醫(yī)藥服務管理司司長熊先軍在會議中發(fā)表聲明，稱在2019年，國家醫(yī)保局將開展新一輪的藥品目錄調整工作。
救急、救命的好藥，將經過藥品準入談判，納入醫(yī)保；一些價格較貴的新抗癌藥，國家醫(yī)保局也將通過談判，將其納入醫(yī)保，擴大藥品銷售量。
這就意味著，在2018年備受關注的抗癌藥、救命藥降價趨勢，在2019年有望延續(xù)。這對于整個國家和所有百姓，都具有劃時代的意義。
在2018年，我國不僅將醫(yī)保目錄外獨家抗癌藥納入醫(yī)保，而且實現(xiàn)了大幅度的降價。通過和各企業(yè)的談判，17種抗癌藥在努力下納入醫(yī)保，并且平均降價高達56.7％，絕大多數(shù)進口藥品價格都遠低于周邊國家和地區(qū)，平均能低36％左右。
截至2018年底，17種國家談判抗癌藥自執(zhí)行新談判價格以來，在全國醫(yī)療機構和藥店總采購總金額為5.62億元，與談判前價格相比，節(jié)省費用高達9.18億元，造福了千萬患者。
同時，全國31個省份均已開展專項集中采購相關工作，此外，國家醫(yī)保局還在努力進一步降低包括抗癌藥在內的部分藥品價格，其中用于治療肺癌的靶向藥吉非替尼片降價達77％。
今年1月，國家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)。（由于全國腫瘤登記中心數(shù)據(jù)一般滯后3年，本次報告發(fā)布數(shù)據(jù)為2015年登記資料。）
數(shù)據(jù)顯示，2015年惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬人，死亡約233.8萬人。平均每天超過1萬人被確診為癌癥，每分鐘有7.5個人被確診為癌癥。與歷史數(shù)據(jù)相比，癌癥負擔呈持續(xù)上升態(tài)勢，死亡率每年保持2.5％的增幅。
世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構發(fā)布的《2018年全球癌癥數(shù)據(jù)》顯示，預估未來全球新增癌癥病例1810萬例，癌癥死亡病例達960萬例。無論是發(fā)病率還是死亡率，中國都占到了1/4左右，情況不容樂觀。
盡管國家一直致力于為我們鋪平抗癌的道路并初見成效，但是為了健康，預防癌癥才是我們的當務之急。
世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究所——全世界最權威的癌癥研究機構，于2018年聯(lián)合發(fā)布了最新版的癌癥預防報告，這其中的9條防癌建議對于人們預防和治療癌癥具有非常重要的參考價值，下面就一起來看看吧！
1、保持健康體重
體重是一個老生常談的問題了，體重過高或過低都是不健康的表現(xiàn)。體重過低容易導致營養(yǎng)不良、膽結石等疾??；體重過高容易導致超重和肥胖。超重或者肥胖是12種癌癥的危險因素，能夠導致結腸癌等多種癌癥。
2、避免久坐不動，保持身體活躍性
經常運動或活動身體能夠預防結腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌，已經有很多數(shù)據(jù)佐證了這一說法。而且多活動還有助于防止因體重過度增加而引發(fā)的多種疾病和癌癥。
辦公室的低頭族經常一天也不起身幾次，殊不知久坐的危害非常大。上班族需要特別注意日常鍛煉身體，每周至少做150分鐘的身體活動（包括騎自行車、快速走、游泳、搏擊等）或者至少75分鐘的劇烈身體活動。
3、多吃谷物、蔬菜、水果和豆類食物
中國人自古以來就多食谷物、蔬菜、水果和豆類食物，只不過隨著社會發(fā)展，越來越多的外來食物改變了我們的飲食結構，讓越來越多的年輕人愛上了所謂的“垃圾食品”。
多吃谷物、纖維、蔬菜、水果和豆類能夠幫助預防某些特定癌癥，建議大家每天至少吃30克纖維、400克水果和蔬菜。在報告中，營養(yǎng)師建議多吃以下這幾種食物：
不同顏色的不含淀粉的蔬菜和水果；
不含淀粉的根和塊莖（如塊根芹、洋薊、胡蘿卜、甘藍、蕪菁）；
全谷物（如糙米、小麥、燕麥、大麥和黑麥）。
4、少吃“垃圾食品”和“快餐”
這則建議針對上一條中提及的“垃圾食品”問題，又做出了更深層次的建議。
快餐和垃圾食品是指富含脂肪、淀粉和糖分的加工食品。如果常常吃這類食物，會讓身體攝入大量多余的熱量，會導致體重增加和超重肥胖。
與此同時，也有很多優(yōu)質的脂肪含量多的食物，我們不能把他們一起一桿子打死。比如堅果、某些植物的植物油等等，只要不過多的食用，對我們的身體反而是有益的脂肪。
5、紅肉和加工肉要少吃
紅肉指的是在烹飪前呈現(xiàn)岀紅色的肉，比如豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等，紅肉中含有很高的飽和脂肪，世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構于2017年公布紅肉在2A類致癌物清單中。
加工肉指的是通過腌制、發(fā)酵、煙熏或其他過程處理，以增強風味或改善保存的肉類，如火腿、臘腸、培根和一些香腸等等。
有諸多證據(jù)表明，過量食用紅肉或加工肉會導致結腸直腸癌，所以在日常生活中，我們可以吃紅肉和加工肉，但是一定要適量食用。紅肉的攝入量為每周350~500克（煮熟），而加工肉類只能微量攝入。
6、少喝含糖飲料
含糖飲料喝多了對身體不好，這一點很多人心里都清楚，只不過有些人一做起來就有些缺乏自制力。我們日常為了保持足夠的水分，最好喝些白開水或者不加糖的飲料，如不加糖的茶或咖啡等，并且喝咖啡還可能能夠預防肝癌和子宮內膜癌。
還有一點我們需要注意的就是，不要大量的飲用果汁。有些人覺得鮮榨的果汁很健康，就整天用果汁代替水來喝，其實這也很危險。因為即便沒有額外添加糖，果汁的含糖量也不低，也可能會促進體重增加。
7、飲酒要適量
全球有5%-6%以上的人群所患的癌癥和死亡，都和酒精有關。酒精攝入體內后會被代謝成乙醛——對血液中肝細胞造成不可逆的傷害的物質。乙醛還會導致肝細胞的DNA出現(xiàn)斷裂和損傷，從而導致細胞癌變。
中國地大物博，酒的種類非常多，所以就會有人抱有僥幸心理，覺得自己喝的酒不會對身體造成危害。但事實是，所有類型的酒精飲料對癌癥風險都有相似的影響。
因此，不管是啤酒、葡萄酒、烈酒，還是任何其他酒類，大量長期飲用都有致癌風險，所以不建議大家飲酒。
8、不吸煙并遠離二手煙
煙是人類第一殺手，煙草已被國家確定為一級致癌物。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多。
吸煙者比不吸煙者患肺癌的概率高10到30倍，吸煙與肺癌、膀胱癌等多種癌癥關系密切。此外，我國每年還有約7.4億不吸煙人群遭受二手煙的危害，身體健康受到極大的影響。
9、母乳喂養(yǎng)寶寶
母乳喂養(yǎng)對母親和嬰兒都有好處，母乳喂養(yǎng)可以預防母親患乳腺癌，而且還能促進嬰兒健康成長。
母乳喂養(yǎng)能夠保護未成熟的免疫系統(tǒng)的發(fā)育，在兒童時期和成年期降低患哮喘和2型糖尿病的風險。此外，母乳喂養(yǎng)的母親自身患2型糖尿病的風險也較低。
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