寶寶經(jīng)常莫名其妙地吐痰，有時清稀，有時粘稠，西醫(yī)越治越復雜，看著寶寶身體越來越虛弱，寶媽是不是特別心疼，特別焦慮？其實，從中醫(yī)的角度來認識，就會迎刃而解。痰涎是機體水液代謝障礙的病理產(chǎn)物，其形成主要與脾肺兩臟功能失常關(guān)系密切，故古人說：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。與他臟也有關(guān)系。臨床上分為有形之痰與無形之痰兩類，這里所指的是咳唾而出的有形之痰涎。
中醫(yī)認為寒痰的成因，一方面是外感風寒；另一方面是陽虛容易生寒。無論是外寒還是內(nèi)寒都屬陰，造成經(jīng)脈拘攣，氣血運行失常，形成血瘀。脾為生痰之源，主要是運化水濕，當小孩子脾陽不足，水液就會停滯久了生濕成痰，貪涼喜冷飲的孩子多傷脾陽。另外，腎陽虛也會生痰，腎主水液代謝，為一身陽氣之根本，腎陽不足，則水液停滯生濕成痰，當痰遇到寒就會聚濕生痰，最終形成寒痰。
如果痰是白色的，而且比較稀，或有灰黑點者，這是“寒痰”。寒則熱之嘛。這時候就要采取溫肺、健脾、化痰進行調(diào)理。
寒痰：多吃山藥，用炒過的薏苡仁熬水喝
用藥就不說了，一般可用小青龍湯，這是大夫的事。家長怎么辦呢？很簡單，讓孩子多吃山藥吧。蒸著吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想辦法讓孩子吃就可以了。 山藥入脾、肺、腎三經(jīng)，而且又是“平補”（平補就是進補的作用比較平和，孩子吃了一般不會出現(xiàn)上火等情況）。補脾，可以健脾化濕祛痰；補肺，可以強壯肺氣，預防呼吸道疾病；補腎，可以提高孩子的免疫力。
還可以用薏苡仁給孩子熬水喝，薏苡仁利濕的效果還是很好的，用其熬水喝可利濕化痰治病。薏米特別的營養(yǎng)，被稱之為“世界禾本科植物之王”，可以放入水中煮，也可以炒，無論怎么吃都利于吸收和消化。 尤其是炒薏米，有非常高的健脾養(yǎng)胃效果。那么薏米怎么炒熟呢？做法非常容易、看一次包你學會。
1.火上置入鐵鍋，將火調(diào)成文火狀
2.放入薏米，用筷子不停的攪拌
3.直到薏米變成金色
4.嘗一下是否熟了，即可。
注意炒薏米的時間大約是二十分鐘左右。
在此，特別介紹一款除寒痰的養(yǎng)生帶飲茶——三子養(yǎng)親湯
將三子打碎后用紗布包起來，放進沸水煮十分鐘即可，適合秋冬季服用。白芥子適合痰多者，萊菔子適合消化不良者，蘇子適合容易喘的患者，根據(jù)癥狀輕重，可以取對應藥物按比例加減藥量。
配合治寒痰小兒推拿手法：揉外勞宮效果棒棒噠~
在手背中指和無名指的掌骨之間，手背中心點，內(nèi)勞宮對面。一次可揉10分鐘?？梢耘浜锨逖a脾，揉二馬等。
熱痰：白蘿卜、川貝熬水喝
既然有“寒痰”，肯定還會有“熱痰”，有些孩子的痰黃黏稠，堅而成塊者，屬熱痰，因熱邪煎熬津液所致，這時候就要清熱化痰了。中醫(yī)認為：飲食不節(jié)，損傷脾胃，會導致運化功能失常，生濕生痰。食積會影響到脾胃的運化。用三五片白蘿卜、三五個川貝，熬水給孩子喝就可以了。
白蘿卜能降氣化痰、通氣清熱、消積排便。古有諺語：蘿卜上市，藥鋪不開。不管寒痰熱痰都可以使用！
川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用于熱癥咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。但若是寒性咳嗽，服用川貝粉就如“雪上加霜”，是很不適宜的?？人粤司秃赛c川貝止咳糖漿，成為很多人的經(jīng)驗。實際上并不是所有的咳嗽都能用川貝類止咳藥治療。
配合治熱痰小兒推拿手法：清天河水效果挺好~
清熱解表、瀉火除煩，多用于小孩外感發(fā)熱、內(nèi)熱、煩躁不安等癥。天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，一分鐘200次的頻率，推10分鐘左右。心肝火重可適當延長推拿時間。
真的，小兒推拿操作因地制宜，隨時隨地拿過寶寶的小手就可以操作了，你的一雙手就是神藥！學習小兒推拿，貴在堅持，不要三天打魚、兩天曬網(wǎng)喔！關(guān)注頭條號“小兒推拿殿堂”，張家綱衷心地盼望更多家長用自己的雙手來守護孩子健康，避免過度治療，遠離抗生素和不必要的藥物，讓寶寶可以健康成長！
