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          針刺太溪的神奇功效

太溪為足少陰神經(jīng)腧穴，原穴，又是回陽(yáng)九針穴之一，有滋腎陰，退虛熱，壯元陽(yáng)，利三焦，補(bǔ)命火，理胞宮，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝，安心神之效，以滋腎為要，現(xiàn)代常用于咽喉炎，齒痛齦腫，耳聾耳鳴，不寐，遺精，肺氣腫，支氣管炎，哮喘，腎炎，膀胱炎，月經(jīng)不調(diào)，腰背痛，足跟痛，腰肌勞損，神經(jīng)衰弱，乳腺炎，膈肌痙攣等癥。

太溪的針刺方法

取穴法：坐位，內(nèi)踝最突起處與跟腱指尖的中點(diǎn)，脛后動(dòng)脈后方。由足內(nèi)踝尖往后推至凹陷處(大約當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱間之中點(diǎn))即是本穴。

進(jìn)針?lè)较颍簭膬?nèi)測(cè)刺向外，與小腿內(nèi)側(cè)面成90°。

進(jìn)針深度：直刺，可透昆侖穴，深0.5寸，局部可有酸脹感;直刺，略偏向內(nèi)踝，深0.3-0.5寸，可有麻電感向足底放射，留針30分鐘;艾炷灸3-7壯，或溫和灸5-15分鐘。

太溪穴位層次解剖

1.皮膚：由小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)分布，到該穴皮膚的神經(jīng)纖維來(lái)自第4腰神經(jīng)。

2.皮下組織：內(nèi)有上述皮神經(jīng)的分支。

3.針的前方是脛骨后肌腱和趾長(zhǎng)屈肌腱，針的后方是跟腱和跖肌腱，上述結(jié)構(gòu)均由脛神經(jīng)支配。

4.長(zhǎng)屈?。河擅勆窠?jīng)支配，到該肌的神經(jīng)纖維來(lái)自第5腰神經(jīng)和第1,2骶神經(jīng)。

5.若偏向前外方刺，可刺到脛神經(jīng)和脛后動(dòng)，靜脈，產(chǎn)生向足底放射的麻電樣感覺(jué)。

針刺太溪注意事項(xiàng)

1.忌針刺手法過(guò)強(qiáng)，進(jìn)針后會(huì)有觸電樣針感竄行至足心，此時(shí)應(yīng)稍提針，改變進(jìn)針角度再刺入，如仍強(qiáng)行捻轉(zhuǎn)或大幅度提插則可損傷神經(jīng)，導(dǎo)致下肢麻木，行走困難，形成針感后遺。

2.深刺透昆侖穴，應(yīng)注意進(jìn)針的角度和方向，以防刺傷脛后動(dòng)，靜脈。

3.本穴皮下肌肉淺薄，位于關(guān)節(jié)附近，一般不宜使用艾柱瘢痕灸，以防艾火灼傷皮膚，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。