這才是一個(gè)女人最美好最可愛的樣子！
人生最怕的就是這個(gè)“萬(wàn)一”，背后都藏著我們無(wú)法承受的事實(shí)。
人都按著自己能壽終正寢來安排一切，賺多少錢，住多大房子，買什么車，退休以后干什么。而生命在突然和意外之間穿梭，沒人知道什么時(shí)候會(huì)戛然而止。有時(shí)不給我們更改、表達(dá)愛意、說對(duì)不起、告別的機(jī)會(huì)，只留下無(wú)盡的遺憾和悔恨。人生中的意外和計(jì)劃，你永遠(yuǎn)不知道哪一個(gè)先到。
我們可以靜下來，也為自己列一個(gè)”遺愿清單“。像每一天都是末日一樣，好好生活，不擔(dān)憂未來，不后悔過去，活在當(dāng)下，讓自己快樂，讓別人快樂。不過最重要的是，我們要學(xué)會(huì)自我探索，學(xué)會(huì)聆聽自己內(nèi)心的聲音，知道自己真正想要的是什么……
什么是有福？耳朵里聽不見是非，眼睛里看不到爭(zhēng)斗，嘴里說不出傷人的話。什么是樂？經(jīng)歷過許多坎坷，卻沒被困難打倒；感受過很多悲苦，卻沒沉浸其中不能自拔。并且在每一次困難過后，越來越堅(jiān)強(qiáng)；在每一次痛苦過后，越來越明白愛的含義。心靈，越來越柔軟；胸懷，越來越寬闊。
你真正的本事，
不是經(jīng)常發(fā)現(xiàn)誰(shuí)不尊重你，
在感到不被尊重的時(shí)候，
憤怒、發(fā)飆、生悶氣；
而是，
在淡定中不被攪擾，
仍然保持利人利己，
或者
讓不尊重你的人，
改變成尊重你的人，
事實(shí)上，
一個(gè)真正尊重自己的人，
一個(gè)相信和對(duì)自己確定的人，
不會(huì)被尊不尊重經(jīng)常攪擾，
因?yàn)閷?duì)他人不尊重，
顯露的是這個(gè)人品性和水平，
與你關(guān)系不大。
當(dāng)人不相信你的時(shí)候，
你說的做的都可能被認(rèn)為是假的。
一個(gè)人最大的失去，
是失信別人對(duì)你的信任。
誠(chéng)信需要用生命去守護(hù)和堅(jiān)持
人常常覺得傷害都是來自于別人的不認(rèn)可、否定、評(píng)判、貶低、看不起、攻擊自己。
其實(shí)這一生，絕大多數(shù)傷害源于自己。經(jīng)常否定自己、懷疑自己、評(píng)判自己、不接納自己、冒犯自己最多的人，是自己。
只要開始探索，遵循內(nèi)心的聲音，就會(huì)找回久違的自己。總有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的每一刻都可以豐富多彩，心中溢出的不是快樂就是安詳。
?人人知道不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，但我們都希望別人經(jīng)歷風(fēng)雨，而自己只見彩虹。事實(shí)是，誰(shuí)經(jīng)歷風(fēng)雨，誰(shuí)才能見真正的彩虹。
智慧，是不期待他人。人生自古就是：錦上添花者多，雪里送炭者少。而大部分人，卻都期待著別人雪里送炭，自己只愿做錦上添花之事。所以不要抱怨他人沒有雪里送炭，只需要把自己練就成“景色”。如此，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的世界。 ???
你所做的事情
如果不是由心而發(fā)，
而是為了讓他人滿意，
你就會(huì)或遲或早感到委屈，
也會(huì)或遲或早怨恨你為他做事的人。
對(duì)方常常莫名其妙的背你的鍋，
結(jié)果是你即傷人又害己。
所以，
如果你真的愛人或愛己，
一定做由心而發(fā)的事
愛上自己，墜入愛河，停在那里。——Christopher K.Germer
人生幸福的根源永遠(yuǎn)是我們自己，如果我有活在當(dāng)下的能力，體悟幸福的能力，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力，就算沒有親密關(guān)系，我也能好好活著。如果我具備了活在當(dāng)下的能力、體悟幸福的能力、承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力，以此為基礎(chǔ)，建立親密關(guān)系時(shí)，才有可能將親密關(guān)系轉(zhuǎn)化為更深刻的幸福體驗(yàn)。
絕大多數(shù)人都是在追求自己的自由、快樂和幸福，很少有人想有意傷害他人，
可是，仍然有許許多多的人感到受傷、被傷害，
這個(gè)世界上，
以愛的名義，傷害他人的人，
遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過有意傷害人的人，
最大的傷害是：
對(duì)別人意愿的侵犯，
在追求自己的利益時(shí)，沒有顧及對(duì)他人的損害。
一切的行為，
離開了利人利己的前題，
都可能造成傷害。
人生除了寧?kù)o、和諧、自由 快樂，其它的都是負(fù)擔(dān)，都需要放下和化解。也都可以放下和化解，如果投入時(shí)間、精力和資源去認(rèn)真的深入探索、學(xué)習(xí)和踐行。
——海藍(lán)博士
