一穴就會·第332期
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本期的文章
膝眼穴
膝，膝部；眼，眼窩。膝關(guān)節(jié)髕韌帶兩側(cè)之間凹陷處，狀如眼窩，穴在其上，故名。其中，內(nèi)膝眼，因穴在膝關(guān)節(jié)前臏韌帶內(nèi)側(cè)凹陷處，故名。
定位
屈膝，在髕韌帶兩側(cè)凹陷處，在內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，在外側(cè)的稱外膝眼。
取穴教程
【取穴方法】
主治
膝關(guān)節(jié)疼痛、腿痛、鶴膝風(fēng)、腳氣。
配曲池、合谷、三里、絕骨治遍身性疥癩；
配梁丘、陽陵泉治膝關(guān)節(jié)炎；
配新伏兔、陽陵泉治膝關(guān)節(jié)痛。
1、艾灸
隔物灸儀艾灸時間：30-70分鐘；溫度：38-45 ℃；
艾條懸灸時間：10-20分鐘。
2、針刺
針尖向膝中，進針0.5～1寸，或向?qū)?cè)膝眼透刺；或直刺0.5～1寸。
3、按摩
用大拇指指腹按揉3~5分鐘，長期按摩，緩解治療膝痛、腓腸肌痙攣等。
⊙注：本文為灸大夫（微信號：jiudaifu）原創(chuàng)。
