腰椎不好的原因有很多,不是腰椎不好就一定會(huì)導(dǎo)致腿痛,基本上我遇到的患者,都是由于長(zhǎng)期的腰痛,沒(méi)有引起重視,持續(xù)的工作或過(guò)勞,多次腰部的損傷,最終腰椎間盤突出導(dǎo)致腿痛的出現(xiàn)。
腰椎不好引起腿上疼痛的誘因,最常見(jiàn)的有兩種,一種是大家都知道的腰椎間盤突出癥,一種是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,我分開(kāi)講述。
1.腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出,突向身體的后方,壓迫刺激到脊神經(jīng),引起沿著神經(jīng)放射性疼痛,這是由于他們之間的生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致,也是人類自從直立行走后付出的代價(jià)之一。
腰部脊柱承受大部分重量,活動(dòng)度也增加很多,脊柱手上的機(jī)會(huì)增多。腰部的神經(jīng)進(jìn)入下肢,當(dāng)腰部脊柱受傷椎間盤突出的時(shí)候,刺激腰部的神經(jīng),必然會(huì)引起腿上的疼痛。
2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂
很多人會(huì)想,你是不是扯淡?不是說(shuō)腰椎小關(guān)節(jié)紊亂會(huì)導(dǎo)致腰部久坐、久站酸痛和腿痛有什么關(guān)系?
真有,這種疼痛是反射性的疼痛,這是由于脊神經(jīng)后枝或腦膜反枝分布區(qū)域的組織遭受炎癥或外傷,經(jīng)傳入至中樞,造成的反射性腿痛。
這種疼痛區(qū)別于腰椎間盤突出癥,是因?yàn)橥壬咸弁床课徊灰?guī)律,不符合受壓神經(jīng)路線,沒(méi)有麻木感,表現(xiàn)酸痛和疼痛為主,例如臀部大腿后側(cè),腹股溝,膝關(guān)節(jié)以下,腳后跟等疼痛。(非常嚴(yán)重的急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎滑脫癥也可能有這種表現(xiàn))
值得一提的是,腰椎間盤突出癥引起的放射性疼痛和小關(guān)節(jié)紊亂引起的反射性疼痛,處理方式大不相同,前者是軟組織要進(jìn)行手法按壓復(fù)位,改變壓迫刺激位置關(guān)系;后者是小關(guān)節(jié)半脫位,要進(jìn)行正骨,后者就是很神奇那種一次見(jiàn)效的。
看別人腿痛正骨有效,自己為什么正骨效果很差?你倆癥狀相似,但可能不是一個(gè)?。?/p>
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