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腰椎間盤突出，主要是腰椎間盤的纖維壞破裂，其髓核的殘留物和覆蓋其上的后縱韌帶向椎管內(nèi)突出，壓迫附近的脊神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰部疼痛，伴有下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出治療方式如下：

1、臥床治療

休息初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。

2、藥物療法

口服非甾體類的抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥因子的消散和吸收，減少炎癥因子對(duì)周圍神經(jīng)的刺激，從而緩解腰椎間盤膨出下肢麻木的癥狀。

3、物理治療

主要有局部熱敷、中低頻電刺激療法、紅外線療法、磁療法等，最新應(yīng)用中醫(yī)定向藥物透藥療法療效較好。其作用是消除局部肌肉炎癥，緩解肌肉痙攣，從而達(dá)到鎮(zhèn)痛及減輕腰間盤壓力的作用。

4、針灸療法

針灸治療腰椎間盤膨出是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)原則，使用針、灸對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行針刺、艾灸的方式，以緩解病癥。針灸方法可以有效疏通腰部經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木的癥狀，對(duì)于腰椎間盤膨出來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的一種選擇，但應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院施行。

5、牽引治療

作為輔助治療的一種方法，分持續(xù)牽引和間斷牽引。可使肌肉松馳，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

6、鍛煉療法

適當(dāng)?shù)腻憻捒梢杂行У木徑庋甸g盤膨出，尤其是腰背肌的訓(xùn)練，有利于保護(hù)椎間盤，減輕腰椎間盤膨出的癥狀，減緩疾病的發(fā)展，如五點(diǎn)支撐、小燕飛等。

7、手術(shù)治療

如果效果不明顯或者是癥狀反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響生活、工作和休息者，建議通過(guò)手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)。

腰椎椎管狹窄癥，是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的一類疾病。它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，又稱腰椎椎管狹窄綜合征，多發(fā)于40歲以上的中年人。腰椎狹窄治療方式如下：

1、體育鍛煉

可加強(qiáng)背伸肌、腹肌的肌力鍛煉，使腰椎的穩(wěn)定性增加，從而推遲腰椎關(guān)節(jié)退變演變的速度。打太極拳對(duì)本病有較好的作用。

2、藥物療法

吃藥、打針、貼膏藥都屬于藥物療法，藥物療法主要有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用。

3、微創(chuàng)療法

激光針刀能松解粘連，對(duì)于椎管狹窄有很好的治療效果。

4、封閉療法

將藥物注射于痛點(diǎn)和神經(jīng)根周圍稱為封閉療法，主要起到消炎止痛、改善血液循環(huán)的作用。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療主要用于嚴(yán)重影響生活、工作和休息者，經(jīng)非手術(shù)療法無(wú)效者。手術(shù)改變了人體原有的組織結(jié)構(gòu)，屬于創(chuàng)傷性療法。

希望以上解答能幫助到您！請(qǐng)關(guān)注“懷賢健康”，懷賢健康集合三甲醫(yī)院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問(wèn)及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，讓您健身的同時(shí)享受運(yùn)動(dòng)的快樂。